2月25日晚
有关“19岁女生因经济舱综合征心脏骤停”
的话题登上热搜
2月21日凌晨5时许，东莞某高校的大一女生小艾（化名）从成都上车到广东东莞，坐了近31小时火车硬座终于到站，刚下车小艾在站台上没走几步突然倒地，意识丧失，随后心脏骤停。
所幸经送医6小时抢救，医护人员将小艾从死亡线上拉了回来。医生表示，击倒这名19岁女孩的正是“经济舱综合征”。
据了解，小艾出发前已持续胸闷两天，但为了不耽误开学报到，她仍坚持踏上了漫长的求学返程路。结果在到站后，劳累与病情叠加导致她的心脏射血功能突然终止，出现典型的心脏骤停症状。
什么是经济舱综合征？
又是如何引起的？
临床有一种疾病叫“静脉血栓栓塞症（VTE）”，最常表现为下肢深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），严重情况下可导致休克或猝死。因其危险因素之一是久坐不动，而长途旅行，乘坐长途客车、火车硬座，特别是乘飞机经济舱时会增加VTE风险，所以医学上也把这种现象称作“经济舱综合征”。
长途客车、飞机经济舱等交通工具的座位又窄又挤，而且走动不便，特别是靠窗的位置，大部分人下肢基本上都是保持着不动或少动的状态。
下肢长时间的不活动，静脉血流速度会变慢，凝血因子水平会升高或活化，若再具备其他血栓形成因素，如血管内皮损伤、血液成分处高凝状态等，就容易形成静脉血栓。
医生提醒
春节返程途中，久坐不动、饮水不足、作息紊乱等都是心血管疾病的诱因。结合这位女大学生的案例，暨南大学附属第六医院心内科专家给出健康指南：
及时止损：出发前若有胸闷、头晕等不适，切勿硬扛，立即调整行程并就医；
主动活动：每1—2小时起身走动，座位上可做踝泵运动（勾脚尖、绷脚面），促进血液循环，预防血栓；
科学补水：每小时饮用100—150ml 温水，避免饮用咖啡、酒精，防止血液黏稠。
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来源 | 综合广州日报、大象新闻、南方日报
编辑 | 晓钰
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