周雨彤，不如去做自由的风_

《爱情而已》开播的前一天，饰演女主梁友安的周雨彤，有生以来第一次体会到什么叫作“将背到山顶的石头，一脚踢下去”的痛快。

“那一刻我真的很解脱，因为我突然觉得，不论结果如何，我已经为之奋不顾身过了，我已经为之拼尽全力过了，任何中肯的评价我都可以接受。我没有任何遗憾，我对得起自己，也对得起大家。”素面朝天的周雨彤，笑意盈盈地对着线上采访的镜头，兴致勃勃地向南风窗分享她的故事。

拍这部戏的时候，她给了自己很大的压力，经常焦虑到哭。有一天晚上因为突发耳石症，她起夜去卫生间都是扶着墙连滚带爬，第二天却也只是趁着午休时间去医院做了复位，半天的假都没有请。

“我确实非常想把梁友安演好，毕竟那么好的团队搭在那儿，我不想因为自己掉链子了导致其他人的工作都白费。”

事实上，《爱情而已》这部热度和口碑双丰收的都市爱情剧，没有辜负所有创作者的努力。

而在一次阶段性的成功之后，周雨彤又回到了她的小日子里。在那里，她不似梁友安那般果敢又干练，常常挂在嘴边的话是“我觉得我不行，我做不到”。

但有的时候，她又有异于常人的勇敢。她很能接受自己的任何状态，不会特意去隐藏自己不够好的一面。“因为我觉得直面自己的脆弱会令我感到轻松，一味回避、隐藏，反而会在心里埋下一颗隐痛的种子，倒不如勇敢地表达出来。”

小时候面对原生家庭的创伤，长大后面对没有收入的空窗期；读书时阴差阳错去了自觉不适合的专业，工作后感受到了生活的参差和成功的惊喜……光鲜靓丽的职业背后，周雨彤的成长经历，也不过是一个平凡女孩的奋斗记。

0被舞台吓哭的小女孩

“我记得我们见过，在《大宋少年志》的剧组，你去采访新成。”刚打开线上采访的视频不久，和周雨彤的对话就已经进入舒适的自由交流。

这同我四年前对她的印象相比没有变化：浑然天成的亲和力。

“其实我们前两天就该聊的，时间都约好了，可惜赶上大暴雨，剧组收工延迟，我半夜2点才到酒店。我那天的倾诉欲特别高，还想让我团队人员问你能不能当时就聊，结果被她们制止了，说你不睡人家还睡呢！哈哈哈。”

问她为什么那天特别有倾诉欲，她说自己是对于情绪比较敏感的人；问她是不是因此而认为自己适合当演员，她却说自己其实没有主动计划成为演员。

小时候的周雨彤并不清楚想要从事什么职业、成为什么样的人，所以高考前她很迷茫，听同学说北京有个考前集训营辅导艺考，自己就想着去试试，结果感受到的却是“自己完全不适合当演员”。

“我记得特别清楚，我在培训班的存在感很低，最后小考时老师甚至不知道我是谁，感觉自己在那一群艺考生中非常不打眼。”周雨彤回忆道，“但是我们小组的小品是我编排的，所以结束以后老师跟我说，觉得我学表演有点够呛，倒是可以去试试导演系。”

但高考的文化课失误，让周雨彤与当时的第一志愿失之交臂，而她的第二志愿是表演系。她被表演系录取了。

入学第一年，周雨彤每次上台都很紧张，有一次甚至还直接崩溃大哭。“当时的老师跟我妈妈说，要不然让她复读一年算了，别勉强她了。”

时隔10年，周雨彤依然为此苦笑，但松弛的态度却仿佛自己并不是当事人。

幸而，愿意帮助她的老师们，通过让她去学习扮演那些或泼辣、或搞笑、或无厘头的角色，帮她将自己的性格慢慢地解放开来。“我当时把前辈的小品反复看了上百遍，把语气、声音和肢体语言全都模仿出来。”

但是对于舞台的逐步适应，却并没有促使周雨彤生出自信。

在校期间，她曾遇到知名导演到各大院校为自己的电影选新人演员，在看过周雨彤的资料后，导演问她：“你方言能力强不强？”她胆怯地说：“不强。”对方又问她一个月的时间练习够不够用，她说不能保证。

这段让人闻之心急的对话，就真实地发生在大学时期的周雨彤身上。“因为不自信，我错过了很好的机会，但我也没有遗憾和后悔，如果再来一次，当时那个性格胆怯的周雨彤，还是会给出这样的回答，能怎么办呢？”她相信蝴蝶效应，任何一环的改变都会发生变化，所以她从不去幻想另外一种人生的可能。

虽然失去了给知名导演当女主角的机会，但出于对她基础条件的认可，没过多久，知名经纪人常继红便被导演推荐来看周雨彤的在校演出，随后针对日后的发展计划，两人持续沟通了大半年的时间，周雨彤和常继红签了经纪合约，正式踏入了演员的行业。

“即便考入了表演系，其实我也没有真的打算在毕业后当演员。完全是因为常继红女士坚定地觉得我好，‘天呐，她觉得我好！’我从来没有被一个人那么坚定地选择过，那种爱让我觉得我好像可以做到。”

就这样，二十出头的周雨彤，懵懵懂懂地闯入了一片自己从未梦想过的天地。

机会那么多，却与我无关

对于刚入行的周雨彤来说，关于演员的一切，都是全新的，都是未知的，都是天真少女凭空想象的。在现实到来之时，她倏地发现，原来不会事事皆如自己所愿。

挫折，是职场给周雨彤上的第一课。

“我没有想到过，机会有那么多，我更没有想到过，大多的机会都与我无关。”周雨彤说。

当周雨彤这个名字还没有被行业内的很多人知道时，她能做的，只有每天从早到晚不停地跑剧组、录资料，最多的一天可以跑七八个组，但投出去的资料全部石沉大海，直到遇见了陈正道导演，获得了出演《重返20岁》的机会。“虽然只是短短一场戏，对我的帮助是巨大的，因为我终于可以触碰到表演了。”

但这距离她在行业中立足，还有很远的路要走。周雨彤慢慢意识到，自己想的、做的，与最终的结果，往往是三件不同的事。

“你演得可能没有你想的那么好，或者说你发现自己空有一身本事，但不知道怎么去释放自己。结果就更不在掌控之中了，因为你不知道这个戏会不会播，不知道这个角色出来后观众的反应会是什么样的，也不知道拍完这个戏以后下一个会是什么。”

曾在一次面试中，周雨彤见到了一位知名的电影监制，尽管没能获得角色，却得到了监制老师中肯的建议。

他对周雨彤说：“你的形象和条件都很不错，如果能去演那些甜宠网剧，也一定会有自己的一片天地。但我希望，你不要就此把自己定义成拍不了严肃作品的女演员，否则等你拍到一定的年纪以后，你可能就不知道自己接下来的路该怎么走了。你目前面临的最大挑战是要有勇气，要勇敢。如果你面前有一个悬崖，你就跳下去，然后你会发现摔不死你，可能会让你有点疼，那你就记住那种疼，这是你作为演员要做的事情。”

带着这段话，周雨彤回家想了很久，也只是一知半解。虽然她大致懂得那位监制老师的期待，但后来的那些网剧机会，她也还是去了。

“因为要面对房租和生活压力啊！”周雨彤笑呵呵地说：“他说的那种人是在表演上非常有个人追求的人，但当时的我做不到。我那会儿觉得，自己好不容易在家抠脚半年才等来的戏，我还挑什么呢？所以想都不想就去了。”

周雨彤很擅长自嘲，这源于她很能面对自己所有的真实状态。

“现在的我比较会say no，拒绝一些现阶段不是很适合自己的机会。我不会再像小时候那样，为了解决温饱问题，就一定要去做一些事情。但是我也不会觉得那时的自己没出息，因为底气是需要积累才会有的。”

有了一些底气后，周雨彤能够深刻地理解那番话了，那是一位眼光独到的前辈。那是一位眼光独到的导演，看出了新人的不安，所以给她留了一份作业。“我觉得我完成得还可以，我有在变勇敢。”

分享生活，包括袜子的颜色

在那些被迫空窗的时间里，周雨彤并没有放任自己，而是保持着每天看4—5部经典电影来为自己充电的状态。她几乎不出门玩儿，也确实没有钱出门玩儿。

“那时的我各方面的阅历都很有限，只能靠书和电影来填补自己的空白，因为看书和看电影是成本最低的旅行方式。”在保持精神旅行的一年多的时间里，周雨彤知道了什么是好的表演、好的作品、好的台词，眼中的世界也逐渐变得开阔了。

作为一个爱美爱分享的姑娘，周雨彤也非常喜欢将自己日常生活中遇见的治愈人心的事物发在自己的社交账号上，竟意外地收获了与网友们链接的感动。

她一直清楚记得，某天她发了一组照片，一位网友给留言说，自己那天心情特别不好，但看了这组照片就觉得被治愈了。“那一刻我觉得很温暖，这也是我后来一直坚持在社交平台上做分享的原因。”

在过去的数年里，行业的风向标始终处于变化之中。从追求人气、话题、流量，到打造人设、直播带货，再到注重作品质量和专业口碑，周雨彤认为，身在其中的艺人，很多时候难以自主选择想做什么，而只能被环境和机会选择能做什么。

然而，经历过岁月和现实的洗礼后，即便面临的是“被选择”，周雨彤也逐渐清楚应该如何去看待自己的定位，以及接收到的每一个工作机会。

在流量时代，她保持着自己的步调，看似保守地坚持自己的选择。“确实有唱跳类的综艺节目找过我，可是我唱跳真的不行，你说我去干啥呢？现在回想，我都庆幸自己没有动过那个歹念。”

努力地在属于自己的“一亩三分地”上耕耘，当市场的风向标转动后，一步步认真拍作品的周雨彤，确实能收获更多机会了。

“我认为我自己确实不是广义上的伟大演员，因为一个真正伟大的演员别人一定不知道他日常生活中的袜子是什么颜色。但我还是很享受与大家分享我的日常。”

周雨彤坦言，自己更多的还是把演员当成一份工作来对待，拍戏的时候就认真拍，有想要分享的内容就发在社交平台上，觉得需要休息了就暂时不接戏。

“我其实不会给自己定义成我到底是干啥的，都是一份工作，也都是我喜欢做的事情，而且演员这个职业也没有那么神秘莫测。不管是爱豆、歌手，还是演员，只要你的作品是高质量的，就会被大家认可，任何一种身份名称，都只是一个前缀。”

人生的调色盘

尽管周雨彤不希望被任何一个前缀定义人生，但表演这份工作，也实实在在地为她带来了多样的收获。“表演就像我人生的调色盘，我本身的颜色只有那么两三种，但是通过饰演不同的角色，我的人生又多了几种色彩。”

这些色彩，有些是对空白的填充，有些是对原色的调和。

《大宋少年志》女主赵简，拥有为了理想不死便不屈的精神和奋不顾身的勇气；与她“相处”了100多天以后，周雨彤感觉自己的内核也更有力量了。

《爱情而已》杀青后，女主梁友安的通透与豁达，那种遇到任何困难都能心态平和地吃饭睡觉的能力，也留在了周雨彤的精神世界。

在《大宋少年志2》的剧组，有一天，周雨彤和男主张新成聊起做演员的幸福，她说：“演员可以通过角色完成一些平凡人做不到的事情，甚至可以上天入地下火海，就是这个身份赐予了我们凡人之躯以外的能量，那一刻我就感觉很幸福。”

可以将自己在现实生活中感受到的压抑或者痛苦，用影视作品的方式呈现出来，同时这个作品在上映时也让观众感受到那种或悲伤或喜悦的能量释放，这对周雨彤来说，是最好的情感交流方式。

饰演《我在他乡挺好的》女主乔夕辰时，周雨彤和导演说，她曾经在喝醉以后有一种想要肆意躺在北京的大马路上的冲动。后来，这个在现实生活中难以实现的小愿望，变成了剧中女主喝醉后躺在天桥上的片段。

后来遇见的梁友安，甚至拥有了周雨彤同款童年经历。

“因为剧本里没有很多笔墨去介绍梁友安为什么跟她爸爸近乎老死不相往来，她爸爸得了癌症她都不想去医院看看，只是讲述了妈妈对爸爸的恨，但我觉得这不够，别人强加的恨是会随着时间消散的，特别是爱情，本就难有公允的判别。”

与主创团队、编剧、导演商讨后，加拍了一段梁友安在父亲手术前的内心剖白：其实我小时候跟我爸关系很好，因为我爸很不着调，常带我招猫逗狗、登高爬低，他跟我妈刚分开的时候，有的周五他会来学校门口接我，带我买点吃的和文具，结果有一天他突然就不来了，我才意识到他好像不只是我的父亲了，他已经不在我的世界里了，他有了新的家庭，还有了新的孩子，他永远不会在周五接我放学了。

“对父亲的恨意也好，不原谅也好，其实都源于曾经有过的爱，然后爱没了。”周雨彤借着梁友安的嘴，讲出了这段困扰着她童年的往事；同时，也借由着这一次的讲述，释放掉了积压在心中许多年的情感。

曾经的小女孩，长大了。演员这份工作的好处，是少年时的痛苦经验，竟然能在作品里结出另一种味道的果子来。

这份变化是年龄、阅历、环境带来的，只是周雨彤很神奇，这些年她的变化几乎都是由内向外的，是她决定要改变，而不是被外部的改变内化。

“前几天有个10年前认识的朋友来探我班，昨晚她发了一条很长的短信给我，说她原本担心我和她曾经认识的女孩不一样了，毕竟这几年我受到的关注确实在变多。没想到我们两个见到以后，那种嘻嘻哈哈的状态完全没变。”

“我觉得所谓成名之后的变化，本质上都是跟着自己的心在走，你不想有变化你就可以没有变化，你如果想有变化，那你不成名也会有变化。当然，我并不认为变和不变一定有谁对谁错，只是个人选择而已。”

给12岁的媛媛

很多常关注周雨彤社交平台动态的人，都会忍不住感叹：“她好像很好相处诶！”“她的朋友好像很多诶！”

事实上，对周雨彤而言，与身边的人舒适地相处乃至交朋友，都不过是顺其自然的事。

“我个人感觉还好吧，也没有大家想象的那么多。”周雨彤眼睛弯弯地仰头笑着。

作为演员，每次进剧组大概是三四个月的时间，身边的朋友们也难免随着剧组的聚散而来来往往。周雨彤的态度是：来了就是客。

“我会尽力让自己的工作氛围是很好的状态，所以我会真诚对待身边人，也会很珍惜每趟旅程中遇见的每一个人。等到这段旅程结束了，大家各自回到各自的生活中，我觉得也是必然的。因为我不会带着结果论去看待友情，不会觉得我和你玩过，就要一辈子锁死在一起。在旅途中我们彼此温暖过，这就够了。”

周雨彤坦言，她确实很喜欢交朋友，甚至会为了让朋友们开心而展现出“讨好型人格”，但她自己并不会为此感到困扰。“我接受自己是这样的性格，我也没想改变，我觉得因为我的这种性格能让身边人都开心，这不也挺好的事吗？”

“不论是哪一种性格，能让自己感觉到开心和自洽，就完全可以去接受它，如果感到拧巴和痛苦，那就要勇敢地做出改变。最重要的是，诚实面对自己的感受。”

“我的讨好型人格缘于，我从小就生活在家庭食物链底端，总是需要使出浑身解数用甜言蜜语哄得我妈妈和姐姐的开心，让自己可以少挨打，或是多看一小时的《美少女战士》。”回忆起这段往事，周雨彤的笑容里没有心酸，却满是对自己天赋的得意。

无论是对于得失的欣然接受，还是对于自己性格的坦然悦纳，都源于周雨彤在很小的时候就已经学会了面对“失去”这个课题。

“我从不会觉得有什么东西是我必然应得的，甚至不觉得别人都拥有的，我就也一定要拥有。得失心没有那么重，所以好的结果和坏的结果，在我看来，都只是结果而已。”

擅长在逆境中保持积极，或者通过转念，在痛苦的境遇中为自己找到些许乐子，这是周雨彤独特的生存技能，也是周雨彤妈妈“鼓励式教育”的成果。

回想起物质条件并不丰富的童年，留在周雨彤脑海中最深刻的画面，却是非常浪漫的。

那会儿家里没有空调，夏天最热的时候周雨彤妈妈就搬了个弹簧床，带着她和姐姐去房顶睡觉，担心两人梦游摔下去，就把她们的脚绑在床上。母女三人在星空下唱歌、玩成语接龙。天上有鸽子在飞，时而还会掉下鸟屎，周雨彤也只觉得美妙。

大学毕业以后，周雨彤选择北漂，妈妈第一次去北京看她时，她带着妈妈去逛商场。“当时对北京还很陌生，误打误撞去了一个人均消费非常高的商场，一楼全是大牌奢侈品，我们从一楼逛到五楼，都没找到一家店是好意思进去的。”

周雨彤妈妈却很乐观地说：“没事儿，我们去负一层看看，难不成就没有我们能去的地方？”然后她们在负一层的大食代，点了一份麻辣香锅，开心地边吃边拍照。那天，周雨彤和妈妈许诺：“我将来一定会带你在这里开心自在地逛！不过可能要从五楼开始慢慢努力逛到一楼。”妈妈则说：“我当然相信你可以做到，不过我们现在也很开心呀。”。

前两年，周雨彤真的把妈妈重新带回了那个商场，虽然妈妈最终也没有在一楼的奢侈品专柜消费，但母女俩的乐观精神给予彼此的信心和温暖，已无需多言，更无需身外之物来证明。