世界上最锋利的刀子是人的手，只要动手做，没有完成不了的事情。世界上最长的路在脚上，只要走，就没有走不到终点的征程。世界上最坚强的是人的心，只要肯坚持，就可能成功。理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也需要实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，终究是空中楼阁。千里之行，始于足下；漫漫长路，不如就从此刻出发。低头不算认输，放弃才是懦夫，给生命一个微笑，用微笑面对人生。
昨日黄金价格冲高回落，纽约联储主席威廉姆斯周一称美联储需要进一步加息，但并未透露他对加息步伐和终端利率的看法，但称，随着通胀压力缓解，2024年有可能降息。同时，布拉德表示，美联储需要进一步提高利率，然后在整个明年直到2024年保持利率，以控制通胀，使其回落到联储2%的目标。受到美联储官员鹰派讲话的影响，美元指数守住了200日均线关键支撑，并展开反弹，这也是近三个月低点支撑所在，增加了美元指数短线见底信号，后市美元有望转向多头，这令黄金价格短线面临的下行压力有所增加。
在11月政策会议纪要显示加息步伐可能放缓后，大多数市场参与者都预计，美联储12月会议将加息50个基点。政策制定者倾向于放缓加息步伐，以降低贷款成本，并观察为减缓通货膨胀所做的努力。整体来看，尽管地缘局势担忧和全球经济衰退还吸引逢低买盘支撑，但美联储官员的鹰派讲话给美元提供支撑，对金价形成打压，美元的探底回升甚至令金价面临进一步回调风险。市场目前的重点在于本周三美联储主席鲍威尔针对美经济和劳动力市场的讲话以及周五的非农业就业数据，以寻找货币政策前景的线索。
黄金价格昨日小幅冲高之后快速回撤，价格也是未能站上1760一线，日线级别，布林带收口，价格自1780位置回撤之后，基本保持宽幅震荡走势，整体波动不是很大，美元的企稳反弹，使得黄金价格在短时间内向上压力增大，短线反弹有难度。4小时，布林带有开口迹象，价格跌破中轨一线支撑，虽然暂时在下轨附近企稳，但整个走势偏弱，随时有下破的可能性，日内操作思路上价格反弹至中轨附近做空即可，下方关注1730一线支撑。
原油价格周一从近一年来的最低水平回升，因有关opec+减产的传闻抵消了对需求的担忧，并且欧盟未能就俄原油价格上限达成协议，波兰表示，如果到下周一还没有就七国集团的价格上限提议达成协议，欧盟将实施5月底达成一致的更严厉的措施，在一定程度上限制了原油价格的跌幅。
但是，全球疫情不确定性上升加剧了需求担忧，以及原油生产商缺乏进一步减产的明确迹象，原油市场的悲观情绪正在升温。除非OPEC+同意进一步削减生产配额，或者美采取行动重新增加战略石油储备，否则油价可能会进一步下跌。目前市场观望情绪浓重，在原油价格站上80美元之前，多头还是需要慎重一点。
原油价格近期在整体走势还是比较弱，价格在月初冲高之后，持续走回落，整个走势以震荡偏空为主。日线级别，布林带持续开口向下，价格在昨日快速下探，走出了一波新的低点后，暂时在下轨附近企稳，但整个反弹力度不是很大。4小时，布林带开口向下，价格探底回升目前在中轨遇阻，整个走势受到下行通道压制，也就是77.7-78区域阻力，在没有向上形成破位之前，日内操作思路上继续以高空为主。
操作策略：
黄金：1747-1749区域做空，止损1757，目标1732-1728。
原油：77.7-77.9区域做空，止损78.5，目标76.3-75.8。
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