近几年，马拉松运动蓬勃发展，全国各地很多地方都举办了大大小小的马拉松赛事。马拉松比赛不仅能带动当地的相关产业，同时也很好地宣传了当地。所以，马拉松摄影就显得非常重要。
如何拍好一场马拉松比赛？主要从以下3个方面着手。
站在运动员的角度拍摄
一场热闹非凡的马拉松比赛结束后，运动员首先是要“晒一晒”自己的成绩和自己在比赛过程中的精彩照片。那怎么样的照片会让运动员喜欢呢？我觉得运动员的人物主体和号码牌要拍摄清晰，表达的主题要明确，拍到的瞬间表情要生动。运动员大多喜欢自己的特写照片，这样人物突出。所以使用70-200mm，100-400mm等镜头就非常方便。采用大光圈和长焦端拍摄，可以使得赛道杂乱的背景因虚化而显得干净。用M挡拍摄，设置大光圈，通过调整ISO来控制快门，一般需使快门不低于1/800秒，这样也可以保证整批照片曝光的一致性。运动类的题材一般都是选择高速连拍模式，所以对焦要选用AF-C，锁定运动精彩瞬间。除了个人特写外，拍摄带有地标性建筑的照片，跑友和自己所属跑团的合影，也是很多运动员所喜欢的照片。
站在主办方的角度拍摄
这类照片拍摄的范围相对来说比较广，运用到的镜头以24-70mm为主。这类照片的目的主要是为主办方发新闻稿和赛事记录留档，日后宣传所用。拍摄一些比赛物料需要提前到场，赛道中的指路牌、宣传旗、搭建物和赞助品牌方的展板广告等，都是主办方所需求的。摄影师在开赛前，需要把这些东西全部拍摄完成。这时候可选用AF-S对焦模式拍摄，快门不需要多快，也可以灵活地采用横构图或竖构图。
赛事进行中，需要拍摄各类工作人员服务赛事的画面：沿途的志愿者、医疗保障人员、安保人员等。补给站中，就要抓拍志愿者与运动员互动的瞬间。沿途的啦啦队精彩助威的瞬间也不要错过。
如果你被安排拍摄起跑的大场面，就需要提前和主办方沟通好，选择一个高处的位置，把相机画幅设置成16：9宽画幅比例，通过俯拍方式，表现盛况空前的场面。可采用较长的快门时间，用慢门动静对比的方式，表达起跑时轰轰烈烈的场景。我常把快门设置成1/30秒左右,运用独脚架使相机不晃动，对焦点放在主舞台的背景上，让背景清晰，起跑的运动员模糊。
拍摄主题鲜明的场景
我们还有留出时间用来进行创作，任何有鲜明主题表达的，尤其是正能量的内容，加之以一定的形式感，就可能成为一幅作品。拍摄的时候，画面上的焦点要清晰，主题表达要明确，构图上不能有缺陷。
需要知道的是，拍摄马拉松是一场体力消耗非常大的活动，摄影师要有很好的体质。途中还需要转场拍摄，有时候受限于封道，往往需要背着沉重的相机器材，徒步转场。所以，需要摄影师在平常持之以恒地进行锻炼，保持充沛的体力和良好的体能，才能顺利完成一场高强度的马拉松赛事拍摄。
