好想交朋友,如何才能像“社牛”一样会聊天

好想交朋友,如何才能像“社牛”一样会聊天
2024年10月02日 11:55 青年文摘

中学生都在关注的心理疏导公众号

图/pexels

入学、入职、参加活动、与陌生人碰面……“破冰”是一个常见的环节。

然而许多人为此感到烦恼

@艾雷王

社团破冰真的好难,和分配到的女生面面相觑,两个社恐谁也不敢先开口。

为了破冰,我跟她说感觉好尴尬啊,她回一句“啊这……”,然后又陷入了沉默。

现在回想起来,依然尴尬到脚趾抠出三室两厅。

还有人说,和一群陌生人第一次见面,总是很担心其他人彼此都已经很熟悉了,自己很难融入进去,就连自我介绍都要打个草稿。

以及,看到最近很火的“街头自由拥抱,一边羡慕跑过去拥抱的路人,一边默默打开豆瓣上的“社恐友好餐厅”榜单,宁愿自己一个人待着,也不愿意主动打破和陌生人的隔阂。

然而,实际上,从被动等待破冰,到主动开启对话,并没有你想的那么困难。

今天,我想结合自身经历,来谈谈和陌生人交流的狠活

狠活一:提升谈话技巧

先看几组小白和“社牛”的破冰实录对比。

对方:你好呀,我是阿饼,来自四川,你是哪里人呀?

常见的几种小白回答——

小白1:呃,我重庆的。

小白2:我重庆的。你喜欢看电影吗?我最近刚看了几部恐怖片,真的超级可怕,尤其是那个人转过头来的时候blablabla……

小白3:我是重庆××区××街道的,家住××小区×单元10001号,你呢?

来看看社牛的高分回答——

社牛:你好你好,我是重庆人,咱俩家乡离得很近啊!我们可以用方言交流吗?你吃辣怎么样呀?

看似有点夸张,但是“社恐”们,或多或少都陷入过类似的言论误区:

回应问题的话,信息量比问句还少;

在别人刚开始或刚讲完话,就马上讲新话题;

自己披露的信息深度和对方的提问出现大断崖;

…………

如何破局?

01

首先,回答对方问题的语句不要太简短,通过抛出问题来表达对他人的兴趣。

在和陌生人破冰的经历里,对我杀伤力最大的就是“呃……”和“啊这……”,好像一盆冷水浇下来,显得对方不仅对我不感兴趣,还唯恐避之不及。

请记得,我们是来破冰的,不是来凹高冷人设的!

图/网络

02

其次,顺着谈话的脉络而不是企图控制对话的方向,投入到互动当中。

这意味着懂得读空气,根据对方的情绪和当下的气氛,做出合适的反应。

也意味着在对话中尊重他人的表达,不随意打断或者转移话题。

类似于在某首歌曲的评论区里,不刷不相干的歌手或者电视剧。

03

最后,根据别人自我披露的程度,来决定自己要说多少。

不只是家庭住址,过度披露感情和创伤经历等私人信息,也会使另一方徒增负担。

做到了上述这三点,我们就能避开大部分破冰路上的雷点,可以开启进阶之路了。

狠活二:寻找共同兴趣

《卫报》记者曾采访霍金,问他人世间最让他感动的是什么,霍金说是遥远的相似性”。他的理论证明,遥远的类地行星上,有机物从外表到行为都和地球生物有着巨大差异,但身体构造又具有一定的一致性。

换言之,世间万物都有所联系,你,并不孤单。

在电影《花束般的恋爱》中,男主和女主因错过尾班车而相遇,在深夜咖啡馆聊起文学、电影和音乐,喜好竟奇迹般地相似,二人瞬间坠入爱河。

图/《花束般的恋爱》

实际上,这样的现象在心理学上被称为相似性效应,人们会喜欢和自己相似的人。

@泽川梅

第一次遇见她的时候,我们聊起一个小众动漫,发现我们追的番有好多重合,最神奇的是我们走路的时候都会避开地砖的边线,感觉她给我的生活装了摄像头哈哈!

乍一看,这样的经验似乎是概率问题。其实,只要掌握对话的技巧,我们总能在彼此身上找到一些相似性。

01

首先,把关注的焦点从自己身上移开,带着好奇和兴趣去关注对方。

和陌生人初次见面,难免会感到局促不安,怀疑自己是不是说错了话,蜷起脚趾抠出三室两厅。

实际上,把注意力从自己转向他人,能有效避免紧张和尴尬。

你可以创造眼神接触,观察对方的行为、走路姿态、待人接物的样子、身上是否有好闻的味道,甚至是手机壳上的图案。

这些都可以成为你了解对方、发现彼此相似点的有效途径。

02

其次,用认可和描述代替评判,对新信息保持开放。

在我尚未学习破冰和人际技巧时,我与他人初次见面,总会带着一些预设与偏见。

比如,他怎么喜欢畅销书啊,感觉品位不太行。

但真的接触之后,我才发现,原来他会和我一样吐槽大冰,看畅销书也只是好奇使然,想知道书里到底说了些什么而已。

这之后,我们更常聚在一起讨论书籍,我发现对方的阅读量远高于我,换个角度看,或许我才是那个“品位”不太行的人。

所以,请放弃“自己总是对的”的执念吧,保持开放心态,谦卑真诚地接触每一个具体的人,会更容易发现自己和对方身上的契合点,更有可能发现惊喜。

03

最后,虽然发掘共同点是破冰的重要一环,但是一味地认同对方的观点,并不会增加自己的魅力。

保持独立和冷静,不加评判,不卑不亢,也许才是最佳状态。

狠活三:适当夸赞

还记得曾经火遍全网的“夸夸群”吗?

在夸夸群里,不论说什么,都能被群友以各种稀奇古怪的理由夸上天。

心理学研究认为,我们常喜欢那些我们认为应该会喜欢我们的人。

听起来很拗口,归根到底就是“不要隐藏你的喜爱

如果你喜欢对方的某种特质,那么请大胆夸出来,说不定对方也在等你的表态呢!

以我自己为例。曾经在一次聚会上,我不小心打破了一个玻璃瓶,顺手用卫生纸和胶带把碎渣裹了起来,然后才丢进了垃圾箱里。

旁边有一个刚认识的女孩子,她凑近我说:“你会把它们包起来再丢掉啊,看得出是一个很细心很善良的人。

碰巧的是,细心和善良是对我来说很重要的品质,这样的品质被人看到了,真的令人格外愉悦。

需要注意的是,夸赞别人也是需要技巧的,请查收以下技巧:

首先,避免盲目和空洞的夸赞。

比起“你好美,或许对方更乐意听到“你今天的搭配很衬你的气质呀

关注细节和微小的举动,更能给人一种被理解和关注的惊喜。

其次,夸赞也需要适度,频繁过度或者目的不纯的夸赞会适得其反。

过度的夸赞,比如说巴结和卑躬屈膝,不会给人留下良好的印象,请从纯粹的目的出发,不要借由夸赞来获取利益。

最后

附赠锦囊:与陌生群体破冰

面对一个完全陌生的群体,你会不会有以下的顾虑?

“他们是不是关系本来就很好呀,我贸然过去会不会很尴尬?”

“我直接过去做自我介绍,会不会有点自来熟?”

根据我以往的经验,在这样的情况下,无论是站在一旁逐渐平移过去假装自己是透明人,还是主动“社牛”地过去自我介绍,都显得不合时宜。

最佳做法或许是,等待谈话的空当,站在一个看起来友善的人旁边,并说:“我可以加入你们吗?”

既可以表明意图,又不会显得粗鲁或自来熟,同时也可以弄明白在这个群体中自我介绍是不是必需的。

相信通过不断的尝试与探索,你也会总结出属于自己的破冰方法。

最后,我想说,请一定记得,开启对话的人不一定会陷入尴尬的境地,或者被挂上社牛、活跃的标签;反之,被动地等待一段对话也不见得是更安全的选择。

建立友情,永远都需要一些主动。

祝你在以后的关系中,都可以轻松自在地成为那个开启对话的人。

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