本文作者：潘战和，厦门大学附属中山医院肿瘤内科主任医师
马上过年了，很多人打算染个头发。平时能不染就不染了，但回老家过年一定要染一下，一是不想让父母看到自己的白发，二是爱美之心人皆有之，过年让自己看着年轻一点，心情也跟着好起来。
那么问题来了，染发到底会不会致癌？
金鹏 摄染发到底会不会致癌？
染发会不会致癌，其实一直存在争议。世界卫生组织把美发师或理发师（职业暴露）列入2A类致癌物，也就是说对人很可能致癌，此类致癌物对人致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据充分。而这指的是美发师或理发师作为一种职业，由于职业暴露，需要长期频繁接触染发产品，这种职业暴露是有可能致癌的，而作为普通人染发，我想大多数人不会频繁染发。
很显然，能够不染发最好不过，但爱美之心人皆有之，在爱美与染发风险之间，如何选择，如何权衡利弊呢？
2019年《国际癌症杂志》（IJC）曾发表的一项研究提示，染发和直发剂中的化学物质可能在乳腺癌的发生中起作用，经常使用永久性染发剂或化学直发剂，可能会增加女性患乳腺癌风险。
研究截图这是一项前瞻性队列研究，目的是研究染发剂和化学松弛剂/直发剂的使用与乳腺癌风险之间的关系，共有46709名女性入组，平均随访8.3年，共发现2794例乳腺癌，其中55%的女性在登记时使用了永久性染料（染发产品），研究结果发现：
永久性染发剂的使用与黑人女性乳腺癌风险增高45%相关，与白人女性乳腺癌风险增高7%相关。在所有受研女性中，直发剂的使用与乳腺癌风险相关。非职业应用的半永久性染料和直发剂与其他人患乳腺癌风险也存在相关。不染发女性和使用非永久性染发剂女性，患癌风险则并无明显差异。
研究提示，使用直发剂和永久性染发剂的使用都和较高的患乳腺癌风险相关，染发制品中的化学物质可能在乳腺癌的发生中起作用。
当然，尚不能就此下最终的明确定论说染发剂肯定致癌。要知道的是，导致乳腺癌的危险因素有很多，癌症是多因素综合作用的结果，不能简单地用某个单一因素来解释乳腺癌的发病。
肿瘤医生给出4点染发避坑建议
综合已有研究，给出4点避坑建议供参考：
1. 尽量避免频繁染发和使用化学直发剂等，最大限度减少染发次数。
2. 尽量避免使用永久性染发和/或化学直发剂，非永久性（临时性）染发产品相对会更安全一些。
3. 染发时戴上手套，做好防护，染发剂在头上停留时间不要过长，减少和头皮的接触，如果头皮有破溃，不要染发。
4. 不混合使用不同的染发剂，不使用不合格产品、“三无”产品，选择信誉度知名度较高的染发剂品牌，弄清楚染发剂成分。到理发店染发要慎重（较难对染发剂质量把关）。另外，不要迷信所谓的植物染发剂。
