6月17日，北京市疾控中心发布“平均蚊虫叮咬指数”，北京海淀、朝阳蚊虫叮咬指数中等，顺义叮咬指数较高。
据悉，北京地区最主要的蚊子种类为库蚊和伊蚊。伊蚊俗称“花斑蚊”，身体黑色有白斑，可传播登革热和黄热病，其毒性和攻击力都比较强，被其叮咬后，起的包会很大、不容易消下去，甚至可能留疤。库蚊又称“家蚊”，主要传播流行性乙型脑炎等疾病，被它们叮咬后，可能只会起一个绿豆大小的包，虽然痒，但很快就会消退。
“防蚊虫叮咬可以从两方面来做。”北京中西医结合医院皮肤科主任李乃芳表示，一方面做好环境清洁，积水、潮湿的地方容易孳生蚊子，要清除居家环境中的积水，保持室内干燥。另一方面做好自身防护，比如穿长袖长裤、袜子等减少暴露在外的皮肤，或在皮肤暴露部位使用一些防蚊驱蚊的产品。
除了乙脑、疟疾、登革热等严重的蚊媒传染病外，被蚊子叮咬后最常见的还是虫咬皮炎。李乃芳指出，被蚊子叮咬后会出现红色的丘疹，通常情况下几天就会自愈，部分人群过敏反应比较剧烈，除丘疹外，还会出现水疱、渗液等症状；还有人会因为瘙痒，搔抓后继发感染，出现疼痛、流脓等症状，此时应及时前往医院处理。
被叮咬后如何科学止痒？北京儿童医院顺义妇儿医院产科副主任护师胡玉娟建议，被蚊子叮咬后可以先用温和的肥皂水冲洗患处，出现皮疹肿胀可以用冷毛巾给红肿的地方做冷敷，用些止痒安抚剂帮助止痒，如炉甘石洗剂等，搔抓导致皮肤破损的地方可外抹百多邦软膏预防感染。
此外，在夏季预防蚊虫叮咬、止痒方面，专家提醒还要注意以下几点。
婴幼儿及孕妇慎用风油精和花露水
风油精含有薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚等；花露水主要成分为酒精、蒸馏水和香料，具有驱蚊功效的花露水一般还会添加一些驱蚊成分。由于婴幼儿的皮肤免疫系统还没有完全建立，呼吸系统的黏膜组织发育还不是很完善，长期接触含有驱避剂的产品，会对身体不利。此外，花露水、风油精这类驱蚊止痒物品，因其含有麝香、樟脑等物质，孕妈妈在被蚊虫叮咬后，尽量不要涂抹这类产品止痒。
物理驱蚊最安全
如果家中有婴幼儿或孕妇，最安全的驱蚊方式还是物理驱蚊。婴幼儿处于生长发育旺盛阶段，皮肤吸收能力相对较强，呼吸道抵抗能力较弱，应避免使用化学驱蚊产品。通过挂蚊帐、安纱门纱窗，使用电蚊拍、灭蚊灯等物理方法避蚊，更安全有效。
学习自制驱蚊包
成人驱蚊配方：艾叶、白芷、菖蒲、丁香、金银花、薄荷、苏叶、藿香各10g。儿童驱蚊配方：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各5g。制作方法：将中药剪碎或打粉，混合后放在纱布内，或透气好的布中包起来缝好或扎紧袋口，放在房间、挂在床头或随身携带。
支气管哮喘、过敏体质人群慎用，不建议孕妇使用，以免芳香物品刺激影响胎儿；按照配方药量，一个香包可提供大约10-15平米的房间使用；通常驱蚊包的香气可维持15-30天，当味道变淡或没有了，就需要更换，建议每3-4周更换一次。
新京报记者 张兆慧
校对 柳宝庆
