不知道你有没有过这种感受：
明明休息了一个周末了，可不管做什么都没力气。
手头没有多少事情，但就是提不起精神去做。
好像人生还没过多长时间，自己的气力就被消耗的差不多了。
面对这种情况，我们该怎么办呢？
前些天，接受采访时的余华火了。
他说：
我认为人生有时候是要堕落一下，你要是人生中一直很高尚，那么活着还有什么意思？
我那个博士论文都是卡着最后一分钟才交上去的，弄得我还在担惊受怕。
但是后来我说，生活中你要是没有拖拉的话，生活还有什么意思。
拖一拖吧，让少数人去高尚，我们大多数人经常堕落一下，对我们来说是件好事。
去看余华的各种语录就会发现，他是个足够清醒的人，他的身上既有知识分子的诙谐幽默，又有着大部分人渴望不得的松弛感。
他不是一个很会打鸡血的人，相反的，他总是和大部分年轻人站在一起，体会他们的现状，理解他们的选择。
给人一种内心的抚慰感。
其实这些年，有关余华的各类故事一直在网上传播。
有个视频一直很火，主持人问他，你跟鲁迅比谁更厉害些。
余华立马回答：他是海归，我是赤脚医生。
接着叙述自己的过往，说当年，他可是个连大学都没考上的人。
77年和78年，他报考了两次，也准备了两年，那会初生牛犊不怕虎，报了清华北大，谁知道，别说够着名校的坎儿了，他连专科也没考上。
但说起这段经历，余华却没有一点自卑感。
反倒调侃道：
“我有个同学呢，报了剑桥和牛津，他不知道这两个学校是外国的，我知道，但我没告诉他。”
一句话，让现场的气氛瞬间轻松了起来。
回溯自己的过往，他说夸过自己的人还真不少，有个美国的汉学家说他的中文很像海明威的英文。
余华当时就给自己解释了：那是因为我认识的汉字少，海明威认识的英文单词，肯定也不多。
短短几句话，就让人感受到了他身上的幽默感。
每次看他的采访，很多人都会发现，余华其实是个大智若愚的人。
了解他的经历就会知道，余华对自己的人生规划很清晰。
高考落榜后，他在父母的安排下进入卫校，之后进入镇上卫生院，做了一名牙医。
那不算一个特别好的工作，但至少在那个年代，也算个能维持温饱的行当。
但在余华眼中，这确实是个“让人生道路感到一片灰暗”的工作，他不喜欢。
不喜欢，就要想办法跳出去，那段时间，他开始想办法进入文化馆工作，因为那里轻松，也因此开始了写作，哪怕没有任何写作经验。
他最终也实现了自己的愿望，并且直到现在，都对写作乐此不疲。
有人说，他身上常年带着一种松弛感，好像随时都能躺平似的。
余华却说，自己躺平的底气源于那是一个只要努力，就一定会有收获的时代，如今却很难有这样轻松的工作了。
“现在如果有人再告诉你，要努力工作就会得到好的回报，那是鸡汤，不是事实。”
所以，他会劝现在的人偶尔堕落一下。
偶尔的堕落，是给平时紧绷的神经一点放松的机会，也是让自己慢下来，去感受这个世界，感受生命与生命的连结。
去思考，自己想要的，究竟是什么。
其实这些年，我不知道你有没有发现一个现象：现在的人，年岁越大越迷茫。
这种迷茫，不同于年少时期不知何为正确选择的焦灼，相反的，是历经沧桑之后回首望去，开始为过往的经历感到迷茫。
最近有个话题很火：
真正拉开人与人差距的，是在40岁。
丁哥讲述自己的经历，说在40岁之前，自己就是个拼命三郎，完全按照社会对一个男性的规训向前发展。
读书的时候，父母说好好学习就能考个好大学，他在很长一段时间里，都将自己囿于书桌和题海之中。
大学毕业后，又听从父母的安排，迅速相亲结婚，买了套大房子，也因此背上了重重的房贷。
婚后那段时间，他真是没日没夜地工作，因为出差一次会有每天200的补贴，他一个月有一半时间都在外面飘。
后来，公司业务出现问题，失业后的他一天都没休息，又招呼着以前的朋友一起创业。
“那段时间真是难啊，吃睡都在公司。”
苦熬的岁月换来了收获， 他有了自己的孩子，家里的房子也从原先的两居换成了三居。
他的年龄，也从二十岁出头，到了四十多岁。
可就在四十三岁那年，在周围人都说这人生过了一半的时候，他突然陷入一种巨大的焦灼之中。
他开始思考这自己这么卖力，到底值不值得。
大学报志愿时，他本想学法学，可父母觉得男孩就得学机械，压根不管他是否喜欢，强行给他做了决定。
结婚的时候他原本有谈的很不错的女孩，可父母觉得娶妻还是娶本地的好，撮合他和朋友的女儿组建家庭。
他似乎一直是被推着走的，甚至直到现在，家里不怎么缺钱了，可他总觉得还得再去努力，好为孩子多攒一点，好能让他不走自己的老路。
只是唯独忘记了，自己也只来这人间过一趟啊，他也想问自己：到底求什么，为什么？
和丁哥一样的人，还有太多。
有人到了四十多岁，没有预兆的辞职了，有人选择了离婚，有人离开大城市，去了偏远小镇生活。
好像这个时候，再不为自己活一场，就真的没有机会了。
结合余华的人生经历，去看这些年逾四十的人的人生经历。
你会发现一个常存于大部分人生命中的现象：我们好像总是给人生预设了太多的意义。
好像我们这一生要做的，就是放弃自己的喜好，自己的追求，去完成一种社会化的规训。
似乎考了好成绩、住了大房子、30岁前儿女双全，昼夜不停地卖命工作，就是人生赢家似的。
好像在这个过程中，但凡我们放松一点，偶尔堕落一下，人生就不再完美了似的。
可现实真的是那样吗？
看过一个辩论赛，辩题是《如今的我们更应当学会享受忙，还是享受闲》。
席瑞的一番辩论堪称人间清醒。
他说很多人参加工作后都会有个感觉，一到双休日，睡一觉起来的时候天就黑了。
这时候就会默默感叹：啊，一天就这么荒废了。
不光睡觉如此，有时候躺在床上刷了一天短视频，也会在深夜来临时感叹：
感觉今天什么都没做，感到很空虚。
为什么会这样呢？
因为我们习惯了一直朝前走的生活，却从来没学习过该如何放松自己，度过闲暇时光。
所以，一旦闲下来做了点“荒废时间”的事，我们就会觉得疲惫和焦虑。
之所以如此，是因为在我们成长的过程中，身边人给我们的人生制定了各种各样的KPI。
我们怕输在起跑线上，我们怕输在各种各样的节点上，我们认为只要有一段时间出现了空窗。
只要有一段出现了闲暇，我们就不是一个社会的成功者，我们就在慢于这个社会，我们就在被这个社会抛弃。
席瑞解释说，那是因为我们弄错了一个前提：
人和人本来就在不同轨道上啊，我们为什么要用失败和成功来定义人生呢。
一旦当我们将关于胜负的思维，或是欲望杂念带入到生活中的每件事上时，我们注定无法享受人生。
所以我们会焦虑，会害怕。
所以我们给闲暇的时光套用了那么多功利的标准，那么，我们又该怎么收获闲暇呢？
而闲暇，才是真正决定你成为谁，决定你独特性的所在。
因为那是一个人独处的时光，在那些时光里，你才真正享受到了人生的自由。
年岁渐长后，我们似乎发现了一个现象：
很多事情，是不需要有意义的。
吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡。
我知道有时候经济上的压力，精神上的内耗会让你陷入焦虑。
但请记得，人生这一场，无非只是各种体验的叠加。
在维持温饱之上，也请给自己一点放松的时间。
要知道，偶尔的放纵不是堕落，它是让自己享受生命闲暇的时间，偶尔的暂停也不是退步，它是让你重新感受生活乐趣的时刻。
有时候哪怕你躺在床上睡了一天，也别埋怨自己没有努力，那些看似无意义的事情，又何尝不是一种体验。
所以，倘若可以，不妨给自己松松绑。
在该休息的时候放空大脑，听一首音乐，看一会星星，或者，哪怕只是什么都不想的发呆一会。
让自己从疲惫和焦虑中解脱出来，去感受生命的另一种松弛感。
毕竟，人这一生，我们只来这一场啊。
