哪些人会觉得梦境会是一种困扰？会希望解决一些总做梦的问题？其实，只要做梦人判断梦境带给自己生活负面影响，就会渴望不再做梦。
陈鹏解梦归纳一下，有以下六种情况会让做梦人渴望解决总是做梦的问题。1、让做梦人很痛苦的噩梦。 如梦里被鬼或被人追杀，被鬼或被人掐喉，从高处跌落，车祸等等。2、总是梦见一些让自己痛苦或是焦虑的人，对自己有威胁的仇人很好理解，天天梦见过度思念的亲人也会让一些人不希望再做这种梦境，还有是一些会让做梦人不舒服的陌生人。3、梦里总是陷于焦虑，痛苦之中。如梦里总在争吵，如梦里和爱人、公公婆婆、同事、上司争吵；梦见自己受困，如梦见困于深山老林，或困于一个黑暗的隧道里，或找路找不到，赶车或赶飞机赶不上；梦见自己在一个陌生的环境里，人生地不熟，甚至语言也不通等等。4、经常梦见醒来后焦虑的梦境。如梦见去世的亲人要带自己走；梦见失踪的同学向自己求救；梦见有人让自己做某件事，梦里不觉得有什么，醒来后发现做不了；梦见有人对自己的家人做坏事；梦见其他人陷入苦难灾难当中等等。5、做了一些可能预示灾难或预示走衰运的梦境。如梦见掉牙，梦见毒蛇咬了自己，梦见家里的墙裂了，梦见进了贼等等。6、梦频。每天做很多梦，一个梦接一个梦，醒来后有时候会有疲倦感。生活里纷争感明显变多。除此之外，由于做梦人年纪尚小或是没有自食其力的能力，监护人或关心他们的人会渴望帮忙解决一下睡眠（梦）的问题。那么，睡觉总是做梦吃什么药？或者说，睡觉梦多吃什么药能不做梦？陈鹏解梦必须得先说明一个事实：所有脑未死亡的人其实每天都在做梦。差别是梦境本身或是醒来后是否记得。寻找睡觉总是做梦吃什么药睡觉梦多吃什么药能不做梦的解决办法，是因为梦境内容或梦频影响了做梦人。是希望梦境内容发生变化，或是干脆让自己醒来不记得有做梦就好了。解决多梦或多噩梦的方式，很多领域都有各自的办法。如要用药物的，音乐的，气味的，冥想的。特别提示一下：很多西医生会推荐抗抑郁的药物对付梦境问题，如果你们想选择这个，可以先搜索一下对应药物的副作用。而有些中医推荐的配方里则用有用到毒素。这两类都是陈鹏解梦不支持的方向。陈鹏解梦认为：如果梦境是警示了一些问题（如卧室风水问题），或预示了灾难（如预示了死亡或感情危机），其实是需要做梦人先把梦里呈现的问题先解决，做一些趋吉避凶的事，只有这样，才不至于在人生路上掩耳盗铃，装着闭上眼睛没看到就什么都没有了。睡觉总是做梦吃什么药？是药三分毒，如果一定想睡前吃点什么，那么，陈鹏解梦的建议是：半碗甜品即可。至于想选择牛奶的，除非你想一会就起来尿尿，而选择睡前饮酒让自己入睡的，其实也会知道，似乎睡得好，但起来后身体的舒适度是很差的！然后，陈鹏解梦的建议如下。1、身体虚弱导致梦境变多是一种普遍现象。分亚健康时期和疾患时期。疾患时期先找医生解决疾病是最妥当的。亚健康时期则多是缺乏户外活动，缺乏运动，营养不均衡，睡眠时间不足（常见于产妇育儿期和一些喜欢熬夜的人群）导致。这些条件未必需要全部具备，有时候一项就会导致梦成困扰的事发生。所以，针对这些方向去调整自己的生活习惯：每天户外活动至少半小时，吃饭要营养均衡（红肉类对气血好，要适当加一些），要有良性的运动习惯，睡足。2、安神。睡前心神安宁会让当事人睡眠质量提升，梦更少。安神物品可以选择精油，檀香，安神锦囊，以及当事人自己觉得一看到或一触摸到就可以心神安宁的物件。如有些孩子喜欢抱着个娃娃，那就把娃娃放孩子枕边！3、提升生活品质。这属于梦境控制层面的内容。陈鹏解梦会给有需要的人建议睡前介入幽默、幸福感。这样会改善梦境内容，进而改善生活品质。这样，就可以了。
