素食者的美味佳肴,手动清蒸芋头入口爽滑饱腹感满满

素食者的美味佳肴,手动清蒸芋头入口爽滑饱腹感满满
2022年12月17日 22:01 什么值得买

作者:德化陶瓷

一、写作说明

冬日里寒冷的空气弥漫着气息,对于日常喜欢美食的来说,只要是想做的美食那么就会认真去做并且努力的做好,今天楼主烹饪的美食是一道简单的菜谱也是很简单的过程,是素食者佳肴之一:清蒸芋头。

说到芋头,我们先了解下芋头的信息,芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养价值高,对于老少皆宜的一个农作物,在国内可一年作物栽培,日常在餐桌上可以看到芋头炖肉、芋头汤等等。

二、挑选芋头攻略

楼主选择清蒸的芋头也是因为喜欢吃清蒸芋头,那对于芋头的选购肯定是要有的,平时我们在选购芋头的时候需要注意哪些呢,或者选购芋头的时候如何避坑呢?根据楼主实用的经验和总结罗列了以下的几个点。

2.1芋头外形

拨开芋头毛皮,确认是否霉烂、干硬、斑点等现象,优质的芋头体型匀称,大小一致,表面完好。

2.2芋头沙眼

芋头根部附近,凹下去的沙眼或小坑儿芋头吃起来粉糯;反之表面看起来比较光滑则口感不会好。

2.3芋头根部

在芋头根部划开小口,流出了比较黏稠的白色液体,并且能很快干结呈现粉状折芋头品质较好。

2.4芋头纹理

平时我们在逛街超市买菜的时候可以看到,大个儿芋头都会会切半展示或者切块来卖,那我们看横切面,紫红色越密,口感越好,断面的纹络越稀疏留白越多,口感越差。

2.5芋头新鲜度

新鲜芋头带着泥土气息且捏起来比较硬。劣质芋头手感发软,萎蔫,新鲜度较差。这也是最直接的方式来比辨别芋头是否好的一个维度。

2.6掂质量

相同芋头用手掂一掂芋头,比较质量。质量轻芋头水分含量较少淀粉含量高,吃起来发面。质量重芋头,水分含量高,淀粉会少些,口感就会略差。

三、芋头清洗

上面教会了大家如何选购好的芋头的同时,当我们买回来后的芋头在烹饪的时候还是需要清洗下,在芋头皮层里会带有泥土、沙粒,为此在清洗芋头的时候还是需要耐心的清洗。

3.1水洗

先把芋头放在盆子里入水,冬天比较冷可以用温水来清洗,这里要把芋头的表皮上面的泥土和沙子清洗,然后把表皮上的一些沙眼还有胡须去除,先把这些清洗掉。

3.2精细清理

在3.1的步骤三进行二次干净的整理,这个时候可以用辅助的工具来进行清洗,确认把表皮上面的泥土或者沙子清洗干净,同时可以去皮,不过楼主没有选择去皮,而是带有清洗干净的皮,待会直接用清蒸的方式烹饪。

四、清蒸芋头

做好每一道的美食需要耐心点,在清蒸芋头的时候还是很期待的,虽然步骤不难但是还是要把控火候的温度。

4.1清蒸芋头美食

做好了食材准备后就可以开始烹饪清蒸芋头了,说实在的清蒸芋头挺简单的,在过锅里加入自来水达到一定的量。

然后往锅里摆放铝材质的置放价值,然后再往架子上放置清蒸用到的镂空的盆子,在盆子上摆放清洗好的芋头。

首先用高温火来烧开水,等水开了后换成中温火然后就盖上锅盖可以让它慢慢的清蒸了,这个过程需要20分钟的时间,同时也要看下火候以及锅内的水。如果水蒸发多可以在加入些自来水。

4.2酱料调配

在清蒸芋头的时候,我们可以利用这个时间的空档来做一些待会食用要用到的酱料,这里酱料准备的有蒜叶、香菜、老醋、酱油、蚝油等,酱料的调配比较简单就不具体赘述啦。

4.3熟透芋头去皮

清蒸芋头满了后就可以捞出来,芋头这个时候烫手,但是可以借用手套,拿出芋头然后一一去皮,把去皮的芋头放在碗盘里。

我们可以看淡去皮后的芋头还是软糯,颜色灰白的质感,此刻芋头的硬度变成软度了。用筷子或者汤勺可以简单的夹起来。

下面就是食用的口感,整个芋头很绵柔,带有丝滑的质感,入口之后芋头爽滑带有糖分的甜味,嚼劲起来很舒服,吃完几个饱腹感满满。

当然如果粘酱料食用的话口感会更好。粘酱料后楼主吃了5颗,太饱了。

其实去皮后的芋头还可以进行二次烹饪,例如用来爆炒、炖汤、做芋圆饮料等等,但是楼主厨艺不好,只能做个简单的清蒸芋头来食用。

五、综合

清蒸芋头的步骤不难,主要在于清洗食材的步骤,以及在去皮的时候需要注意防烫,在食用的时候需要满满嚼劲,这样可以更深刻食用到芋头的滋味,芋头作为食物也是素食者的美味佳肴。

六、芋头和酱料

财经自媒体联盟更多自媒体作者

新浪首页 语音播报 相关新闻 返回顶部