作者:晴川粒粒
6.30日,骑行141公里!
为了周日骑行,昨晚早早睡觉,醒来看看天气没有雨,收拾一下,吃了准备的早餐,带好电解质饮料和水,赶紧出发,骑行的路线是戒台寺-潭王路-妙峰山,路线图号称天线小老鼠,在我看来难度超级高,按照顺序,戒台寺是一个3级坡,潭王路是一个2级坡,妙峰山是一个超级恐怖的HC级坡,谈坡色变,有一个坡就要了命了,这么多坡加一起,也不知道哪个人想出来的,大概是环法环意赛事看多了!
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本周跑步有点多,体能完全储备不够,看来又是靠意志冲出重围的一天!出发就感觉骑不动,到第一个坡戒台寺前已经骑行20公里了,刚好遇到一路人马开始爬坡,我也不认识,就贴在后面跟着一起刷,队伍中有好有坏,才开始几百米没到1公里就有人掉队了,我就欻欻欻(chua)的超过了骑不动的菜腿子,跟前面的带头大哥和妹子一起骑,这两个明显是男的实力超强,带女骑练车,小女生个子也不高,腿也不跟粗,但是小腿肌肉线条匀称,常年骑车晒的黑黑的,这种人别看是个妹子,骑车很暴力,是个好骑手!我就使劲跟住,明显感觉人家游刃有余,而我则气喘吁吁,两股战战,再也使不出多余的劲,不过这波操作下来愣是跟住了,最后一公里肾上腺激素爆发,还超过小姐姐一小段,不过小姐姐也跟住了,在离终点几十米的地方,小姐姐突然爆发,一波冲刺超过了我!服,不服不行!
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下一个赛段是痛苦的潭王路,路线长11.57公里,坡度4.65,太长了!太陡了,我已经爬过两次了,依旧心惊胆战,第一次休息了好几次,心里想怎么还没到山顶?怎么还没到山顶?怎么还没到山顶?第二次有了经验,一鼓作气,没休息没推车,直接到了山顶!本次也一样,虽然很累,还是调整好状态,没推车没休息一口气到山顶,到了后照片都没拍,在车上吃点饼干,喝口水,放坡到了最后一站妙峰山!
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北京的骑车爱好者都知道,妙峰山是个考场,它全程19.38公里,爬升921米,平均坡度4.59,不要被这个坡度迷惑,这个路程前面3.53公里只有2.6的坡度,后面14.39公里的平均坡度是5.5,包括一些7-9度的坡,往往就是骑着骑着就骑不动了,难度相当之高!如果你能骑一个妙峰山,说明你已经甩掉了菜鸟的身份!到了山脚下后,此时已经骑了70公里了,先怀着憧憬的心情拍个照,然后花3元买了根香蕉补充一下能量,能量饮料也快喝完了,不过不着急,路上很多卖水的,喝完再说!跟大多数人一样,前面感觉骑的还舒服,直到拐点出现,直接上坡度,换挡,提高输出能量,咬牙坚持,多年跑步的锻炼让我的意志力变得坚强,此时是变得更强的时候了,就这样坚持坚持再坚持,离终点11公里时休息了一次,离终点7公里时休息了一次,离终点4公里时休息了一次,中间也超过了很多人,也被很多人超越,登顶的一刹那,心情豁然开朗,终于拿下了妙峰山。
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短暂的喝口水,缓口气,离回去的目的地还有50公里,先下山,捏好刹车,稳稳的放坡,这个时候安全第一,放坡才30多点的速度,还没有人家平路快,我委实是怕了连续弯路下坡,太刺激了,加上还有不断的小汽车上山下山,慢一点好,下山过程不断被别的车手超越,没事,慢慢来就好!安全到山脚,直接没休息,接着骑回去吧,途中水又喝完了,买瓶水再战!安全抵达目的地!洗个澡,吃饭,睡觉!累坏了!
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