同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢，有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。有时候，问题很复杂，答案却很简单，如不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。
喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差，人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己，偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次。
近日，美债收益率回落令金价得到支撑，随着美股两连跌、一些国家新冠病例激增，黄金的避险需求也有所增长;但因美元大幅反弹，金价未能收复昨日的损失。日本疫情严峻，可能导致奥运会流产，加之美股从高位连续回落以及地缘政治风险加剧，市场避险情绪有增无减，短线金价有望突破上方趋势线的压力。
原油价格周二创出两周最大跌幅，追随了整体金融市场的跌势，因人们担心，随着印度新增新冠感染人数和病亡人数创下纪录高位，这个全球第三大石油进口国可能会实施限制措施。凌晨公布的API原油库存意外增加，打破四连跌预期，同时核协议谈判取得进展，这在一定程度上增加了原油下行的风险。
黄金方面，日线上看布林带整体向上开口运行，K线暂时在上轨压力附近，昨日小幅回落至预期位置开始反弹，日线收出小阳线，整体仍然是震荡偏多走势。4小时，黄金整体仍然是多头走势，K线站稳布林带中轨，但布林带有走平迹象，目前属于一个高位的震荡，下方1760已经成为多空分界点，只要没有破位，整体思路保持低多，日内短线关注下方1773附近支撑。
原油昨日早盘延续周一走势，小幅冲高刷新64.3高点后，欧盘行情开始下挫，美盘扩大跌幅，一度跌破62.2美元关键支撑，日线上，经过高位区间整理过渡后，收得实体大阴线，回吐了上周大部分涨幅，目前布林带开始开口，日内有回落风险。4小时，布林带开口向下，有继续回落迹象，加之消息面利空叠加，重新回到箱体震荡区间，短线有回落需求，日内短线操作先看反弹高空为主，上方关注62.6附近阻力位置。
操作思路：
黄金：回落1773附近做多，止损1765，目标1800
原油：反弹62.5附近做空，止损63，目标60.9
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