2026年2月2日，为期40天的2026年春运大幕正式开启，预计今年春运期间全社会跨区域人员流动量将达95亿人次，创下历史新高！随着春运高峰到来，不少旅客在乘坐飞机、高铁时会出现耳鸣、耳闷等不适症状。南京仁品耳鼻喉专科医院耳鸣专病门诊主任姚国志提醒，这主要是由于气压变化导致咽鼓管功能异常所致，多数情况下通过咽口水、捏鼻鼓气等方式可以自行缓解，但若症状持续不缓解需及时就医，切勿拖延。
乘飞机后耳朵“闹脾气”，与人交流变吃力
近日，60岁的南京市民王女士（化名）乘飞机时突然感到双耳发闷，同时还伴有明显的耳鸣声，当时没有当回事。然而，行程结束回到家中后，这种耳鸣和闷堵感并没有如预期那样自行消失，反而持续了一周之久，并且影响到了她的听力，“感觉和人交流时有些吃力”。焦急的王女士赶紧前往南京仁品耳鼻喉专科医院，结果被诊断为航空性中耳炎，即俗称的“飞机耳”。
“飞机起降过程中，外界气压急剧变化，而人体的咽鼓管（连接中耳和咽喉的管道）如果不能及时调节鼓室内外的压力平衡，就会导致鼓膜内陷或外凸，从而引起疼痛、闷堵和耳鸣。高铁在进出隧道时也会产生类似的气压变化，同样可能引发不适。”姚国志主任指出，感冒鼻塞、鼻炎、咽鼓管功能异常的人群更易出现此类问题，咽鼓管发育尚未完善的婴幼儿以及老年人等特殊人群，也是高发人群。
针对王女士的病情，医院为其制定了系统的治疗方案，通过药物调理、息鸣针、声治疗、神经节治疗、中医针灸等多种方式，帮助缓解鼓膜压力、改善内耳血液循环，促进中耳积液吸收。经过一周的规范治疗，王女士的耳鸣症状完全消失，耳闷感解除，听力恢复正常，顺利康复出院。
春运出行高峰，耳部健康需特别重视
姚国志主任表示，春运期间是“飞机耳”的高发期，为了在旅途中保护好自己的耳部健康，预防和缓解出行中的耳鸣耳闷，旅客应注意以下几点：出行前，有鼻炎、鼻窦炎、感冒等上呼吸道疾病的患者，应积极治疗原发病，必要时咨询医生是否适合乘坐飞机；在飞机起降、高铁过隧道前几分钟，可通过频繁吞咽口水、咀嚼口香糖、打哈欠等方式，促进咽鼓管开放，平衡耳内外气压；也可采用“捏鼻鼓气法”，深吸一口气后捏住鼻子、闭上嘴巴，缓慢向耳朵方向鼓气，直至听到轻微响声，注意动作需轻柔，切勿过度用力鼓气；此外，飞机起降、高铁过隧道时尽量保持清醒，避免睡眠时吞咽频率降低，加重不适。
“大多数人乘飞机高铁时出现的耳鸣症状是暂时的，可以先尝试科学方法缓解，但如果症状持续超过24小时，不及时处理或反复发生，可能导致分泌性中耳炎、听力受损等并发症。”姚国志主任特别提醒，旅程结束后如果耳鸣现象还在持续，或伴随听力下降、耳痛、头晕等情况，切勿拖延，一定要及时前往正规医院就诊，避免小不适拖成大问题。
通讯员 赵钰
校对 盛媛媛
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