自配中药茶养生变“伤身”_

【自配中药茶养生变“伤身”】大家经常用“保温杯里泡枸杞”来形容一个人养生。确实现在不少人都越来越注重养生，什么桂圆红枣茶、陈皮姜茶、菊花枸杞茶等等，养生茶饮好火爆，唔止中年人爱，年轻人都中意饮。有些街坊自己还会买中药材来搭配养生茶饮，但要注意了，如果喝得不科学，不仅没有养生效果，反而还会对健康带来负面影响。