作者：子夏爱睡觉
最近又得到一个好朋友怀孕的好消息，从无忧无虑的大条少女变成新手妈妈的那一刻，看到她仿佛又想起了两年前知道怀孕时手忙脚乱的自己。
虽说孩子不能照书养，但是与其听婆婆妈妈的育儿经验，或者轻信现在五花八门各个平台的育儿博主，我更相信自己的判断和权威的书籍。
如果怀孕时只看一本书，那我觉得这本书非《育儿百科》莫属。
育儿书这么多，为什么只选择这本？
权威、实用、认知度高是我认为这本书最核心的三大亮点。
作为美国儿科学会的经典代表作，这本《育儿百科》出版30年，7次再版，凝结了美国儿科学会上百名儿科专家的智慧，科学喂养、理性教育，内容非常具有科学性、先进性和全面性。
这本书的作者塔尼娅·奥尔特曼，除了是美国儿科医生以外，还是三个孩子的妈妈，并且创立了卡拉巴萨斯儿科诊所，是美国儿科学会发言人，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校美泰儿童医院助理临床教授，可谓是既有理论知识，又有实践经验。
这是一本什么样的书？
可能很多人看到这本书的第一眼就怂了，俺也一样，这本书真的太！厚！了！怀个孩子要知道这么多才能生吗？就算看完了我这脑子也记不住吧？
确实，这本书一共有900多页，非常厚！不过只要你打开目录就能清晰的知道这本书的内容，并且能快速找到你需要知道的部分，更像是新华字典一样一本工具书，哪里不会翻哪里。
这本书除了引言一共分为两个大的部分：
第一部分
从怀孕前的准备到分娩，从宝宝的日常护理到如何喂养，从0岁到5岁每个阶段的看护重点，从生长发育到基本看护，从行为举止到健康观察，从疫苗接种到安全检查，事无巨细讲的非常到位。
作为新手爸妈，期待新生命的到来、看护幼小的儿童往往会心情紧张，手忙脚乱，看了这一部分大概心里就有底了，不仅能缓解焦虑紧张的心情，还能更有效的关注到婴幼儿的实际需求，周到轻松的照料宝宝。
第二部分
主要讲宝宝常见疾病，如何判断怎么治疗及预防；还有分析宝宝的行为，遇到不好的行为作为父母应该做些什么，什么时候应该找医生，应该怎么预防不好行为的发生；宝宝意外受伤各种场景，临时处理的方法及如何预防；家庭问题环境问题睡眠问题对孩子的影响等。
我在照顾孩子时，孩子出现过黄疸、湿疹、便秘、呕吐等情况，书上都有详细的治疗方法和预防方法，孩子发脾气、哭闹、说谎等，书上也讲了如何应对。
可以说，在这本书里，只有你想不到的问题，没有查不到的问题。
这本书应该怎么读？怎么用？
你是不是也遇到过，读书读的时候挺好，过两天再回想就忘干净了。
这么厚一本，到底要看多久才能看完啊？
一看书就犯困，看一会儿就走神了。
教大家几个小诀窍让看书事半功倍：
一、研究目录
《育儿百科》这本书目录除了引言一共有两个大的部分，第一部分一共15个章节，第二部分有20章节，一共35章。
二、明确目标分阶段阅读
我当时是怀孕三个月买的这本书，生孩子以前只看了分娩前的准备分娩流程以及新生1-3月龄的基本护理和喂养注意事项。一天看个一小时左右，精读大概也就花了一周的时间。
后面的内容都是浅读，到对应的阶段或者临时有疑惑的时候针对性拿出来看，这样印象也能更深刻。
这个阶段看完生孩子基本上已经是心里有底了，理论知识已到位。
三、觉得重要的部分做笔记
做笔记是阅读高效非常重要的一步，这能让你快速想起这本书到底讲什么，哪里最精彩，关键时刻第一时间想起来。
有空的时候把这些精彩的部分再拿出来翻一翻又会有新的收获。
四、不要错过书的最后几页
感觉大多数的书在最后作者都会总结梳理整本书的核心观点，附带一些附录。
《育儿百科》最后也是一样，不仅有各个阶段孩子生长曲线参考图，还有按主题关键词索引。一定不要错过！
总结：
书如其名，只要是育儿知识，在这本书里都能找到答案，真正做到，一书在手天下我有。
