当你各种放纵的时候，当你各种虐待自己的时候，当你以为全世界没人爱你的时候，却忘记了，你的身体比你更爱你自己。
种种医学迹象表明，你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己，只是你不知道而已。
NO.1 发烧是在自救
发烧是在自救，体温每升高1度，病毒复制效率降5倍。
要知道，对生存环境的温度，我们的宽容范围极窄。
体温保持在 36~38 ℃这样一个狭窄范围内。稍微偏离上一两摄氏度，都将带来很多麻烦。为了避免灾难，大脑有一个可靠的控制中心 —— 下丘脑，它告诉身体通过流汗来降温，通过颤抖来取暖。
当我们生病的时候，体温偶尔会高于正常水平。因为发烧是一种防御机制，体温仅升高 1 ℃左右，病毒的复制速度就会降低至此前 的 1/200。体温小幅上升，人对抗病毒的自卫能力就有了惊人的提高。
那为什么不永久性地升高体温呢？
答案是它太贵了。只把体温提高 2 ℃，我们对能量的需求就将上升 20% 。
只需要看看人死以后，微生物多快会蜂拥而来将你吞噬就能明白。这是因为，没有了生命的身体，降到了让微生物 “ 快来吃啊 ” 的美味温度，就像放在阳台上的肉饼。
NO.2 每天会产生1~5个癌细胞
你每天会产生1~5个癌细胞，可免疫系统从未放弃奋战，且大概率会打赢。
癌细胞本质上是身体内正常细胞变“坏”了之后的“异形细胞”。体内出现几个癌细胞，这其实没什么大惊小怪的。可能此刻的你，体内就有癌细胞，或者曾出现过癌细胞。
有的人会惊呼：这是真的吗？太可怕了！其实不用大惊小怪。没什么可怕的，它们几个癌细胞根本成不了“气候”。
为什么这么说？
由于我们体内免疫系统的存在，可以产生强大的抗癌效果，所以，尽管每个人体内都有前癌细胞产生，但发展成恶性肿瘤的人是极少数。这些错误细胞是会被修复、纠正，或者被消灭掉。比如：
如果体内的癌细胞，在10的5次方以下，一般可以通过人体的免疫功能压制住。所以少量的错误细胞，是不太可能演变成癌症的。
但是，如果体内癌细胞数量大于10的6次方，人体的免疫功能就可能压制不住它了。如果是到10的12次方，人就已经病入膏肓了。
一旦失控生长，癌细胞会越来越多，积聚成肿瘤（癌细胞团）并扩散转移，再想消灭它就没有那么容易了。
NO.3 子宫保护的不是宝宝
很多人可能不知道，子宫保护的不是宝宝而是你，如果没有子宫，小宝宝可能会把你吸干。
宝宝在妈妈肚子里类似于寄生体，他只知道努力的吸取妈妈的营养，是子宫在限制着宝宝，避免他过度吸取妈妈的营养。
另外，和宝宝一起来的还有胎盘这个东西，宝宝是爸爸和妈妈的基因各占一半，但胎盘确是100%由爸爸的基因组成的，胎盘完全不会考虑妈妈的利益，他会用类似于癌细胞的进攻方式，尽最大可能去抢夺妈妈的营养。
是妈妈的子宫在尽全力的阻止胎盘的疯狂侵袭，才能让妈妈保持安全状态，还好有子宫保护着妈妈。
NO.4 产妇的凝血功能会飙升几十倍
临产将近，你的凝血功能会飙升几十倍，他们已为生产过程中可能会出现的“大出血”做好预案。
凝血功能是判断机体止血与凝血系统病理变化、术前筛查凝血性疾病的重要指标，是目前临床用于诊断与观察血栓形成、抗凝治疗疗效的常用检测方法。而妊娠是一种生理过程，在这一过程中体内的凝血及纤溶系统中的某些成分出现了一些异常变化，特别是奸娠晚期，体内凝血成分和抗凝及纤维蛋白溶解活性出现明显改变，并在分娩过程中出现产后大出血，极易诱发急性DC及而栓栓寒性疾病。
另外，当人处于大出血状态时，血压之所以会迅速下降，是为了减缓出血的速度，将有限的血液提供给更重要的心脏和大脑。
NO.5 每天会损失1000亿个红细胞
这一秒，体内造出100万个红细胞，为了帮你保驾护航，在我们体内24小时不停地四处奔走，从不休息。他们会在体内穿梭15万次，直至精疲力竭，寿命为4个月，考虑到它的工作是那么忙碌而重要，这在血液家族中已经算是长寿了。
衰老的红细胞会被清道夫细胞处理，我们大约每天会损失1000亿个精疲力尽的红细胞，被送到脾脏处理。这也是粪便呈褐色的原因。尿液的金黄色来自于回收红细胞所产生的副产物胆红素。
NO.6 肝脏可以再生
肝脏是人体内最大的实质性器官，有人把肝脏比喻为人体内的“化工厂”、“中转站”，还有比喻为“解毒高手”，可见肝脏的功能十分强大。据估计，在肝脏发生的化学反应就有500种以上，可以说肝脏是我们体内最强大的器官，并且也是唯一能够再生的器官，即使被切除2/3，也能长回来。虽然，没有原来漂亮，但又重新开始的勇气，所以liver一词常指代勇气。
尽管目前肝脏再生的机制还尚不清楚，但是我们从种种研究及案例中可以知道肝脏具有巨大的储备功能，当肝脏被切除70%-80%后，并不会出现明显的生理功能紊乱。这就是为什么我们会偶尔看见类似“割肝救人”的故事，却没有“割肺、割胃”的故事，因为肝脏是唯一能够再生的器官。
NO.7 你就是你身体的宇宙
有没有想过，你到底有多大，摊开你的肺，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。把你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。“ 意义最深远的部分是你的DNA。你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成8一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。想一想这件事吧，光靠你自己就足够离开太阳系了。
换句话讲，你就是你身体的宇宙。
所以，当你内耗、emo，甚至想放弃生活时，不妨想象一下你的身体宇宙里有几十亿个细胞在为了你而战，而你其实没有理由不爱自己。
其实说了那么多，无非就是想告诉你一个道理：你的身体那么爱你，我们也要好好回馈它们。
