新快报讯 10月6日清晨，广州二沙岛环岛碧道上演惊险一幕：一名男子晨跑时突发心脏骤停倒地。危急关头，白云区蟠龙小学教师余春兰与现场市民、民警接力施救，通过规范的心肺复苏和AED电击除颤，抢下“黄金四分钟”。随后，患者被120紧急送至广东药科大学附属第一医院。
入院时，患者仍昏迷、生命体征不稳。急诊科曾育辉主任团队立即气管插管、呼吸机辅助通气。心血管一科朱瑶瑶医生急会诊后，考虑为急性心肌梗死合并心源性休克，收入CCU。林忠伟主任随即启动胸痛中心绿色通道，一键激活导管室，在IABP辅助支持下急诊行PCI术，精准植入支架、开通闭塞血管。术后转入CCU严密监护。
经全力救治，患者目前神志清楚、生命体征平稳，已拔除IABP及气管插管，从CCU转入普通病房，能自行下床、自主进食、言语清晰。
据其回忆，去年7月他在二沙岛抢救过一位心跳骤停的患者，还考取了心肺复苏证书，没想到时隔一年多，自己也被救了回来。
这场生命接力，得益于第一目击者高质量的心肺复苏与AED除颤，更离不开医院胸痛中心“院前急救—急诊复苏—急诊PCI—CCU监护”整合的“生命高速路”。心脏骤停的抢救黄金时间仅约4分钟，及时CPR并尽快使用AED，是提高存活率的关键。
专家指出，运动性猝死，多数并不是因为“心脏有病所以不该跑”，而是因为“潜在的心脏问题没有被发现”。运动本身不是“凶手”，它更像一次极限压力测试——平时安静时看不出来的问题，一到剧烈运动、心率飙升、血压骤升，就可能被“触发”。而常见原因包括冠心病/心肌缺血、心肌病、遗传性心律失常等心源性问题，高温、高湿、睡眠不足、带病运动等极端环境与过度疲劳。
如果有心血管基础病，直系亲属中有早发心脏病、猝死或不明原因晕厥家族史，运动中或运动后出现过胸痛、胸闷、心慌等异常，长期高强度运动但很少做心脏筛查（如频繁参加长跑、马拉松），近期有感冒发热、严重睡眠不足、大量饮酒后、极度疲劳等，建议在开始或加大运动量前，先做一次运动相关的心脏评估。
运动中或运动后出现胸部压榨样疼痛、胸闷且持续不缓解，明显心悸、心跳又快又乱，头晕、视物模糊、眼前发黑，突然大汗、面色苍白、恶心呕吐等情况，都应该立即停止运动、就地休息，必要时拨打120。专家强调，任何一次运动中晕倒，都必须查明原因。尤其是运动中发生意识丧失，务必就医排查，不要当成“太累了”放过。
Tips：遇到有人倒下，普通人能做什么？
心脏骤停后，黄金抢救时间只有约4分钟。每延迟1分钟，存活率就明显下降。在急救车到达之前，现场每一个人的动作，都在决定结局。请记住这三步——叫、压、电：
①判断与呼救（叫）
轻拍双肩、大声呼唤，观察反应；若无反应、无正常呼吸（或仅有濒死喘息），立即高声呼救、指定他人拨打120；让别人去找AED（自动体外除颤仪）。
②立即胸外按压（压）
让患者仰卧于坚硬平面；双手交叠，按压两乳头连线中点（胸骨下半部）；深度5～6厘米，频率100～120次/分；用力按、快速按，允许胸廓充分回弹，尽量不中断；受过训练者可配合30次按压＋2次人工呼吸；不熟悉人工呼吸者，持续按压同样有效。
③尽早使用AED（电）
AED到达后立即开机，按语音提示操作；它会自动分析心律，需要时给出电击。
不要因为“怕用错”而不敢用——AED就是为普通人设计的。
采写：新快报记者 梁瑜 通讯员 王媛
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