不管怎样,我一定会捍卫“娃的睡眠时间”

不管怎样,我一定会捍卫“娃的睡眠时间”
2024年09月27日 20:16 EVE爱森森

今天下午家长群里传了一件“挺可怕”的事,我四处求证真实性,至今还没有得到完全肯定的答复。但有一个朋友私信我说,确实在朋友圈看到有朋友妈妈发文悼念,而且说的几个特征都符合群聊中提到的要素——从新闻专业的角度讲,这是很有力的一个旁证。

我抹去了一些信息,只是把事件贴在这里——不是为了“哗众取宠”,而是由此引发了我一个长久的思考和一贯坚持的观点👇

虽然没有证据可以直接关联,这个可怜的孩子是由于过度疲劳而发生悲剧——如果事件属实的话。

但这个悲剧能引起广大家长的重视,并且产生一些共鸣,是绝对有事实性基础摆在那里的——这件大家有目共睹的事实是:现在的小孩因为学习压力大、作业繁重,普遍睡眠不够,甚至可以说,是太少了。

早在数日之前,我有一个读者群,就谈到了现在读中学的娃,晚上睡觉睡很晚的事。

我知道很多“鸡血学习抓得紧”的学校,小孩读了初高中后,每天作业要做很晚……但万万没有想到,可以这么晚……

凌晨1点睡觉、早上6点起床,总共也就睡5个多小时,这是青少年的合理睡眠时间吗?手机充电5个小时还充不满呢,人长年累月这么搞,不得挂了?

然后我就忍不住发表了自己的看法——为了上个大学,高中作业搞到1点,这种大学我宁愿不要让我儿子去上了。

反正现在哪怕985大学毕业,也绝大部分找不到满意工作,何必呢?

我知道每个人做事效率差别很大,哪怕是从小学开始,同样一份作业,效率高的娃30分钟做完,磨蹭拖沓的,又要拉屎又要喝水还要肚子饿,能搞足3个小时……

其实,娃都是人精,他们不磨蹭,家长就会给“加料”。很多家长看到自己娃回家作业只做30分钟,心里就会不安定:肯定不是我娃效率太高,肯定是学校太佛!我得给TA加点“鸡饲料”……

也有一种情况,确实是学校布置了太多太难的课后作业了,尤其是学业繁重的高中——有个读者妈妈讲,小学初中每天作业拖到三更半夜,绝大部分是娃的问题;但高中基本是真的来不及……

anyway,无论何种情况,我觉得解决孩子作业拖拉或者作业完不成以至于严重影响睡眠时间的关键,在于两点:

一是孩子与父母之间信任的创建与共识的达成有多强;二是父母捍卫孩子健康成长的决心有多坚固。

第一条是娃和家长间的关系;第二条是家长孩子统一战线后,与外界的关系。

除了遗传以外——不可否认有些大人本身动作慢、爱磨蹭、有拖延症,这些生活习惯很容易遗传给娃——习惯拖拉的小孩,总是有原因的。小孩害怕父母给他们做更多的题,就是对父母缺乏基本的信任,觉得父母剥夺了本来就属于他的“玩乐时间”。那既然不能玩,还不如尽量稀释作业量,少做点歇一歇?

孩子与父母间信任的创建,靠日积月累的“不轻易撕破协议”:只要完成了当日适量的学习任务,剩余的时间都是孩子的,而不是作业的。父母看到孩子高效完成了任务,又会担心是不是量太少,题太容易,不断加码的要求也会破坏了这种平衡——所以,以学校考试和测验作为反馈机制来衡量练习巩固的量,就是较为合理的标准。

达成了这样的共识,“作业高效”两个字才能真正落到实处。当然,我讲的是普娃,牛娃、或者家长认定自己娃一定是“牛娃”的情况,不在我的讨论范围。

孩子和家长间关系处理好了,才可能形成“统一战线”,处理好与外界的关系——父母捍卫孩子健康成长的决心,可能需要抵抗的不仅仅是社会外界的“极卷”环境,更有来自在读学校的压力。

我有个朋友的娃,小升初“摇”进了心仪的某校,一年下来却发现这个学校非常鸡血,除了校内教的超纲、测验题目很难以外,每日留给孩子的作业拼命做,11点都没有办法睡觉……

我朋友跟我吐槽说,她徘徊在转学转轨的边缘。那时候为了孩子上学,举家搬去学校周边租房,就是为了孩子能不住校,家长在家照顾得周到些,早上也不用起太早太辛苦……结果“卷了”整整一年,“每天11点都做不完作业,很多需要查资料的作业我替他找,才能节省时间……可娃每天又要5点起床,赶上和住校的同学一起早自习……孩子每天都很疲惫,本来爱笑爱闹的男孩子,感觉像变了一个人……”

这是真实的事,但我不得不隐去这所学校的名字。朋友至今没有下决心是不是转学,但我已料到如果不改变,将会是个怎样的结局——我希望这个朋友能读到我今天写的这些文字。

孩子是我们的孩子呀,我们当然希望他们能在各个时段都不输于他人,更有竞争力,更有前途,但如果为了读个书,为了所谓的“将来的竞争力”,需要付出那么大的身体和心理健康的代价,我觉得完全失去了意义,完全走偏了道路。

群里会常看到各种小孩“寻duan见”的消息,每次都心里一咯噔,并且开始反思我自己的种种育儿行为。

确实如大家所说,为什么这些不好的消息,尽是些区重、市重的呢?怎么就没听到过哪个是职校、中专的呢?

大家也都会不理解:都是这么好的学校,这么好的孩子,怎么就想不开?

当我那天看到那么多家长对“高中要学到1点”已采取默认态度,觉得这是司空见惯的“学习环境”时,我突然领悟了这种“不理解”本质上有多割裂——又要马儿跑得快,又不让马儿好好睡觉……几个吃得消?机器人也得关机重启一下吧,免得电池发烫、CPU烧了。

我真心觉得,誓死捍卫孩子们的睡眠时间,真的比什么都重要——学校中午吃什么、学校用了什么难度的卷子、班级换了哪个主课老师、这次中考高考毕业班考试情况如何……这些都得往后排。

每天都给孩子睡5-6个小时,每天都很累很疲惫,还要硬撑着去做那么多题目——哪怕是精力最旺盛的青少年,谁能不被消耗殆尽?

为什么有人说起“现在高中生都要作业到1点”,居然没几个人跳起来觉得不正常?这TM就是不正常的啊!

不是说周围人都这样,不正常的事情就能变成正常的啊!人类还是那个500年前的人类,并没有因为科技发展了,社会更卷了,压力更大了,工作更难找了,我们就变成“超人类”不用好好睡觉了啊!

想起来之前提到,读过一位临床心理学家的访谈文章,有一句话让我非常动容。

心理学家说,他和他的青少年来访者说得最多的一句话就是:“现在就是最难的时候,我和你保证,长大了就没有这么难了。”

真的很难想象——原本应该最开心的、最幸福的、最无牵无挂充满冲劲与热望的少年时代,怎么到了这里,就变成了“人生最难的时候”?!

如果人生最难的时候是青少年,这个社会就已经病了——集体抑郁、集体焦虑、集体缺少睡眠!

这个学期开学一个月了,我家大哥上初一,弟弟上中班,他们俩傍晚陆续回家后,我的第一个问题永远是:今天在学校开心吗?

在我看来,去学校读书学习,排第一的是要开心——获得感、幸福感、充实感,而不是沮丧、疲倦、失落。

当然,他们有时候回来,脸上挂的表情都能看出来今天不开心,测验没有考好啦,被老师批评啦,以及各种小破事——你们可能不信我,大哥读到7年级,从没因为测验考试成绩不好被我骂过一个字。以后弟弟我也坚持这样做:小孩都有自尊心,他们努力了尽力了,就可以了,能力每个人千差万别,态度不好应该骂,能力不够骂有啥用呢……

成绩不好,在学校里就已经抬不起头了,老师和同学都不会“喜欢和崇拜”成绩差的小孩,如果再被父母骂,他们会更伤心更不开心,更不喜欢去学校读书——学习读书这件事,人其实更需要鼓励,而不是打击。

每天一到晚上10点,我就开始大呼小叫:睡觉啦睡觉啦!必须都去给我睡觉啦!

我家因为我和老公的工作性质关系,生活不规律,习惯晚睡,所以两个娃在我肚子里时,就是两只“夜猫子”。他们暑假都喜欢晚睡晚起,晚上活动很精彩,有时候看书有时候打游戏,白天睡个懒觉也无所谓。

可是上学后,每天都必须早起,哥哥进了初中后,更是每天6点就必须起床,7点左右要到学校,如果不早睡,青春期的娃脾气将更为暴躁。我如果自己没有睡好,第二天就不开心;我的孩子如果一直睡不好、睡不够,他们肯定也不开心。

我时常和大哥说:你平时放学回家,一定要提高效率,做完了今天的作业,其余的时间就都是你的——可以打游戏45分钟,其余时间看看书,10点多必须上床睡觉,妈妈绝对不会让你多做一张卷子、一道题目。

大哥读了7年书,这是我们之间的契约,也是我的坚持。

无论未来发生什么,我誓死捍卫我娃的睡眠时间——其他的狗屁东西,都见鬼去吧。

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