春暖花开，本是赏花好时节
但对花粉过敏人群来说
花一开
鼻子和眼睛就开始难受了
近期
由于我国多地气温较常年偏高
让春日繁花提前绽放
也使花粉季提前开启
过敏人群最难熬的日子来了
杭州女孩悦悦（化名）在西湖花海里游玩了三个小时。当晚，脸和脖子就长出了成片红疹，眼皮肿得像核桃。
经杭州市第一人民医院皮肤性副主任卜璋于检查：悦悦是过敏体质，被花粉“贴脸攻击”，才导致的季节性皮炎。
所幸，经过口服外用药和冷敷治疗，悦悦过敏的脸终于逐渐消退。
引发过敏的元凶有哪些？
据“中国新闻网”介绍，自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式。
虫媒花粉：油菜花、桃花、梨花等，花粉颗粒大，量少，不易飘散。
风媒花粉：柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等，春季风媒花粉重量轻、飘散距离远，随风飘散到各处，接触到人体的皮肤、眼睛、口鼻等就会引起一系列的症状。
此外
一些患者发现
同样是过敏季
原来的症状只是咳嗽、打喷嚏
但今年还出现了皮肤过敏
花粉过敏，为何会殃及皮肤？
据杭州市第一人民医院的医生卜璋于介绍：每年的三月到五月份，皮肤科的患者数量都会激增，这主要和春季的以下几个特点相关：
春季花粉浓度飙升，这些肉眼难见的颗粒会黏在皮肤、钻进鼻腔，对过敏体质者发起“无差别攻击”。
春日阳光看似温柔，实则紫外线强度是冬季2-3倍，稍不防晒就可能晒伤或诱发日光疹。
春天的气温“反复横跳”，过山车式气温，让皮肤屏障功能紊乱，防御值随之下降。
哪类人群容易出现过敏症状？
据北京协和医院变态反应科医生李丽莎介绍，这三类人群尤其要注意：
青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。
幼儿园的小朋友，容易对室内过敏原过敏。
中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。医生表示，花粉进入人体的途径不同，引发的过敏症状也不同。
花粉过敏自测指南
花粉过敏
一般有以下症状
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皮肤：暴露部位出现风团、红斑，或使原有湿疹、特应性皮炎加重。
鼻：突发阵发性喷嚏，一次可连打十余个；清水样鼻涕不停地流，并伴有鼻痒、眼痒、腭痒。
眼：结膜充血、流泪、异物感，常揉眼形成“过敏性黑眼圈”。
气道：白天干咳、夜间及清晨加重，运动后喘息，提示可能合并咳嗽变异性哮喘。
花粉过敏人群如何防范？
01
物理隔绝
花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的衣服。
回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内。
回家用生理盐水或人工泪液冲眼睛、洗鼻子，换掉全身衣服。
02
环境控制
回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。（提醒：春季空气中最多的是树木花粉，这也是为什么待在家也可能过敏。）
床上用品每周用55℃以上热水烫洗，晒死螨虫。
03
科学治疗
瘙痒：用4℃冷藏毛巾冷敷，一次10分钟，一天3-4次。
易感人群要多补充维生素，均衡营养、合理安排饮食、作息时间规律，增强免疫力，减少过敏反应的程度。
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来源 | 中国新闻网、杭州发布、杭州市第一人民医院、长江日报、四川大学华西第二医院眼科、央视一套、幸福福田
编辑 | 晓钰
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