喝完水多久排尿才正常_

喝水后出现4种异常或是肾脏在求救水在体内变成尿的时间，最短只需要6~8分钟，最长则需要120分钟左右。不同的人，尿液形成速度不同。大多数情况下，水在体内正常代谢需要30~45分钟，相当于学校里一堂课的时间。水变成尿之后，会储藏在膀胱中，排出的是快是慢，还要看膀胱的大小。一些人天生膀胱就比较小，存储的尿液容量也就比较小。通常来说，正常成年人的膀胱容量为350~500毫升，女性的膀胱容量一般小于男性。对健康成年人来说，每日饮水量不应少于1500毫升，尽量保持尿液颜色呈清亮淡黄色。（生命时报）