人到中年，床头除了阿司匹林，还需要一台呼吸机保命！_

引言，人到中年，床头除了阿司匹林，还需要一台呼吸机！

大家好，我是林老师，我们很久不见啦。

随着全球老龄化加剧和慢性呼吸系统疾病患者人数的上升，呼吸机的需求呈现出显著增长的趋势。现代社会中由于工作压力增大、生活节奏加快，越来越多的人开始关注个人健康，尤其是睡眠质量。打鼾不仅影响着睡眠者本人，更可能干扰到他人的休息，成为一个普遍的困扰。

同时随着年龄的增长，中年人群可能面临更多的健康问题，包括但不限于心肺功能下降、睡眠呼吸暂停（如阻塞性睡眠呼吸暂停，OSA）等。这些问题都可能影响到睡眠质量和整体健康。我从早几年就已经开始佩戴呼吸机，主要是由于打鼾，同时在医院测试有短暂的呼吸暂停综合征，在夜间睡眠血氧低到85%，所以在医生的建议下开始使用呼吸机，医学界普遍认为，使用呼吸机是解决打鼾及睡眠呼吸暂停的有效方式之一。因此，呼吸机市场的增长与其在医疗健康领域的重要性不言而喻。

早些年由于技术垄断，国际品牌的呼吸机价格昂贵动辄价格都需要五位数，现在我们的医疗器械发展迅速，家用呼吸机也逐渐的成为很多家庭的配置，主要人群包括，老年人，中年人，呼吸障碍的人群，价格也是可以接受。

人到中年，之所以可能需要一台呼吸机，如果你也有以下的的需求和需要，那么家用呼吸机还是需要入手一台的，可以解决很多在医院里无法解决的问题，同时也是对身体健康的长期投资。：

心肺功能下降、睡眠呼吸暂停（如阻塞性睡眠呼吸暂停，OSA）等。这些问题都可能影响到睡眠质量和整体健康。呼吸机，特别是针对睡眠呼吸暂停的治疗型呼吸机，如持续正压通气（CPAP）呼吸机，可以有效地打开阻塞的气道，帮助患者在睡眠中保持呼吸道畅通，从而改善睡眠质量，减少健康风险。
睡眠质量差，良好的睡眠质量对中年人的身心健康至关重要。睡眠不足或睡眠质量差可能导致白天精神不振、注意力不集中、记忆力减退等问题，进而影响工作和生活质量。而使用呼吸机可以显著改善因睡眠呼吸暂停引起的睡眠中断，帮助患者获得更深沉、更稳定的睡眠。
预防慢性病并发症：长期未经治疗的睡眠呼吸暂停可能引发一系列严重的并发症，如高血压、心脏病、糖尿病等。中年时期正是这些慢性疾病开始显现或加重的阶段，因此，及时采取措施预防和治疗睡眠呼吸暂停显得尤为重要。呼吸机作为治疗睡眠呼吸暂停的有效手段之一，可以在很大程度上降低这些并发症的风险。
提高工作和生活质量：使用呼吸机不仅可以改善睡眠质量，还可以提高中年人的整体生活质量。通过减少夜间因呼吸困难而频繁醒来的次数，患者可以在白天保持更充沛的精力和更好的情绪状态，从而更好地应对工作和生活中的各种挑战。

人到中年时，由于健康问题的增加、睡眠质量的重要性、预防并发症的需要、提高生活质量的追求以及适应生活变化的能力等方面的考虑，使用一台呼吸机可能是一个明智的选择。当然，在决定是否使用呼吸机之前，最好先咨询专业医生或睡眠专家的意见。

在如今快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于每个人来说都至关重要。然而，不少人在夜间饱受打呼噜和睡眠呼吸暂停的困扰，这不仅影响了自身的睡眠质量，还可能给同睡者带来诸多不便。乐普作为国内领先的医疗器械品牌，其推出的静享系列单水平呼吸机，无疑为这一难题提供了有效解决方案。

由于林老师之前一直是呼吸机的用户，对于呼吸机的选择还是非常熟悉，对于一些主要的性能和参数比较的熟悉。这篇文章全面地评估乐普呼吸机的性能和用户体验，通过详细的测试和比较，我们将深入了解乐普呼吸机的外观设计、功能特点、技术参数和用户反馈等方面。

呼吸机的原理，人体在自主呼吸时吸气动作可以产生胸腔负压，肺被动扩张使肺泡和气道相对于外界空气形成负压，构成了呼吸道与肺泡之间的压力差而吸入外界新鲜空气。吸气完成后胸廓及肺弹性回缩，使胸腔和呼吸道、肺泡产生高于外界气压的正压，从而将肺泡内完成气体交换后的气体呼出体外。

因此，正常呼吸是由于机体通过呼吸动作产生肺泡与呼吸道“主动性负压力差”而完成吸气，吸气后的胸廓及肺弹性回缩产生肺泡与呼吸道“被动性正压力差”而呼气，以满足人体生理通气的需要。当人体由于外伤、昏迷等原因不能自主完成呼吸运动或通气不足时，呼吸机能够由体外通过机械驱动在吸气相时会产生正压，将含氧量较高的气体压入到肺内，帮助人体完成吸气动作。当肺压力上升到一定水平时，呼吸机会停止供气，呼气阀也会相继打开，病人的胸廓和肺就会产生被动性的回缩，产生呼气，从而完成帮人体完成呼吸运动实现有效的气体交换。

呼吸机内部设计有两个紧密的压力传感器装备，通过呼吸的压力来精准检测压力的数字，呼吸机通过精密的压力传感器和流量传感器来监测和调节输出的压力和通气量。

很多呼吸机都可以根据患者的呼吸需求和疾病状况，医生可以设定合适的通气参数，如潮气量、呼吸频率、吸呼比等，以确保患者获得足够的氧气并排出体内的二氧化碳。

首先，身体健康的人群，需要避免打鼾的危害

打鼾，即打呼噜，是指在睡眠中由于气道受阻而产生的呼吸噪音。这一现象看似常见，但实则可能带来一系列严重的危害。以下是打鼾可能导致的危害夜间睡觉频繁醒来，打鼾会导致频繁的呼吸暂停和醒来，打断正常的睡眠周期，使得睡眠不深、易醒、多梦。而白天嗜睡：由于夜间睡眠质量差，白天容易出现嗜睡、疲劳、注意力不集中等症状，影响工作和生活质量。

长时间睡眠不好也会影响心里健康情，长期打鼾可能会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题。这主要是因为睡眠质量下降和白天症状的出现，使人感到烦躁和不安。打鼾还可能影响与他人的关系，尤其是与伴侣共同睡眠时，可能会因打鼾声过大而引起矛盾和冲突。

长时间打鼾还会增加心血管疾病风险增加伴随血压升高，打鼾时出现的呼吸暂停会导致血氧饱和度下降，进而引起血压升高，是高血压的一个重要因素。同时还有心脏病和中风风险，长期打鼾会增加患心脏病和中风的风险。因为呼吸暂停导致的低氧血症会对心血管系统造成负担，增加心脏病和中风的概率。

其实如果只是轻度的打鼾还好，但是重度打鼾患者通常都会有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这个需要去专业的医疗结构配置血氧和呼吸检测设备，通过睡眠确认自己是否患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，其实呼吸障碍：这是一种常见的睡眠呼吸障碍，患者在睡眠中会频繁停止呼吸，严重影响睡眠质量。相关症状除了影响健康外，还与白天疲劳、抑郁和记忆力减退等问题密切相关。

以上都是一些成年人所需要面对的一些情况，不过呼吸障碍也会影响儿童的发育，特别是有一些孩子喜欢长时间口呼吸的习惯长时间口呼吸会面容发育，口呼吸通常是线体肥大造成，对于儿童来说，长期张口呼吸可能会影响面容发育，导致下颌回缩等问题。线体肥大一般可以通过手术来解决。

对于我来说，严重鼾症的短期影响就是当晚没睡好，容易半夜被憋醒，睡不够引发次日精神不好，记忆力衰退，脾气暴躁。长期影响：心脏负担加重，夜间心率加速，脏器缺氧——引发各种心脏类疾病。虽然打鼾虽然看似是一个小问题，但实际上却可能带来严重的健康危害。因此，如果发现自己或家人有打鼾问题，应及时就医并寻求专业的医疗帮助。通过调整睡眠姿势、使用辅助设备等方法来改善打鼾情况，有助于提高睡眠质量并减少相关健康风险。

阻塞性睡眠呼吸暂停症最直接的危害是血氧低！

阻塞性睡眠呼吸暂停症OSA 是最常见的呼吸睡眠障碍之一，通常由于喉部或上呼吸道的软组织在睡眠时放松和塌陷，导致气道部分或完全阻塞。这种阻塞使空气不能顺畅进入肺部，从而导致血氧水平下降。同时呼吸暂停和低通气：上呼吸道阻塞会导致短时间内的呼吸暂停或低通气，减少氧气的摄入，并使二氧化碳在血液中积聚，进一步降低血氧水平。

同时阻塞性睡眠呼吸暂停症OSA还会导致呼吸中枢失调：这种类型的睡眠呼吸暂停是由于大脑中的呼吸中枢暂时失去对呼吸的控制。结果，呼吸会中断，从而导致氧气摄取减少。当然还有其他因素，如肥胖和仰卧睡姿：肥胖尤其是颈部的脂肪积累会压迫气道，增加呼吸阻力。而仰卧睡姿：某些人可能在仰卧时气道容易被压迫或阻塞，导致氧气摄入减少。

长期低血氧的危害还是非常巨大的，低血氧（低氧血症）对身体的危害可以很严重，影响各个系统和器官。以下是一些主要的危害：比如最常见的心脏问题和脑补损伤都是不可逆的。家里建议购买血氧仪来日常测试。血氧低的时候立刻吸氧处理。

1. 心脏问题**：

- **心脏病**：长期低血氧会增加心脏负担，可能导致或加重心脏病、心力衰竭和心律失常。

- **心绞痛**：由于心脏的氧气供应不足，可能引发心绞痛。

2. **脑部损伤**：

- **认知功能下降**：大脑对氧气非常敏感，长期缺氧可能导致记忆力下降、注意力不集中、认知能力减退。

- **脑卒中**：持续的低氧水平可能增加脑卒中的风险，甚至引发急性脑损伤。

3. **呼吸系统问题**：

- **肺部损伤**：低血氧可能加重已有的肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）或哮喘。

- **呼吸衰竭**：严重的低氧血症可能导致呼吸衰竭，影响正常呼吸。

4. **代谢和内分泌问题**：

- **代谢紊乱**：长期低血氧可能导致代谢紊乱，增加糖尿病和肥胖的风险。

- **内分泌失调**：影响体内激素的正常分泌和功能。

5. **免疫系统受损**：

- **免疫力下降**：低氧状态可能削弱免疫系统，使身体更容易受到感染和疾病的侵袭。

6. **疲劳和虚弱**：

- **身体能量不足**：低血氧会导致身体能量供应不足，造成持续的疲劳感和虚弱，影响日常生活和工作能力。

7. **组织和器官损伤**：

- **细胞缺氧**：长期的低氧血症可能导致细胞功能下降，严重时可能引起组织坏死或器官损伤。

佩戴呼吸机可以很好的解决人体夜间缺氧导致的血氧低的问题，这一点尤其重要，低血氧对身体的影响是广泛而深远的，因此发现低血氧症状（如呼吸急促、头晕、乏力等）时应尽早就医，以便及时处理和治疗。

乐普呼吸机（静享系列/单水平版）够用简单的选择。

乐普呼吸机静享系列单水平版采用了简约而不失精致的外观设计，主机采用黑色为主色调，搭配透明的水舱，显得既专业又时尚。整机体积小巧，便于携带，无论是放在床头柜还是行李箱中，都不会占用过多空间。同时，机器上配备了直观的旋钮和按键，操作简便，即使是老年用户也能快速上手。

静音设计是乐普呼吸机静享系列的一大亮点就是其静音性能。在工作时，机器噪音仅为25分贝左右，几乎达到了耳语级别，即使夜间使用也不会打扰到同睡者的睡眠。这一点对于睡眠浅的人来说，无疑是一个巨大的福音。同时也不会影响家人的休息。这一点尤其重要。噪音低至26dB（相当于在图书馆睡觉，众所周知图书馆是最适合睡觉的地方，同行一般30dB左右，睡眠环境下，用户噪音敏感度很高）

乐普呼吸机静享系列从源头解决噪音问题：自研电机驱动算法（削弱电机声音）+航天级G1动平衡（稳定，抑制风机声音）+消音风道（平稳气流）+多级减震缓冲设计（减少共振）+全包裹隔音棉（吸音）

智能调压必须有：该呼吸机支持智能调压功能，能够根据用户的呼吸情况自动调节压力，确保在吸气时提供足够的正压，防止气道塌陷，同时在呼气时降低压力，使呼吸更加顺畅。这种设计更符合人体的自然呼吸模式，提高了使用的舒适度。释压水平4级可调，满足敏感人群的需求（在呼气的时候会帮用户降低一些气压，让呼气更轻松一点）同时避免过大释压差，引发中枢性睡眠呼吸暂停，同时还有中枢性呼吸暂停探测波，避免误升压（中枢性睡眠呼吸暂停，要通过降低呼吸机气压来缓解。错误的升压会加剧中枢性睡眠呼吸暂停，同时还令用户感到不适）

漏气补偿非常的重要：在实际使用过程中，面罩的漏气问题一直是困扰用户的一大难题。乐普呼吸机静享系列内置了漏气补偿功能，当系统检测到漏气时，会自动补偿对应的流失量，确保治疗压力的稳定性和有效性。这对于经常翻身或睡姿不稳定的用户来说，无疑是一个贴心的设计。

夜间睡眠正常的翻身，可能会扯动面罩，引发漏气，呼吸机会自动根据漏气量进行补偿来维持设定好的压力值。

普通呼吸机在漏气过程中，传感器受到扰动，无法识别出用户的呼吸事件，如果发生呼吸暂停，无法继续增压来推开用户气道，从而导致用户被憋醒。乐普静享呼吸机能在漏气量40L/min的情况下，依然精准识别出呼吸事件为客户提供足够的止鼾压力。（关于漏气量：系统识别到之后，就会自动补偿对应的流失量，40L/MIN的漏气量已经比较高了，乐普呼吸机静享系列单水平版能在这样的条件下识别呼吸事件。）

预加热功能冬季必选：呼吸机还配备了预加热功能，可以在使用前提前启动水箱里的加热板，加速水分蒸发，使呼吸管路在开机时就充满湿润的空气。这一设计在冬天尤为实用，能够有效避免干冷气流对鼻腔的刺激，提高使用的舒适度。

乐普呼吸机静享系列支持1小时预加热（提前启动湿化罐（水箱）里的加热板，加速水分蒸发，让呼吸管路变得湿润，没有这个功能的呼吸机，需要启动约30分钟后才可以得到较为湿润的空气）

数据分析参考意义非常重要：乐普呼吸机静享系列还具备数据分析功能，可以将用户的睡眠数据存储在SD卡中，并通过专业管理软件输出报告。这不仅有助于用户了解自己的睡眠状况，还为医生提供了宝贵的参考数据，便于进行病情诊断和治疗方案的调整。不限次数免费数据分析，管家式服务，1v1专业解读导出SD卡数据，结合专业管理软件输出报告人工专业解读数据，易于患者管理和长期随访。

乐普呼吸机静享系列日常使用只需要更换背面的空气过滤棉，对于管道和面罩的清洗和维护，后续的维护成本也是非常的低廉和方便，管道和面罩的清理可以选择购买臭氧消毒装置来处理，呼吸机一定要记得日常维护，不然内部的呼吸道细菌会滋生影响肺部的健康。

乐普呼吸机静享系列使用和设置起来也是十分的方便，可以通过主旋钮进入需要的菜单，可以实时调节湿化盒的湿度，补偿的时间，工作的状态，自动开关机等等的操作。建议第一次购买咨询厂家的客服来根据自己的身高体重来设置，这一点非常的重要哦。

为了方便有些用户出行需要携带机器，乐普呼吸机静享系列单水平版还设置了收纳包，一个包可以完全收纳，鼻罩，呼吸管路，等等配件，要知道需要机器的人长时间出差也需要佩戴呼吸机。

简单好选择，我的打鼾有办法了！

在实际使用过程中，乐普呼吸机静享系列的表现非常出色。首先，机器的静音性能让人印象深刻，即使在安静的夜晚也几乎听不到任何噪音。其次，智能调压功能使得呼吸过程更加顺畅自然，没有传统呼吸机那种“怼着鼻子灌气”的不适感。此外，漏气补偿和预加热功能也大大提升了使用的舒适度。最后，数据分析功能为用户提供了直观了解自己的睡眠状况的途径，让人更加安心。

使用呼吸机之后的感受因人而异，但大多数人都会经历一些积极的变化。以下是一些常见的使用呼吸机后的感受：

睡眠质量显著提升：对于因睡眠呼吸暂停等问题导致睡眠质量不佳的人来说，使用呼吸机后最明显的感受就是睡眠质量的显著提升。呼吸机通过保持气道的畅通，减少了夜间因呼吸困难而频繁醒来的次数，从而让人能够获得更深沉、更稳定的睡眠。这种改善不仅体现在睡眠时间的延长上，更重要的是提高了睡眠的深度和质量。
白天精力充沛：由于夜间睡眠质量得到改善，使用呼吸机后的人们普遍会感到白天更加精力充沛。他们不再像以前那样经常感到疲惫和困倦，而是能够更好地集中注意力，应对工作和生活中的各种挑战。
情绪稳定：长期睡眠不足和睡眠质量差可能导致情绪波动和易怒。使用呼吸机后，随着睡眠质量的改善，人们的情绪也会变得更加稳定。他们更容易保持平静和积极的心态，与家人和朋友的相处也会更加融洽。
身体健康状况改善：对于患有高血压、心脏病等慢性疾病的人来说，使用呼吸机还可能带来身体健康状况的改善。由于睡眠呼吸暂停得到有效控制，这些疾病的病情可能会得到缓解或稳定。同时，呼吸机的使用也有助于降低中风、心脏病发作等严重并发症的风险。
适应过程：虽然使用呼吸机带来了许多积极的变化，但初次使用时可能需要一段时间来适应。一些人可能会感到面罩不适、气流压力过大等不适感。然而，随着时间的推移和医生的调整，这些不适感通常会逐渐减轻或消失。
生活质量的提升：总的来说，使用呼吸机后的人们会感受到生活质量的显著提升。他们不再被睡眠问题所困扰，能够更好地享受生活和工作的乐趣。同时，他们的身体和心理状态也会变得更加健康和稳定。