减肥后走路肯定更加轻便,健步如飞。任何事情有梦想谁都了不起,有勇气就会有奇迹。我曾经药物后遗症脂肪肝重度,后来经常运动,睡前不吃夜宵,不吃油腻,喜欢公园呼吸新鲜空气,曾经自己小区游泳??,往返十五个来回还可以换气,坚持了一年,不过后来耳朵发炎怕潮湿没有游了。我慢慢瘦了很多,夏天走路也不那么热了。减肥不是不吃饭,而是不要热量超标,不要暴饮暴食。其实内分泌正常,新陈代谢好,消化畅通无阻,就会更加健康。我还喜欢喝茶?。
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