新快报记者 徐绍娜
历时三个多月，芒果TV打造的《乘风破浪3》昨晚收官。17位成员在舞台上激烈角逐，尽情绽放。最终，谭维维、王心凌、郑秀妍、于文文、钟欣潼、郭采洁、薛凯琪、唐诗逸、蔡卓妍、张天爱获得了十个最终胜利席位，谭维维获“2022乘风奖·年度队长”称号，王心凌拿下“2022乘风奖·年度总冠军”。
乘风夜上，17位成员带来极具创意和态度的舞台。谭维维、王心凌、郑秀妍三位队长带来合作秀，每个战队带来两首团秀歌曲，包括《眉飞色舞》《有点儿意思》《下一站天后》等。在《下一站天后》舞台上，Twins再现12年前演唱会上的造型，引发全场回忆。姐姐们也在舞台上分享了自己在《乘风破浪》的感慨和改变。郭采洁说“任何乘风破浪的时刻都能遇到同行的人”，王心凌发出“我们都要继续做更好的自己”的约定，于文文也一改酷酷风格，温柔表示“ 感谢这个节目让更多人看到我柔软的一面，我会永远陪在你们身边”。众人还送上了“山海有相逢，祝你快乐”的祝福，让现场观众泪目和不舍：“属于乘风破浪的夏天结束了。”
“三十而悦，平凡而后勇”，在这段乘风之旅中，成员们展现了团结温暖的女性友谊与向阳向上的新时代女性能量，每位姐姐都有自己的勇敢和力量，在这个夏天收获了人生旅途中一段美好的记忆。
谭维维
实力超强，她将竞演变成个人演唱会
“超女”出身的谭维维，来《乘风破浪》一开始被认为是拿了“皇族剧本”，但在之后一次又一次的舞台表演中，她靠实力和个人魅力征服了观众，连那英都直言“我就是崇拜她”。舞台上极稳的唱功、真人秀里幽默有趣的性格，都为她挣得了不错的观众缘。在前几次的公演中，谭维维和王心凌、郑秀妍一直稳居人气“前三”，网友对她越来越喜爱。
毕业于四川音乐学院的谭维维，2006年因“超女”而为人熟知。和很多选秀出身的歌手不同，她以唱功闻名，出道多年来，一直都在做音乐。从个人专辑到演唱会，从影视金曲到各大晚会、音乐综艺，她一直在用音乐表达自己的态度和对这个世界的理解、感悟，推出过不少感染力极强的歌曲。
在《乘风破浪》，谭维维参与的《山海》《孤勇者》《真的爱你》等舞台都曾刷屏，她的高音、台风、力量感给人留下了深刻的印象，让网友直言她将竞演节目开成了个人演唱会。
唱歌之外，谭维维其实颇为低调，有乐评人甚至觉得她给人的第一印象是很有距离感的，“不会笑，很严肃”。但这次在节目真人秀里，她的笑、她的泪都非常真性情。她说她的床是那种带纱幔的公主床，她喜欢粉色、喜欢撒娇、喜欢搞怪，也很容易被感动。原来，看似一身铠甲的她，内心里一直住着一个小公主。这份纯真和可爱，令人动容。
五公时，谭维维演唱了新歌《但求疼》，一身白衣的她，在水中完全舒展了自己，充满生命感悟的歌词、纯熟松弛的演唱状态震撼了全场。这首歌没有声嘶力竭的呐喊，却让观众看到了她内心那股强大的力量，看到了女性在岁月沉淀过后的那份柔软和清醒。
演唱的最后，谭维维张开双手倒向地面，音乐停止，很多人已感动得泪流满面。这个舞台是谭维维参与设计的，最后的“倒下”，她说，自己要表达的是“勇敢”和“绝对的相信”，“倒下就是撕开伤痛的伤口，让阳光照进来”。
王心凌
40岁“翻红”，她温柔而强大
初舞台一首活力满分的《爱你》，让网友为之沸腾。曾一度被列入“过气”行列的王心凌，一出现就以极佳的姿态，展现了唱跳歌手的不俗实力，勾起了不少人的青春回忆。那段时间，全网都在唱跳《爱你》，40岁的王心凌一夜“翻红”。
有人说，王心凌在《乘风破浪》的舞台上，拿的是“逆天改命”的剧本。原本以为会是“默默无闻”的她，却在每个舞台连连带给观众惊喜。从《孤独颂歌》到与郑秀妍、李斯丹妮组队的《梦不落雨林》，再到与谭维维合唱的《山海》、五公表演的《有吗炒面》等，王心凌不断突破自己，解锁了各种舞台风格，令不少人感慨：“甜心教主”又回来了。
除了舞台实力，王心凌在节目中待人真诚、做事低调，给人的感觉就是“温柔而强大”。出道20来年，王心凌的演艺之路一开始走得挺顺利：还在上高三时就有了在影视剧中客串演出的机会，2003年发行首张个人专辑以歌手身份正式出道 ，又凭借偶像剧《西街少年》崭露头角 。之后她影视歌多栖，2003年到2020年的17年里，出过16张专辑，开过18场演唱会，参演了8部电视剧、5部电影。而在2015年左右，王心凌一度因感情问题而口碑下滑，一度淡出了荧屏，很多人甚至以为她会就此销声匿迹。
然而，坚强的女孩始终会再次站起来。王心凌有着很刚硬的性格，非常坚韧。为此，她在演艺圈努力拼搏，在低谷时也从容不迫。当再次出现在舞台上时，大家才发现：低调的她，无论是事业还是自我成长，她都从没放弃。二十年如一日的身材容貌，就是她努力的最好证明。
在五公表演之前，王心凌说：“我知道自己尽心尽力，我做好自己该做的，然后问心无愧了。” 四十不惑，如今的王心凌似乎更加从容了，她说：“我非常清楚自己想要什么，然后懂得去平衡生活、工作以及周遭的人事，从而让自己过得舒服自在。”
郑秀妍
用舞台回应质疑，她诠释了“乘风破浪”
“唱跳的天花板”“舞台的宠儿”……郑秀妍在《乘风破浪》上收获了许多的赞赏。她凭超强的业务能力，在这个舞台上演示了“真正的女团范”，又凭这个舞台，诠释了演艺路上的“乘风破浪”。
郑秀妍参赛，其实一开始有不少质疑声，毕竟作为前顶级女团的前成员，她已在舞台消失了一段时间。但到了《乘风破浪》后，她很快就以唱跳实力打消大众的疑虑。在公演中，她呈现的《要你管》《无名的人》等作品，受欢迎度都很高，唱跳实力圈粉无数。四公时，她带领团队以一首颇有年代感的《恼人的秋风》抢了三代姐姐同台的风头。
作为前女团成员，除了唱跳的底子，郑秀妍此次其实面临了很多的挑战，面对陌生的环境和队友，她需要不断接受挑战。为了呈现精彩的舞台，郑秀妍前期付出了很多努力，她的改编和表演常常令人眼前一亮。用舞台回应质疑，同时也是她重新迈开步伐的开始。
郑秀妍2000年就被韩国SM发掘，成为该公司旗下的练习生。经过七年的训练和努力，2007年，郑秀妍以演唱团体少女时代成员身份正式出道。之后，她的演艺事业如火如荼，20岁就出演首部个人音乐剧，21岁拿下唱片大奖，2012年获得韩国音乐剧大赏人气明星大赏。就在大家以为她的星途会一路坦荡时，她却宣布要离开少女时代，一时间成为网友口诛笔伐的对象，被指“没有团队精神”，事业从巅峰跌落谷底。
沉寂一段时间后，郑秀妍签约新的公司，发新唱片，一直在默默努力。2020年，她出了新书，披露了曾退出少女时代的部分内幕，很多网友开始理解了她。而她也早已开辟了另一条道路，成为时尚设计师，再次凭自己的实力赢得大众的关注。
在《乘风破浪》，郑秀妍还有个“撒娇队长”的称号。但其实她甜美的外表下，隐藏了一颗“女强人”的心。她带队时，每次做决定都十分果断，但强势的同时又有温柔的一面。
Twins
多少风波都闯过，她们依然很“能打”
“人生真的没有很长，所以我没有时间不开心。”这是阿Sa蔡卓妍在五公表演前说的一句话，这位“人间清醒”的小姐姐，无论是在多年演艺路上还是在《乘风破浪》的舞台上，都一如既往的潇洒。慢热的姐妹阿娇钟欣潼，亦在此次乘风历程中成功减重20斤，颜值回春，唱跳在线。Twins合体同台，在这个夏天给观众带来了无数的青春回忆杀，曾闯过了无数风波的她们，这次依然很“能打”。
节目中，已经40岁的两位姐姐不仅颜值在线，性格也十分讨喜，业务能力更不在话下。阿Sa的舞台一直相当不错，无论在哪个队伍都是“能力者”，在与赵梦、宁静组团表演的摇滚曲目《Stronger》中，她的独特音色和摇滚风格意外契合，让网友大呼“Sa姐又帅又A”。相比于跳，阿娇唱的能力更好，这次她的《情书》也惊艳了很多人。
作为一代人的青春偶像，阿Sa和阿娇一起出现在节目时，已让不少粉丝泪奔。三公时，当两人以侧手翻出场，再现多年前的经典开场动作时，回忆扑面而来，现场几乎沸腾。毕竟，在十几年前的那场风波后，twins合体已变得可遇不可求。
但Twins20年如一日的神仙友谊是一直令人津津乐道的。两人的命运从签约英皇起就有了交集，2001年，金牌经纪人霍汶希让她们组成女子偶像组合Twins出道。Twins青春活力的美少女形象在当时的娱乐圈颇为少见，加上外形和演唱实力都不错，Twins出道后迅速走红。几年后，单曲《下一站天后》爆火，之后又发了国语专辑《见习爱神》，Twins很快就红遍整个华语乐坛。一路风光之后，阿娇在2008年遭遇风波，几乎一蹶不振。此时，阿Sa挺身支持，一直陪伴阿娇左右，不离不弃。2010年，阿Sa因隐婚离婚也面临困境。这次，换阿娇日夜陪伴守候。虽然身在娱乐圈，但Twins的友谊始终如一。
在《乘风破浪》的首集，阿娇就毫不避讳地说：“阿Sa来我就来，她不来我也不来。”在三公前，很多人都想和阿娇组队，但阿娇一直都在等待阿Sa。当阿Sa拿起一枚戒指单膝跪地，阿娇立即就答应了，这一幕让网友直呼“太甜”，20多年的感情和默契，早已尽在不言中。
于文文
有才拽姐，她越挫越勇收获沉淀
“有些东西就是要经历，如果不经历，别人怎么跟你说你都听不进去，（在这里）我学会了一个事情，就是所有事情都需要沉淀，需要思考。”五公演出前，于文文感慨自己在《乘风破浪》收获了沉淀，收敛了自己的急性子。
是的，于文文在本季《乘风破浪》是一个很特别的存在，身为音乐人和演员的她，在这里却有了各种标签：拽姐、才女、低情商……和那英“抢人”、说张天爱“瘦得像个骷髅架子”……初舞台过后，她因低情商备受质疑，之后在一次次公演中，又凭实力让路人转粉，开始受追捧。而作为队长，她带的队伍一胜难求，不断被打散重组，一路虐心。
好在于文文满身才华，因为有才，她可以底气十足，可以一直拽。她参与的《野蔷薇》被公认是这一季最好的舞台之一，她的《佳人》也收获了很多的赞许。到了五公，她和张歆艺、王紫璇带来的《永远都会在》虽然票数上依然输了，但燃炸的现场令人热血沸腾，于文文打架子鼓的帅气模样，更是令人移不开眼。表演结束后，于文文激动地说：“这次我玩爽了，不留遗憾了。”
于文文早就有了代表作，电影《前任3》和歌曲《体面》。但在来《乘风破浪》之前，其实并没有很多人知道她。她坦言自己也是想在这个舞台有更多的突破，让大家重新认识她。或许，她没有想到一开始就要背负各种“讨伐”，但她依然以自己的方式消化了这些声音，简单直接，从不拐弯抹角。
于文文的专业和随性，其实也是很多人爱的。宁静就直言：“大家都很爱她。”谢娜也说：“只要谁跟于文文在一起，就会被她抓去玩乐器。”网上甚至有一句话，叫“处处留琴于文文”。她虽然慢热，但一路走来，却得到了很多人的认可。
薛凯琪
爱哭爱笑，她是个有故事的宝藏姐姐
四公结束后，薛凯琪因为队伍重组不愿离开原来的队员而大哭，成了《乘风破浪》的一个名场面。当时，很多人质疑：41岁的姐姐了，怎么这么爱哭？当然，也有很多人惊讶：姐姐41岁了吗，怎么看着还像是20多岁？
薛凯琪，在《乘风破浪》中不是特别耀眼的姐姐，但她的美貌和舞台实力还是很受认可的。她与刘恋合作的《梦中人》，与谭维维、张蔷演唱的《真的爱你》，都展现了她的魅力。台下，薛凯琪也是个很讨喜的姐姐，爱哭爱笑，还会主动表达爱，几乎跟每个姐姐都能聊得来。有网友说，“在她的身上，能看到甜与媚的融合”。为此，薛凯琪在《乘风破浪》中人气一直挺高。
其实，如今这么可爱的薛凯琪，也是个有故事的宝藏姐姐。
薛凯琪成名很早，由于舅舅曾是华星高层，她22岁就签了华纳唱片公司，新歌《奇洛李维斯回信》上线就一炮而红，成为了那一年香港乐坛得奖最多的新人。唱歌爆红后，薛凯琪开始进军演艺圈。很快就和房祖名合作了《早熟》，被金像奖提名了最佳新人演员；之后她又接拍了《新扎师妹3》，被称为“杨千嬅第二”。
不料顺风顺水的薛凯琪之后却遭遇家庭变故，感情生活亦一直不太顺利。各方面的压力让她不堪重负，被传患上抑郁症，一度体重爆降，状态令人担忧。有报道称，薛凯琪曾尝试通过工作麻痹和解救自己，在电影中出演了神经质的角色。同年，她还出演了《分手说爱你》，并凭该片入围香港电影金像奖“最佳女主角”。然而，忘情工作似乎也没有作用，她之后被曝出无法应对工作，要暂时退圈休养。
好在，薛凯琪并没有沉沦很久，她一直保持拍戏、偶尔出新歌，尽管没有重回当年的巅峰，但也一直没有缺席。在熬过了艰难时期之后，再谈当年，她已能云淡风轻地对付。
