来源:健康中国
答案是假的。
长时间泡脚导致周围血管扩张和全身血流增加,这可能会减少心脏的血液回流,增加心肌缺血和缺氧的风险。此外,过度出汗和大脑血流量减少可能引起头晕和心慌等症状。因此,建议泡脚的水温保持在35~40摄氏度,泡脚时间控制在15~30分钟,以避免过长时间泡脚带来的不适。
多学一个知识点
——泡脚并不适合所有人
1.儿童:儿童皮肤较为细嫩,长时间泡脚可能会对他们的皮肤造成刺激和伤害,因此一般不建议儿童长时间泡脚。
2.脚部不适者:对于脚部有水疱、发炎、化脓或溃疡等情况的人群,泡脚可能会导致伤口恶化或感染,因此不建议这类人群泡脚。
3.下肢静脉曲张患者:长时间用热水泡脚会加重静脉曲张症状。此外,静脉曲张会导致患侧下肢感觉功能减退,泡脚时容易损伤皮肤,甚至形成局部溃疡。
4.下肢动脉硬化或闭塞患者:过高的水温会增加组织耗氧量,加重血管闭塞远端的组织缺血,导致疾病恶化,因此不建议这类患者使用过热的水泡脚。
5.糖尿病足患者:糖尿病足患者存在末梢神经感觉减退,无法准确感知水温,这增加了烫伤的风险,因此不建议这类患者泡脚。
总之,泡脚前应考虑个人的健康状况,特别是上述提到的人群,应避免泡脚或在医生的指导下进行。
出品:健康报·谣言终结站科普小组
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