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医生建议孩子晚上10点前要入睡，医生称孩子每晚少睡1小时1年少长6毫米

医生建议孩子晚上10点前要入睡，医生称孩子每晚少睡1小时1年少长6毫米
2025年04月03日 21:09 新浪网 作者 钱江视频
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医生建议孩子晚上10点前要入睡，医生称孩子每晚少睡1小时1年少长6毫米 医生建议孩子晚上10点前要入睡，医生称孩子每晚少睡1小时1年少长6毫米
【#医生建议孩子晚上10点前要入睡#，#医生称孩子每晚少睡1小时1年少长6毫米#】4月2日（报道），福建福州。福州市中医院小儿外科叶薇医师表示：春天是促进孩子身高增长的黄金时期。晚上10点前，孩子应进入深睡眠，每晚睡一小时，这年的身高生长，可能会折损0.4-0.6公分。保持低分贝、昏暗的睡眠环境，能让生长激素得到最佳利用。#福建[地点]#
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