2023年12月,哈佛大学的研究人员在《神经病学》(Neurology)上发表了一项研究显示:睡眠不规律的人患痴呆症的风险更高,患上老年痴呆症的风险升高53%。换句话说,昨天10点睡,今天11点睡,明天熬夜到2点,这样睡觉的人痴呆风险高。#熬一晚上就会影响大脑吗# (@健康时报)
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