据中国载人航天工程办公室消息，在载人飞船与空间站组合体成功实现自主快速交会对接后，神舟十五号航天员乘组从飞船返回舱进入轨道舱。完成各项准备后，北京时间2022年11月30日7时33分，翘盼已久的神舟十四号航天员乘组顺利打开“家门”，热情欢迎远道而来的亲人入驻“天宫”。
随后，“胜利会师”的两个航天员乘组，一起在中国人自己的“太空家园”里留下了一张足以载入史册的太空合影。后续，两个航天员乘组将在空间站进行首次在轨轮换。其间，6名航天员将共同在空间站工作生活约5天时间，完成各项既定任务和交接工作。
神十四乘组创意迎新：老铁来了！
此前，神舟十四号乘组就已经在空间站里，全程观看了神十五发射直播，并为迎接伙伴们的到来，做足了充分的准备。陈冬、刘洋、蔡旭哲甚至还拍摄了创意短片，身着“老铁来了”等卡通字样的服装，对着神十五乘组“隔空喊话”：“我们等到花儿都快谢了！让我们和神十四乘组一起热烈欢迎神十五‘圆梦乘组’进驻中国太空家园！”
据悉，神十四和神十五两个乘组大概有五天的时间，会共同在空间站组合体进行生活。这对空间站的就餐、环控生保系统、供电系统都是考验。每顿饭要准备6人份餐食，对食品加热系统、储存系统以及餐后清洁都带来双倍的压力，需要航天员协同工作，统一安排。中国空间站的环控生保系统采用的是物理-化学再生相结合的方式，在进行废气和废水的转化之后，还要进行严格的检测工作，以保障航天员在轨安全。
6人同时在轨，需消耗更多的电量。我国空间站的电力来源有3种：太阳能转化、自带电机、备份电机，核心舱和问天舱消耗电量较大，需要用串联和并联相结合的方式供电，把其他舱段收集的多余太阳能输送到航天员生活的舱段，以满足供电需求。
天地之间依然保持同步作息
据了解，航天员进入太空后，依然和地球保持着同步作息。专家解释，这样安排是因为，航天是个天地同步的一体化大系统工程，工程大系统是按照地面的统一时间和作息规律安排的，所有的活动必须按照这个统一的作息规律才能步调一致共同完成所有的任务。
闻新教授举了个例子， “以睡觉为例，太空旅行中，航天员一旦进入太空，就不像在地球上那样，能感受到24小时的昼夜变化，由于空间站环绕地球运行，航天员每24小时就可以看到16次日出和日落。”如果根据太空中的日升日落来起居，那得有多频繁……“我们人类的作息时间生物钟规律是按照在地球上的生命和生活周期形成的，在太空轨道运行毕竟是个短期的活动，不能因为看到太阳升起落下的次数就改变生活周期的规律。”闻新说。
太空生活会让航天员的身体发生哪些变化？
太空月亮脸：“人在失重的状态下和在地面时的身体状况是不一样的，身体的一些细节和特征会发生一些变化。”闻新说，在刚进入太空的几个小时内，会出现“月球脸”的症状。由于缺乏重力，身体内的大量血液会涌入头部。这种失重状态下的血液上涌，会引起头部血压变大，让人头昏脑涨。在太空里的前几天，脸部会变得十分臃肿，直到身体适应了太空里的微重力环境。一般适应了失重环境后，这一情况会逐渐好转。
肌肉萎缩：长期处于太空失重环境中，人的身体会产生肌肉萎缩、骨质流失等现象，这主要是由血液向头部转移造成的。因此为了保持形体与身体健康，每天适当的锻炼对航天员来说是有必要的。闻新教授介绍了太空锻炼的方法，如骑脚踏车可以锻炼航天员的腿部肌肉。“太空中的脚踏车是没有座位的，脚踏车锻炼的负荷可以设置，在负荷最重的情况下，航天员锻炼两分钟就感到犹如已经爬了一座小山。”闻新介绍，航天员还可以在跑步机上跑步，但要先将自己绑在跑步机上，否则就会跑着跑着飞起来，通常要求每天跑4至5千米。
钙质流失：导致钙质流失的重要原因，依然是失重。因此，航天员在太空中的饮食要保证营养均衡，依次来减少因失重造成的血细胞和肌肉组织损耗。空间站中的多数食物被存于“牙膏管”中，航天员吃的时候需要一点点挤到口中，这样的设计在失重环境下十分方便。
除了这种膏体食物，还包括一些脱水食物、低温或冷冻的自然形态食物、包装和罐头类储藏食物等等。微波炉与电磁炉等的发明更是为航天员加热食物提供便利。
未来，空间站常驻航天员或将扩容
“太空会师”意义非同一般。南京航空航天大学航天学院教授闻新表示，这一次的太空会师，首先是验证了空间站在设计之初就具备短期支持两个乘组，同时在轨的这样一个能力，包括对于环控、热控，还有再生生保系统的功能验证。另外，更重要的是两个乘组可以完成在轨交接，就是面对面地开展工作，还有生活上一些注意事项的这样一个提醒，可以说，对我们第一次进入空间站组合体的乘组来讲是特别重要的。
“这一次也是对空间站常驻航天员的一次检验，未来，在空间站常驻的航天员和科研工作者，或许将在目前3人的基础上进行扩容。”闻新教授预测。
扬子晚报/紫牛新闻记者 杨甜子
图源：央视新闻
校对 李海慧
