实用!1套动作缓解含胸驼背

实用!1套动作缓解含胸驼背
2022年10月22日 16:39 北京头条

久坐伏案、长期低头,不知不觉就会形成驼背。驼背会让心脏、胸腔、脊椎悄悄变形,推荐一套动作,帮助锻炼胸前侧及后背肌肉。戳图,学起来↓↓↓@生命时报 ​​​

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