26岁博主不幸离世，曾自述生活习惯__财经头条_

9月29日，辽宁一26岁网红博主发布讣告：号主“嘻嘻徐宝”于2026年9月28日离开了我们。嘻嘻的一生自由，热烈，果敢，善良。感谢一路支持关心的所有人。

此前，“嘻嘻徐宝”曾通过视频自述早期胃癌症状，包括进食易噎、持续打嗝、腹胀如孕等体征，经医院检查发现胃部出血及溃疡，后确诊为胃癌。视频发布后，引发大量关注。

她表示：“自己每天基本在12点到2点间睡觉；一天吃2顿饭，中间间隔时间长；不爱喝水，一天2杯咖啡，一周喝3-4次奶茶，平时吃外卖或下馆子，喜欢重油重辣。”

她提醒大家要保持良好作息和生活习惯，健康才是最大的财富。

视频截图

不少网友感到惋惜的同时，也开始反思自己的生活习惯：

胃癌早期无症状，筛查是关键

据央视新闻消息，目前我国早期胃癌发现率总体偏低。很多出现胃部不适的患者，一旦被确诊是胃癌，几乎都是进展期。专家强调，胃癌早期无症状，筛查是关键。

专家表示，根据国家最新的胃癌早筛指南要求，胃癌家族史、幽门螺杆菌感染的高危人群，建议胃镜一年一查。

此外，专家还提醒大家，胃部一旦出现不适症状，切勿自行诊断或买药，应及时就诊，排除癌症可能，早诊早治。

如何预防胃癌？

1、根除幽门螺杆菌

胃癌的死亡率位列所有癌症前三。专家称，胃癌确诊病例中，大部分都是幽门螺杆菌感染患者，且幽门螺杆菌在人群中可以相互传播。因此，根除幽门螺杆菌可以从源头上预防罹患胃癌的风险。

专家表示，目前我国有接近一半人群感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是一种典型的“病从口入”的可传染的细菌。人们在日常饮食中，同桌吃饭，不采取分餐制，有可能相互传染。

2、减少摄入腌制、熏烤食品

据介绍，饮食上喜欢吃腌菜、腌鱼的地区，属于胃癌的高发地区。专家表示，胃癌是“喂”出来的癌症，发病率和饮食密切相关，日常应注意饮食健康。

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