3月30日，陈鹏解梦在灵性思维群发出这么一个思维题：给自己10句勉励自己的话。可以在各个层面。如：“我没有那么脆弱！” 。
在指定的时间里，群成员纷纷提交了自己的回复。
晴天：
1，做真实的自己，承认自己的无能！
2，我改变不了任何人，但是可以改变自己！
3，做决策前先深思熟虑！
4，在正确的道路上坚持做对的事情！
5，每天找几句话来夸夸孩子，相信他们会越来越优秀！
6，做一个智慧有底线的善良的人！
7， 把眼前的事情做好，做人要理智！
8，爱自己，对自己好点！多想下愉快的事情！
9，多做有意义能使自己进步的事情！
10，每天花20分钟反省下今日的过失，比昨日进步一点点都是好的！
馨月：
1.时刻告诉我自己，今天也是元气满满的一天呀。
2.谁都有脾气坏的时候，我也有，但我肯定能调整好状态，尤其是对待孩子的时候一定会控制好的。
3.我的眼神一定会变得温柔一些。
4.一定可以改变自己刀子嘴豆腐心这个坏毛病。
5.我肯定能做一个好妈妈。
6.我今年必须能改掉让我自己都讨厌的臭毛病。
7.我可以做到在说话沟通时语言如沐春风般的可亲。
8.我真的有进步了，耐心的陪伴了孩子，开心了每一天。
9.我真的很棒，今天没有发脾气嚷嚷，而是和孩子正向沟通，达到了效果。
10.我真的很不错，因为我今天认真完成了工作。
晨光：
①我不欠任何人什么
②我性格和身体上有很多优点
③价值感只和自我评价有关，和其他条件无关
④最大的资本是我自己
⑤我可以是个内心强大的人
⑥对身边人最大的帮助是过好自己
⑦我接受自己的任何情绪，但是我不会对任何人的情绪负责
⑧我不害怕别人的看法，也不畏惧冲突，这很好
⑨这个想法符合事实吗？这个想法有用吗？最坏会发生什么？ok，没什么大不了。
⑩我知道这也许很难，但是我想试试，有点儿慢也没关系，我想坚持。
火火：
1上有老下有小不敢有脆弱。
2父母还在挣钱养家自己不能偷懒。
3每次看见父母省吃俭用 ，就想多挣点钱给她们花。
4看见乖巧懂事的孩子，也会有更努力挣钱的动力。
5看见一些同龄人焦虑 庆幸自己遇见老师。
6看到婆婆为了家庭孩子付出，感觉自己既幸福又有责任。
7看见同事朋友有好的生活，自己也想努力改变生活品质。
8看见那些生病而痛苦的人，又非常感恩健康和平安。
9看见那些家庭不和有磨难的人，感恩公公婆婆通情达理。
10看见身边的人一些不如意，也会反思自己如何处理面对那些问题。
子苏晓孟：
1为人处世从容淡定，用规则积极心态做事，我可以做的更好
2思维和行为同步，不能空想要有实际行动，
3不在乎外界怎么看自己，不已自己的心度他人之腹，坚定直率独立
4当我呈现美好的一面，身边的一切都顺利美好起来，我可以让家人更幸福
5常年累月已形成的脾性，在老师让读的书中找到根源正在慢慢改变自己，再接再厉
6把做对的事，做该做的事运用在生活中
7喜欢的事物，就要挖掘专研把它发展成为自己的特长
8多读书，记录好的笔记，丰富词汇，把自己沟通能力提高
9平时对孩子说教的多，鼓励的少，改变跟孩子相处模式，多引导孩子思考让她自己去亲身体验事物
10好的习惯是点点滴滴慢慢养成，过好每一天，会越来越好。
一夕半夏茶师：
1.每天保持好心情，好好爱自己。
2.精心装扮，将自己打扮美美哒。
3.没有过不去的坎，实在过不去就放下。
4.有问题就解决问题，没什么大不了。
5.想不通的事情不要想，释放心情，早上去公园河边散散步。
6.别熬夜没人心疼你。
7.自己想要的努力争取。
8.没有绝对的公平，感觉到不公平时换种心态就好。
9.不要手心向上，要自己努力。
10.没有人有意务帮你，帮你是人情，不帮你也是道理。
曙光：
1.学会改变，挖掘潜能，克服惰性。
2.凡事要做计划。
3.对自己持肯定态度，相信自己能行，相信自己的能力，给自己以勇气。
4.热爱生活，赞美自己，珍爱自己，征服自己，忠于自己，认识自己，了解自己，接纳自己，探索自己。
5.凡事多想半步，多走一步。
6.失意不失志，信念产生奇迹，卑微也可创造奇迹。
7.做对的事，做该做的事。
8.善用自己的光环。
9.人生不言放弃，但也要懂得放弃，做一个有高附加值的现代人。
10.人生不是一杯苦酒，面对危险积极适应，摆脱假设，善待机遇，信心是路，路在脚下。
炼炼：
1 一边带娃一边工作虽然有点累，但是每天看到孩子的笑脸，辛苦也很值得。
2 先生赚钱养家也不容易，也要体谅他，即使有意见和不满也要好好说话。
3 对自己做的决定负责任，不给别人添麻烦。
4 照顾好自己的身体才能让家庭更和谐
5 努力做好当下的工作，和优秀的人同行。
6 培养新的兴趣爱好
7 不要太相信他人，可以帮助到他人当然好，但也有留点心眼。
8 回家了帮父母做点事聊聊天，哪怕只是摘菜、洗碗、晾个衣服，谁家又有啥喜事。
9不要羡慕别人的生活，脚踏实地，相信有付出就会有回报。
10学习理财，要有存钱的习惯，把钱花在自己喜欢的人和事上。
雯雯：
1.我可以做更好的自己，既要知足常乐也要慢慢提升格局，
2.我没有受激素影响，每天心情开朗，作息规律，
3.我的心态更平稳了，
4.我没有因家庭而放弃工作，责任心还是那么强，并兼顾好了家庭与工作，
5.我没有那么懒散，今日工作今天完成，
6.我没有被家庭琐碎的事磨平自己，与爱人还是能谈笑风声，相处愉悦，
7.我没有因为家庭工作而放弃自己的兴趣爱好，还是有自己的小世界，
8.选择大于努力，在做任何决策前，一定要深思熟虑，
9.不要羡慕别人，但要用别人的成功激励自己成长，
10.要多向比自己强的人学习专业知识。
自我感觉我还是很棒的！
益民堂：
1.我没有那么脆弱。
2.我是最棒的。
3.我专业知识没有那么差劲。
4.我没有那么讨厌。
5.我没有那么不被爱。
6.我没有那么唠叨。
7.我没有那么拖延。
8.我没有那么不注意形象。
9.我没有那么害怕独处。
10.我没有那么爱控制他。
牛国富：
1、希望自己思维能力有更多空间的提高。
2、希望自己可以多多修习好的心性。
3、希望自己的心态越来越淡定。
4、希望自己的加强身体锻炼。
5、希望自己可以加强人际关系的沟通。
6、希望自己的工作水平更上一次楼。
7、希望自己的努力让家人更幸福开心。
8、希望自己的可以摈弃犹豫不决的性格。
9、希望自己的生活水平越来越好。
10、希望自己的心力变的强大。
镇江王亚芹：
1.我能和老公把现在的日子过的一天比一天好。
2.希望能放大自己的格局，不那么小肚鸡肠。
3.希望在五年内找到自己的方位并努力（虽然我已经39岁了）。
4.学会拒绝。
5.学会不委曲求全，该怼的要怼回去。
6.做事不拖拉，不犹豫不定。
7.保持体重。
冯小菲：
1.每天锻炼站桩、八段锦、平心静气，让自己身体越来越好。
2.每天给自己学习一至两个小时的时间，每天进步一点点。
3.遇到事情不断调试自己，看到更多可能性，锻炼自己有决绝问题的能力。
4.希望的我家庭氛围越来越和谐，面对公婆看到背后的初心，用感恩的心去面对。
5.希望自己越来越坚强。
6.希望自己越来越勇敢。
7.希望自己越来越淡定
8.希望自己情绪越来越稳定。
9.多鼓励赞美自己、老公和孩子。
10.不断启发自己的理想。
杨子（笑口常开）:
1.行动才有可能达到所想要的，不行动连可能都没有了
2.水滴石穿，一滴水看似弱，却耐不过日积月累由量到质的改变，坚持每天进
步一点点，相信未来会达到我所期望的。
3.永不放弃，前进的路上，只有不放弃才可能到达彼岸。自己为自己加油。
4.接纳自己的不完美，接纳自己有诸多的毛病，每天更改一些，那么我就是每天在进步，努力遇见更好的自己。
5.也许我落后别人很多步了，纠结抱怨有什么用，什么都改变不了，只是在浪费生命而已，接受目前状况，守住当下，做好眼前的事，想要什么努力就是了
6有些问题今天没有能力解决，不代表我明天或以后不能解决，所以自己给自己打气，去学习去学习让自己变得强大起来，让自己有能力解决问题。
7.难过难过，在难也要过，人生路上本来就充满挫折，硬着头皮顶住，未来会感谢坚持的自己。
8.你没那么差劲，你也没那么弱小，只要去做，总会有所改变的，为自己加油
9.自己要对自己有信心，相信自己可以，相信自己能做好。
10.机会是留给有准备，准备好的人的，想要要好的结果，那么请做好准备。
小凡：
1.生病不是我的错，身体恢复不到正常人，就接受，面对现实，适应这不自由的身体。
2.做最坏的打算，做最大的努力。
3.对得起老公的付出，不能颓，不要颓。
4.我很坚强，继续坚强。
5.问题是拿来解决的，遇事不要慌，积极面对。
6.好好爱老公，改自己的脾气，帮不上忙就做好精神的后盾。
7.我配得更好的生活，现在的苦难是眼前的考验。
8.日子会好起来的，熬过去，加油。
9.现在的我依然有很多的好友，不嫌弃我的样子与现状，愿意支持我。这样的友谊很好，我配得。
10.做力所能及的，不能及之处放过自己。
Queen K:
1.保持清醒，保持进步，不断学习。
2.困境和低谷是暂时的，只要不断前进向上，总能够到达终点。
3.寻求改变，人生可以有无限可能。
4. 强大自己，勇敢表达自己，争取自己想要的，和拒绝自己不想要的。
5.享受生活，发现一切小美好。
6.坚定自己的信念，无需在乎别人的看法，努力创造美好的未来。
7.愿沿途风景有爱有温暖有希望，如果没有，那就由我自己创造。
8.勇敢地尝试每一次挑战，即使不是一次成功，也没有关系。
9.有时候我会做得不好，但我可以继续努力。
10.爱我自己，因为我独一无二，世界因我而多一份美好。
修安口腔闪闪：
1、你的态度决定你的人生，别让低质量的勤奋毁了你。有时候不逼自己一把，永远不知道自己有多么优秀。
2、成功，第一个条件就是要有决心。想了就干，不要拖拉。
3、有一种努力叫做靠自己，没有人成为我们永远的避风港。
4、只要你自己不认输，就没人能打败你。
5、求人不如求自己，靠谁不如靠自己。与其放下脸面，讨好别人。不如努力改变自己，活好自己。当你成功了，就无惧风雨。当你强大了，就不怕别人欺负你。
6、别人拥有的，你不必羡慕。只要努力，你也会拥有。
7、屋宽不如心宽，神安不如心安。遇事不要太急躁，静下心来。
8、无论你从事什么行业，只要做好两件事就够了。一个是你的专业，一个是你的人品，专业决定了你的存在，人品决定了你的人脉，剩下的就是坚持。
9、人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。
10、记住别人的好处，叫感恩，忘记别人的不好，叫宽容。懂得感恩和宽容的人，才会生活得非常快乐。要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。
心zip：
1情绪稳定
2心态平和
3低调行事
4顺势而为
5伺机而动
6委屈求全
7中庸之道
8坚持运动
9坚持读书
10坚持戒糖
这次锻炼让很多人感悟很深，毕竟，这是一次对自己的激励和促进。
晨光说：“写完这些，我觉得自己内心其实很有力量，只是平时没发现。自己可以更好。”
馨月：“是的。写的过程也像是指出了自己现有的问题所在，然后写给自己的这些话也给了自己结果，原来自己是可以有更好的办法来做到解决问题的。”
让自己保持在积极乐观进步的路上前行，这就是灵性追求。
看完这些，你是否也想给自己来几条激励自己的话，给自己定向积极呢？欢迎评论区留言。
灵性思维群特征：有思维锻炼基础课，平时经常会分享有趣知识，以及思维锻炼题，每个人都是为自己的进步而进群。欢迎事业有冲劲、对未来有想法、对幸福和境界有追求、愿意逼自己进步的你加入==>来自陈鹏解梦的灵魂邀约。
