【健康提醒】
杨柳絮高发期，做好这些健康防护
每年4月至5月上旬是杨柳絮的高发期，中国疾控中心提醒，杨柳絮可能造成过敏反应的发生，严重时还可能会诱发哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
防护方面，过敏体质人群避免上午10时至下午4时这个飞絮高发时段外出，外出时，戴好口罩、眼镜和穿好外套。减少开窗时间，开窗避开杨柳絮高发时间，及时清理或喷水湿化飞入室内的杨柳絮。有过敏性鼻炎、对花粉、杨柳絮敏感的人，可以每天用专门的洗鼻器和洗鼻盐水清洗鼻腔2-3次。如果杨柳絮不慎飞进眼，不要用手直接搓揉，应使用清水冲洗眼部，如果不慎进入眼睛深层，及时就医处理。
【疾病防控】
有甲状腺病史者是甲状腺癌高危人群
甲状腺癌是头颈部最为常见的恶性肿瘤。四川疾控中心介绍，高风险人群包括45岁以上的女性、有甲状腺癌家族史人群、在儿童及青少年期长时间或高强度接触过电离辐射人群、高碘饮食习惯人群、有甲状腺病史人群。
甲状腺癌患者可能出现不同程度的甲状腺肿大或结节、吞咽困难、呼吸困难等症状；颈丛浅支受侵犯时，病人可有耳、枕、肩等处疼痛；髓样癌除有颈部肿块表现外，因其能产生激素样活性物质，还可导致病人出现腹泻、心悸、颜面潮红、多汗和血钙降低等类癌综合征。当身体出现以上症状时，请务必引起重视。
【科学饮食】
婴幼儿、孕妇、老人不建议食用野菜
春季也是各种野菜上市的季节。北京市疾病预防控制中心提醒，野菜虽美味，采食有风险，不知不识莫乱吃。
到正规超市、农贸市场购买野菜，不要在散商游贩处购买。工厂附近、污水附近和垃圾填埋场附近等区域生长的野菜容易受到环境污染，公园里和路边的绿化带通常会施用农药防治病虫害，不宜采摘食用。很多野菜也是药用植物，不宜经常食用，一次也不宜吃得太多。食用前要进行浸泡和焯水，婴幼儿、孕妇、乳母、老人、对野菜有过敏史、消化系统存在疾病的人群，不建议食用野菜。一旦发生不适，马上停止食用，立即催吐，携带剩余野菜及呕吐物，及时就医。
【防癌科普】
通过这些措施，能有效预防近半癌症
4月15日-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。陕西疾控中心介绍，科学防癌，首先要了解三级预防。
一级预防，是在发病前期针对致病因素采取的根本性预防措施，通过改变不良的生活方式、避免接触与癌症相关的危险因素及接种预防性疫苗等措施，约45%的癌症可以有效预防。二级预防，在疾病的临床前期做好早发现、早诊断、早治疗，如低剂量螺旋CT筛查肺癌；大便隐血试验、结肠镜筛查结直肠癌；乳腺X线摄影联合乳腺超声筛查乳腺癌等。三级预防，是针对已明确诊断的患者采取适时有效的处置，以防止病情恶化，促进功能恢复，预防并发症和伤残。
【医学探索】
45岁前患脂肪肝，增加未来患癌风险
《美国医学会杂志》子刊发表一项研究指出，在45岁前患上脂肪肝的人，未来患各种癌症的风险更大。
研究对6.3万人进行长期跟踪分析，在10年多的随访期间，共新发癌症2415例。其中，在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪肝的人：整体患癌风险分别升高52%、50%和13%；消化系统癌症风险分别升高100%、94%和13%；肝癌风险分别升高166%、116%和27%；肺癌风险分别升高114%、97%和31%；结直肠癌风险分别升高105%、189%和5%。研究指出，如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生的癌症风险可能降低17.83%。患脂肪肝后，及时进行干预或治疗，有助于降低未来患癌风险。
新京报记者 刘旭 整理
校对 卢茜
