作者：天大地不大
健脾养胃四神汤是一道非常有名的养生汤品，以其美味和滋补效果而受到广泛喜爱。它主要由山药、芡实、莲子、茯苓和猪骨等食材制作而成。
制作方法相对简单。首先将猪骨焯水后捞出备用，然后将山药、芡实、莲子和茯苓洗净放入汤锅中。加入足够的水，使食材浸泡其中。然后选择炖汤功能煮熟即可。最后根据个人口味，适量加盐调味即可享用。
这款汤的特点是口感清淡，没有浓郁的药材味道，香气清润。食用时可以作为正餐的配菜或者作为晚餐的一道汤品。它对于脾胃不好的人来说尤为适合，可以有效改善消化不良、胃口不佳等问题。
四神汤的食材都具有一定的养胃健脾功效。山药被誉为"植物之王"，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以增加食欲、改善消化功能；芡实具有健脾养胃、益气安神的作用；莲子具有清心安神、润肺止咳的功效；茯苓则具有健脾益胃、利水消肿的作用。猪骨作为炖汤的主要材料之一，能够增加汤的鲜美度，并为身体补充胶原蛋白和营养物质。
健脾养胃四神汤是一道美味又健康的养生汤品。它不仅可以改善脾胃不好的问题，还可以增加营养、提高身体健康水平。
秋冬季节，正是养胃的时节，这款健脾养胃四神汤，正好健脾养胃，而且很好喝，可以增加胃口，没有药材味，连小孩子都爱吃。
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