常喝牛奶和不常喝奶的人真的差很多

常喝牛奶和不常喝奶的人真的差很多
2024年06月25日 17:00 珠江时报
【#常喝牛奶和不常喝奶的人真的差很多#】牛奶,据说是“最接近完美的食品”,但是有多少人赞美它,就有多少人诋毁它。#喝纯牛奶好还是酸奶好##你真的会挑牛奶吗#牛奶里有饱和脂肪酸和胆固醇,所以就背负上“伤心脏”的骂名,还有研究称它“致癌”“喝多了会早死”。最近就有一项超过190万人的研究表明,喝牛奶的人更胖。牛奶真的这么差劲吗?一起来看看

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