天天奶茶炸鸡不离手，19岁的外卖小哥小高，在离开父母打工后，过上了一段“神仙日子”，半年发胖40斤。
但这样的放纵生活也给他的健康带来了极大隐患。就在前段时间，他突然晕倒在地......
19岁外卖小哥昏迷不醒
一测血糖超过正常人6倍
小高被送到该院抢救室时，还处于昏迷状态，身上穿着工作服。据同住的室友回忆，两人一起等外卖单子的时候，小高说肚子疼得厉害，可能吃坏了东西，先回宿舍休息。等室友回到宿舍时，小高已经昏迷不醒。
查体后，宁波市第二医院急诊科杜力文副主任医师怀疑小高的情况和内分泌系统有关，立即给他测了血糖。检测结果显示“HI”，这意味着患者的血糖大于33.3mmol/l，超出了快速血糖仪的检测范围。
血脂检查显示，小高甘油三酯的数值超过了45mmol/l，这一数值升高很容易堵住胰腺。“小高当时的情况挺严重，血糖一路爆表。他的静脉血糖最高超过了65mmol/l，而正常人餐后血糖不超过11.2mmol/l。”杜力文回忆。
此后的生化检查结果显示：血浆渗透压也显著升高。小高被诊断为重度糖尿病高渗性昏迷和高脂血症急性胰腺炎，前者是导致其昏迷的主要原因。
图源：视觉中国其中，高渗性昏迷是2型糖尿病患者可能遇到的严重急性并发症，死亡率较高，达到20%，显著高于酮症酸中毒的死亡率（目前
急性胰腺炎则是由于暴饮暴食等原因，胰腺的消化酶被异常激活，像浓硫酸一样到处泼洒。它不仅会导致胰腺组织受损，还可能引发一系列严重并发症，如内脏损伤、功能衰竭等，严重的可致死亡。
每天奶茶+炸鸡不离手
半年胖了40斤
小高今年19岁，当外卖小哥刚半年。“整个人跟吹气球一样变胖了。”着急赶来医院照看小高的母亲感慨。小高身高173厘米，现在体重190斤，半年前他的体重还不到150斤。
小高一直很爱吃炸鸡、奶茶，但之前在老家因为镇子上才有店，吃到的机会不多。到宁波当外卖小哥后，那些馋嘴的食物，一下子变得“唾手可得”。
后来，他一天到晚跑得最多的就是奶茶店。等餐的时候，买上一杯很是顺手。做外卖小哥这段时间，由于三餐不定时，他几乎没有正经吃过三餐。馋了，来个炸鸡腿；渴了，来杯奶茶或可乐。
小高回忆，这半年来，自己平均每天都会喝几次奶茶，炸鸡或其他油炸食物也吃得很频繁。
不要以为“三分糖”就安全了
关注糖分总量是否超标
等病情平稳后，小高还和杜力文说起了自己的疑惑——“三分糖”的奶茶也会糖分超标吗？
他告诉杜力文，自己注意到很多客户点外卖都会要求“三分糖”，他也学着这样点，以为会健康很多。
对此，杜力文表示，其实哪怕减至“七分糖”或“三分糖”，绝大多数奶茶还是属于高糖饮品。偶尔喝一杯还好，每天拿着奶茶“吨吨吨”，不知不觉就摄入了大量糖分。因此，杜力文提醒大家，不要被“减糖”的表象迷惑，要关注摄入的糖分总量是否超标。
“无糖饮料”同样要适量
不建议过量饮用
有糖的饮料要注意，那无糖的呢？
近些年，不少人把自己的购买方向转向了“无糖饮料”，以期望满足口腹欲望的同时，避免体重增加。但仔细看配料表不难发现，许多所谓“无糖饮料”都含有赤藓糖醇、三氯蔗糖、阿斯巴甜等代糖甜味剂。近年来研究发现，长期摄入甜味剂也会增加2型糖尿病、肥胖和心血管疾病的风险，因此同样不建议作为日常饮料。
