这两天的广东都是“雨雨雨”
又湿又闷
春季开学第一天
冷空气和雨水也来“凑热闹”
今天（3月2日）早晨
弱冷空气前锋已到达粤北
今天白天到夜间将逐渐南下影响广东
冷空气与暖湿气流交汇 今明两天广东自北向南有中到大雨局部暴雨
好消息是
周三（3月4日）开始
广东的雨就会慢慢停下来了
最近“湿漉漉”的天气
是回南天吗？
据气象部门消息
这两天街坊们虽然感受到
“暖湿”的压迫
相对湿度甚至一直高居90%
但还不是回南天
这其实是“广东湿”（潮湿天）
上线了
潮湿天 vs 回南天：哪不一样？
共同点：
都是暖湿气流主导——地潮、衣服晾不干、人浑身黏乎乎难受到不行。
不同点：
潮湿天气：空气“水饱”，属于轻度魔法攻击。
回南天：是暖湿气流撞上冷墙面/冷地面/玻璃，水汽直接冷凝成水，室内疯狂 “流泪”。
不过，即使只是潮湿天气
在阴暗或不通风的地方
也可能伴随轻微的“墙壁流泪”
好在冷空气要来了
体感将干爽不少
广东3月将迎
5次冷空气+5次降水
@广东天气 预计
3日有中到大雨局部暴雨
部分市县伴有弱雷电
短时强降水和6-8级短时大风
4日降雨明显减弱
3日，受冷空气和降雨共同影响
广东中北部市县日平均气温下降4℃-6℃
南部市县下降3℃-4℃
广东天气具体预报
3月2日余下时间，粤北、珠三角和粤东有中到大雨局部暴雨，其余市县阴天有小雨局部中雨。
3月3日，南部市县有中雨局部大雨，部分市县伴有弱雷电、短时强降水和6-8级短时大风，其余市县阴天有小雨。最低气温：韶关、清远8～12℃，粤西18～20℃，其余市县13～17℃。
3月4日，全省大部阴天间多云有分散小雨。最低气温：韶关、清远8～12℃，粤西18～20℃，其余市县13～17℃。最低气温：粤北8～12℃，沿海市县16～19℃，其余市县13～15℃。
@广州天气 预测
6日起广州天气转好
多云间晴，昼夜温差加大
广州天气具体预报
3月3日（元宵），多云到阴天，有阵雨，气温15～23℃；
3月4日，阵雨转多云，气温14～23℃；
3月5日，阵雨转多云，气温15～24℃；
3月6日，多云，16～24℃；
3月7日，多云，14～24℃；
3月8日，多云转晴，13～25℃。
放眼整个3月
广东预计受到5次冷空气过程及5次降水过程影响
5次主要的冷空气过程大致出现在：
2-3日（弱）4-6日（弱）15-18日（弱）21-24日（弱）27-29日（弱）
5次主要的降水过程大致出现在：
1-2日（中到大雨，局部暴雨）4-6日（小雨）15-18日（小到中雨）21-25日（中到大雨，局部暴雨）28-31日（中到大雨，局部暴雨）
春季祛湿养生食谱
分享亲友们
潮湿阴雨天气
地板“冒汗”、衣服晾不干
有的街坊早起浑身发酸？
试试这几款健脾祛湿的养生膳食
找回轻松好状态⬇️
茯苓山药粥
材料：茯苓15克、山药30克、大米50克。
做法：茯苓洗净备用，山药洗净，去皮切块，锅中加适量水烧开，放入茯苓、山药、大米，大火煮沸转小火熬约30分钟即可。
功效：健脾益胃，利水渗湿，宁心安神。
图片由AI生成
参芪薏仁粥
材料：党参10克、黄芪20克、薏米120克、大枣10颗。
做法：将党参、黄芪、薏米、大枣洗净，浸泡半小时，一齐放入锅内，加适量清水大火煮开，再转小火煮粥即可。
功效：补中益气、健脾祛湿，适合疲惫乏力、食欲不振、消化不良的人群食用。
图片由AI生成
姜枣暖身茶
材料：生姜3片、红枣5颗煮水。
功效：生姜温散风寒、温中健脾，红枣补中益气，适合畏寒怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱的人群。
做法：生姜切片与红枣一同放入锅中，加500毫升清水煮沸，转小火煮10分钟。
图片由AI生成
近期天气反复无常
大家出门记得带伞和多带件衣服
适时添衣保暖
别着凉感冒哦！
转告提醒亲友们！
来源 | 综合广东天气、广州天气、羊城晚报、广州医科大学附属第三医院、健康广东等
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