很多人认为,夏天穿得越少越凉快,其实不然。当皮肤温度高于气温时,露出四肢、后背等有助散热;当环境温度接近或超过37℃时,人体热量的散发几乎全靠出汗来完成。此时,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量。因此,穿得越少,从外界吸收热量的面积也就越大,反而使人感觉更热。穿得少还会让皮肤暴露在紫外线之下,增加灼伤的可能性。
气温较高、太阳较毒时,建议穿宽松的长衣长裤,并选择棉、麻、丝等天然纤维面料,以减少紫外线对皮肤的损害。
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