近日，苏州市姑苏区沧浪街道桂花社区迎来了2024人口老龄化国情省情大讲堂。据了解，此次大讲堂由江苏省民政厅、江苏省老龄工作委员会办公室主办，江苏省老年学学会和苏州城市学院承办，姑苏区沧浪街道办事处协办，旨在深入解读人口老龄化国家战略，探讨老年人膳食健康之道，为构建老年友好型社区添砖加瓦。
江苏省老年学学会秘书长、南京医科大学医政学院副院长姚俊首先介绍了本次大讲堂的背景和意义，他强调，积极应对人口老龄化不仅是国家层面的战略选择，更是每一个社区、每一个家庭需要面对的现实问题。通过举办此类活动，希望能够提升社区居民对老龄化的认识，共同探索老年人健康生活的有效途径。
随后，桂花社区党委书记叶红英围绕“一老一小”人群进行了发言。她表示，桂花社区以“七心融合”为服务品牌，努力为老年人营造“居住舒心、出行放心、生活省心、志愿暖心、敬老孝心、科技贴心、管理安心”的友好氛围，不断提高老年人的获得感和幸福感、安全感。叶红英详细介绍了社区在老年服务方面的创新举措，如增设老年活动室、开展老年健康讲座、提供便捷的社区服务等，这些都得到了社区居民的广泛赞誉。叶红英还提到，近年来，桂花社区不仅关注老年人的需求，也高度重视儿童的成长与发展。社区以儿童需求为导向，坚持“以一米高度看城市”理念，通过精准化、多元化、专业化的服务，搭建“个人、家庭、社区”三维儿童关爱平台，为辖区儿童成长赋能。叶书记分享了社区为儿童提供的各种活动和设施，如亲子阅读室、儿童乐园、安全教育课程等，这些都为社区儿童打造了一个充满乐趣和安全感的成长环境。
紧接着，江苏省老年学学会理事、姑苏区人大代表、苏州城市学院康养产业学院副教授张宇，为社区居民带来了一场题为“积极应对人口老龄化国家战略与老年人膳食健康”的精彩讲座。针对老年人身体机能退化、营养需求变化等特点，张宇提出了一系列科学合理的膳食建议。他强调，老年人膳食应注重食物多样、营养均衡，每天食物种类应不少于12种，每周不少于25种。同时，由于老年人咀嚼和消化功能减弱，应采用少食多餐的方式，并合理搭配膳食结构。此外，张宇还特别提到了“营养第四餐”的概念，即通过膳食营养补充类食品来弥补日常饮食中可能存在的营养不足，预防隐性营养不良。居民们纷纷表示，通过这次讲座，他们不仅学到了很多实用的膳食知识，还增强了关爱老年人、共建老年友好型社区的意识。
作为全国示范型老年友好型社区，桂花社区一直致力于推动老年教育的高质量发展，通过举办各类讲座、活动，为老年人提供丰富多彩的学习和生活体验。接下来，沧浪街道将继续关注老年人的生活需求，积极搭建服务平台，持续推进关爱老年人、共筑老龄健康梦的行动，认真贯彻积极应对人口老龄化国家战略，为构建老年友好型社区贡献更多力量。
扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青
校对 盛媛媛
