心跳快和心跳慢哪个好成年人正常心率是60~100次/分钟，静息状态下，可以降低到50次/分钟。北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄表示，如果静息心率在正常范围内相对较慢，说明心脏的泵血能力强、效率高，不需要快速跳动就能满足身体需求，身体状况更健康；反之，静息心率过高可能表明心脏承受了额外的压力，处于高负荷工作状态，长期如此更易出现劳损，可能预示着心血管病风险高。（生命时报）
心跳慢的人心脏更有劲
心跳快和心跳慢哪个好成年人正常心率是60~100次/分钟，静息状态下，可以降低到50次/分钟。北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄表示，如果静息心率在正常范围内相对较慢，说明心脏的泵血能力强、效率高，不需要快速跳动就能满足身体需求，身体状况更健康；反之，静息心率过高可能表明心脏承受了额外的压力，处于高负荷工作状态，长期如此更易出现劳损，可能预示着心血管病风险高。（生命时报）
