健康瘦身指在不影响身体健康的前提下，消耗体内多余脂肪，达到瘦身效果，是减肥者最向往的瘦身方式。国际健康瘦身标准为：营养均衡、低热量、不降低人体的新陈代谢，做到同时符合这三个标准，就可以称为“健康瘦身” 。
中国健康瘦身行业的发展经历了四个历程，如今，中国健康瘦身行业已进入发展成熟期，代餐产品和高科技健身器材成为行业发展新亮点。
中国健康瘦身市场主要新兴方式
中国健康瘦身市场的新兴方式分为三大类，包括：居家小型健身器械、代餐产品和综合健康瘦身管理APP。艾媒咨询分析师认为，目前瘦身行业发展空间大，瘦身产品需求量较大，生产高科技、便捷式的瘦身器械和健康的代餐产品，是中国健康瘦身市场的发展所在。
健康瘦身APP：中国健康瘦身APP分类图谱
健康瘦身器材：2012-2024年中国健身器材市场规模及预测
数据显示，中国健身器材市场整体保持稳定增长态势，2021年中国健身器材市场规模为546.5亿元，同比增长15%，预计2022年将达628.5亿元。艾媒咨询分析师认为，疫情的爆发导致用户的健身习惯发生变化，人们更倾向于居家健身的方式，人们对家用健身器材需求量的增大促进了中国健身器材市场的发展。
健康瘦身器材：中国健身器材行业投融资数据监测
数据显示，资本在中国健身器材行业的投融资金额整体较少，分别在2015年和2018年的7月出现两次投融资金额较大的事件，金额均超过30亿元，2018年7月的投融资金额高达60亿元以上。中国健康瘦身投融资事件集中在2015年到2018年，2019年后，由于疫情的影响，中国健身器材行业的投融资数量有所下降。
数据显示，2022年，中国有近八成的网民自感体重超重，具体比例为77.1%；自感体重不超重的中国网民仅占样本总量的22.9%。艾媒咨询分析师认为，收入的提升以及新世代消费者的成长，造就了当下追逐颜值和身材的热潮，人们对于外貌和体态的迫切需求促使着健康瘦身经济生态圈不断丰富。
