新京报讯（记者王卡拉）每年的5月17日被设为世界高血压日。高血压是诱发心血管疾病的重要危险因素，也是国内患病人数最多的慢性病之一，然而目前仍有近一半人不知晓这个疾病，其治疗率和控制率也存在较大提升空间。
在第20个世界高血压日来临之际，5月11日，来自全国各地逾百位心血管领域专家汇聚一堂，以读书分享会（简称“读享会”）的形式开展高血压科普健康教育论坛，助力患者提升疾病认知及疾病长期规范管理意识。读享会围绕“掌控人生压力值”的主题，从解读健康科普书籍入手，共同探讨心血管疾病健康教育，推动优质健康科普内容的产出与传播，帮助患者掌握正确的疾病管理方法，并通过创新治疗方案提高生活质量，助力我国心血管疾病防控全面发展。
多年来，心血管疾病始终是影响国人健康的“头号杀手”，降低心血管疾病死亡率已成为“健康中国2030”的重要目标之一。然而，由于工作和生活节奏加快，加上抽烟喝酒、熬夜、不健康饮食等习惯的影响，心血管疾病发病年轻化的趋势日益明显。“现在很多人年纪轻轻，就已经出现了高血压、高血脂等问题。他们平时不太注意生活习惯，对自己的身体状况也毫无概念，发现时病情可能已经非常严重了。时间就是心肌，早10分钟和晚10分钟，便是生与死的距离。”首都医科大学附属北京安贞医院心外科副主任医师白辰在会上呼吁公众重视自己的心血管健康，重视定期体检，如果收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱要引起重视；保持健康的作息和生活习惯，做自己健康的第一责任人。
白辰指出，高血压是引发心血管疾病的前三大重要危险因素之一，血压的管理需要做到“尽早干预、长期管理”。心脏是人体的发动机，尽早干预血压管理，减少由高血压引发的心脑肾和血管并发症发生。高血压还会导致多个靶器官的损伤，也是动脉粥样硬化的“帮凶”，如果合并高血脂，患者将更容易发生冠心病、心肌梗死等不良心血管事件。血压管理需要注重长期稳定达标，因此坚持规律用药至关重要。目前在临床上，有包括ACEI（血管紧张素转化酶抑制剂）、ARB（血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂）、利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和ARNI（血管紧张素受体-脑啡肽酶抑制剂）等多种降压药物，患者可以在医生指导下选择合理的治疗方案。
“心血管疾病死亡率、致残率高，但现阶段，高血压、高血脂的重视和认知程度仍有待提升，医学科普是架起医生和病人之间沟通的桥梁。”白辰表示，“如果科普视频的观看人数有一小部分能转化为实际改变生活方式、重视健康的人数，就能为未来的医疗系统，包括减轻医生压力、降低疾病死亡率等带来贡献。”
校对 卢茜
