#中医提醒秋季两种养生茶别乱喝#【秋天喝什么茶好？两款节气茶对号入座】北京中医药大学教授、主任医师翟双庆在《碳基的幸福生活》「节律篇」中讲解秋季节气特点：不是到了这个季节就必须喝什么，而是根据自身情况选茶。如果你感觉口舌干燥、津液不足、皮肤发干，属于“秋燥”，可以喝润燥利咽茶：玉竹、百合、桔梗，再加点陈皮。如果你没有这些感觉，而是口中发粘、食欲不振、大便黏腻、头昏沉沉的，属于“暑湿未退”，就应该祛湿，喝清暑健脾茶：荷叶、茯苓、山楂、陈皮，这两款节气茶饮都是药食同源的。你是“燥”还是“湿”？秋季养生茶，你喝对了吗？ #秋燥##碳基的幸福生活#大型健康人文深度对话节目《碳基的幸福生活》由凤凰卫视与广药集团、广药白云山联合出品，10月17日，节目「睡眠篇」、「节律篇」在凤凰卫视全媒体平台两集连播。
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