冬天洗澡尽量控制在15分钟以内虽然洗热水澡很舒服，但洗太久不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况，建议控制在5~15分就好。洗澡时间太长容易导致湿气聚集，长时间处于封闭、不透气的环境，易导致缺氧、供血不足。洗澡后3分钟是涂抹保湿产品的黄金时间，尤其湿疹患者，洗脸洗澡后更需要加强保湿。（生命时报）
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