全国妇联发布的一项数据显示，22.9%的女性和19.9%的男性都曾遭受过家暴。
令人意外的是，男女遭受家庭暴力的比例相差并不大，但在过往被报道的家暴事件中，却鲜少看到男性受害者的身影。
受男性尊严、“家丑不可外扬”等传统观念影响，大多数男性在遭受家暴后会选择忍气吞声，很少向外界求助。
红星新闻曾报道，沈阳有一家专门为男性设立的家暴庇护所，开设五年没有一人入住。
在东北，女性地位普遍较高。一份700多人的沈阳市男性抽样调查显示，约有20%的沈阳男性在家庭中遭遇过谩骂和殴打，超过65%的男性称遭遇过包括经济暴力在内的家庭冷暴力。
今年37岁的邵英华（化名）是沈阳本地人，妻子于然（化名）性格强势，脾气暴躁，在两人十年的婚姻生活中，于然一直处于主导地位，屡屡对邵英华实施家暴。
从经济管控，到语言侮辱，再到身体伤害，邵英华对于然的暴力行为一再退让，身心均遭受重创，却始终没敢提出离婚，也不曾向外界披露于然的暴力行径。
被家暴的男性在害怕什么？他们有哪些无法言说的困境？
以下根据邵英华的口述内容整理完成。
房间大约有十三四平，两张单人床，床上铺着蓝色条纹床单，床旁边是两个床头柜，房间里有空调。
在工作人员的引领下，邵英华走进了这所设立在沈阳的全国唯一一所男性家暴庇护所。
随后，工作人员还带他参观了庇护所的心理访谈室、音乐放松室和最具特色的宣泄室。
在宣泄室里，邵英华看到两个“男性”宣泄人偶（供求助人捶打，发泄怨气），左侧的人偶留着寸头，戴黑墨镜，居然和自己有几分相似，这种巧合让邵英华有些哭笑不得。
工作人员向邵英华介绍，只要办理入住手续，就可以申请长达十天的免费食宿。
在前台办理手续时，邵英华犹豫了。刚才参观宿舍，他发现所有宿舍都是空的。
在东北男人心里，面子是第一位的，而这种共性在邵英华身上也不例外。
沈阳的家暴庇护所/图源网络最终，他向工作人员随便找了个借口，从庇护所落荒而逃。
“只要不住进庇护所，就不算被家暴，只是夫妻矛盾。”邵英华自欺欺人的自我安慰，是他最后的倔强。
邵英华的婚姻，从表面上看是让人羡慕的。
他和妻子于然都在银行工作，邵英华在信贷科，于然在出纳科。
两人结婚十年，有房有车，还有一个八岁的儿子，孩子是被双方父母带大的，没让他们操过心，他们具备大多数幸福家庭的硬件。
于然高挑漂亮，是银行的“行花”。不光多才多艺，业务能力也强，每年的业务考核都是行里第一，还拿过几次省里第一。
相识之初，邵英华就发现于然的性格很强势，但他觉得于然强势是应该的，因为她确实比自己优秀。
于然是独生女，父母是银行老员工，而邵英华的父母是农民，他是标准的“凤凰男”，他自觉能配得上于然的只有身高。
邵英华和于然是自由恋爱，谈恋爱的时候，邵英华还只是行长的司机。
于然拒绝了很多优质男士，包括几个分行长的公子和业务部主任的儿子，最终选择嫁给邵英华，让他多少有些受宠若惊。
邵英华曾多次询问于然为什么会选择他，于然总是开玩笑似的回答：“柿子要捡软的捏。”
邵英华多次追问，于然才表示，她觉得邵英华性格好，安分守己，体贴入微，和这样的人在一起可以减少婚姻中的消耗，让她保持完整的自我。
一开始，邵英华还觉得于然是在夸奖他的优点，结婚年头多了，他才逐渐意识到，于然在走进婚姻时很清醒。
她深知自己任性、暴躁，伺候不了位高权重的公子哥，选择“下嫁”邵英华，不但会使男方在心理上“臣服”，公婆也会更加重视，这样一来，便坐稳了家中“女王”的位置。
于然对邵英华的父母很好。
两人结婚后，邵英华的父母仍在郊区租房生活，于然便对邵英华说：“不能我们住新房，让公婆租房住。”
她很快在郊区为公婆买了一套近两百平的四合院。怕老两口住着不踏实，办房本的时候，于然坚持写了邵英华父母的名字。
从那时开始，公婆便把于然当成女儿看待，比对邵英华都好。
以至于后来，当邵英华向父母哭诉于然家暴他，老两口根本不相信，邵英华的父亲甚至说：“我就不信那么好的孩子能欺负你，你要是敢提离婚，我打断你一条腿。”邵英华有苦难言。
于然和邵英华的结婚照
于然对邵英华的暴力是从经济掌控开始的。
结婚初，邵英华便主动上交了自己的工资卡，他觉得这是信任的基础，更何况他的父母经常教育他：“亏妻者百财不入。”
于然每个月会给邵英华五百块零花钱，但这点儿钱根本不够用，给车加几次油、买一条烟就没了。偶尔想和朋友出去聚一聚或者遇到意外状况，邵英华都捉襟见肘。
本指望行里的奖金和加班费可以弥补一下亏空，可于然在出纳科，行里一发补助，于然便将两人的奖金直接领走了。
邵英华觉得有点儿憋屈，向于然申请能不能多发点儿零用钱。
于然拒绝了：“等以后有了孩子，会是很大一笔开销，从孩子出生到大学毕业至少需要一百多万。
再说，等父母老了也要我们帮衬，如果我们现在大手大脚，没有规划，以后怎么办？”
邵英华最怕于然提“帮衬”两个字，因为需要“帮衬”的恐怕只有他的父母。
于是，邵英华只能沉默着走进厨房，转头看看于然新做的镶钻美甲，至少要一两百块，邵英华的心里感觉很不平衡，但又不好报怨妻子“双标”，只能忍耐。
邵英华会修车，他偶尔会在节假日去朋友的车行帮忙，手头终于有了一笔小钱。
但邵英华的小金库很快暴露了。
有一次，行里组织去海南旅游，邵英华回来时给于然带了一条珍珠项链。于然问他哪来那么多钱，邵英华如实汇报。
于然没有指责邵英华私藏小金库，而是平静地说：“既然你能自力更生，我每个月就不给你零用钱了，再给儿子存个教育基金。”
邵英华想反驳，可又不知道从何说起，为了息事宁人，只能闭嘴。
于然对邵英华经济管控不到两年，又晋级为语言暴力。
于然怀孕的第二个月，对邵英华说：“你不能一辈子做行长的小跟班，工作时间不固定，每天随叫随到，还没前途。
等孩子长大了，别的同学问：‘你爸是干啥的？’孩子说，‘我爸是司机’会让人瞧不起的，我想把你调到信贷科。”
于然的姑姑是总行的副行长，凭着这层关系，没出三个月，邵英华真的被调到了信贷科。
工作调动之后，邵英华不但涨了工资，在时间上也自由多了，下班后的时间，他都用来在家照顾怀孕的于然。
于然孕期反应大，孕吐严重，口味还特别刁钻。凌晨想吃螺蛳粉、冰淇淋是常有的事，这些邵英华都可以无条件满足，但于然愈发刁钻的脾气也令他很头疼。
一件事不合于然的心意，哪怕是芝麻大的小事，邵英华都会迎来劈头盖脸一顿骂。
忘记于然孕吐，用了有香味的洗面奶要挨骂；尿尿时没掀马桶圈挨骂；毛巾没摆正挨骂；牙膏从中间挤挨骂；纸抽分割线撕裂了挨骂……
从一开始的“能不能长点儿记性”到“你离开我什么也不是”；从“一个大男人自己媳妇都伺候不好”到“你吃软饭吃习惯啦”，于然的用词越来越刺耳。
虽然听着扎心，但邵英觉得于然正怀着孩子，受孕激素影响，可能会口不择言，骂几句又能怎么样？他统统忍了下来。
邵华英并没有意识到，于然经常性的谩骂实质上是一种精神PUA。
在于然口中，邵英华是一无是处，依附妻子的无脑男。
渐渐地，连邵英华自己都认为，家是媳妇给的，工作是媳妇调的，父母是媳妇帮衬的，他真的像于然说的那样，是个“立不起来的无用男”。
邵英华越来越软弱怕事，什么事都要向于然请示，哪怕是想买个西瓜，也要打电话征求妻子的意见。
孩子出生后，于然对邵英华的精神控制开始升级为惩罚式的“冷暴力管控”——
不听话，就冷藏。
到信贷科工作几年后，随着职位升迁，邵英华的应酬多了起来，偶尔回家晚了，于然就给他脸色看，甚至把他关在门外。
邵英华也厌倦了于然对他的管控，开始“忤逆”于然。有时候，他即使按时下班，也会在车里坐一会儿，抽支烟再上楼。
邵英华和朋友聚会
这个时期，邵英华仍然没有意识到于然的经济掌控、语言暴力、人格贬低、精神控制是“家暴”，他只是觉得日子过得别扭，心里不舒坦，但又挑不出妻子的具体毛病。
有一次，邵英华陪客户应酬，回家已经是凌晨了，他怕打扰于然，偷偷溜到次卧休息。
半夜，邵英华觉得口很渴，当他迷迷糊糊睁开眼睛，突然看到于然穿着白色睡衣，披头散发站在他床边，邵英华大叫一声，从睡梦中惊醒。
这时，于然突然开口了：“你整天不回家，是不是外面有人了？”
邵英华无奈：“大半夜不睡觉，你胡思乱想什么？”
“生完孩子我胖了三十多斤，脸上还长了斑，最近一段时间，你回家越来越晚，还敢顶嘴了，我老闻到你衣服上有香水味儿。”于然说。
“哪有什么香水味呀？你别无理取闹好不好？”邵英华不耐烦地说。
于然盯着邵英华看了一会儿，转身离开了。从这天起，于然开始和邵英华冷战。
于然的冷战不仅是不说话那么简单，而是真的把邵英华当空气。
邵英华从来没见过这么能冷战的女人，无论怎么讨好她，哪怕放下男人的尊严跪地求饶，她就是不理睬。
在家里，于然只和儿子说话，邵英华插嘴，会被直接过滤掉。
于然带着孩子回娘家吃饭，晚上十点多了，邵英华给她打电话不接，邵英华打给丈母娘才知道，晚上母子俩不回家了。
两个人冷战最长的时间是一个半月，那段时间，于然甚至删除了邵英华的微信，拉黑了电话。
两个人住在一个屋檐下，各干各的，各吃各的，各住各的，家成了监狱，让人窒息。
邵英华不记得自己认了多少次错，写了多少回保证书，最后去求助丈母娘，于然才终于松了口。
邵英华写给于然的保证书
丈母娘劝邵英华：“孩子，你多担待，让她赢吧，她心不顺，什么事儿都干得出来，我这当妈的也不是她对手。”
冷战之后，于然觉得收效甚微，邵英华“死猪不怕开水烫”，起不到什么警示作用，还不如有仇马上就报。
于是，于然开始频繁对邵英华动手，生理期不舒服打、在外面受了委屈打、儿子考试不理想打，邵英华被于然收拾到彻底失去反抗能力。
为了家庭和睦，邵英华一直忍耐着，儿子有样学样，也跟着于然一起欺负邵英华，母子俩甚至在邵英华午睡时，将十多个冰袋塞进他的衣服。
邵英华跑到卫生间，把冰袋取出来，听到母子俩在外面笑，还听到儿子用稚嫩的声音说：“爸爸是个大废物。”邵英华坐在马桶盖上哭了。
一个大男人，混到这份儿上，却无处诉苦。和老人说，怕他们担心，和朋友说，怕被笑话。
邵英华撑不住的时候，偷偷拨打过妇联的“热线”，只是想得到点儿不偏不倚的关怀。
接电话的李大姐告诉邵英华，这没什么丢人的。
近两年来，有三分之一的求助电话来自男性，不只东北男性，全国各地的男性在家庭中遭遇暴力的情况越来越普遍。
可聊了半个多小时，大姐除了让邵英华好好和媳妇沟通，也给不出更好的建议。
为了躲避妻子，邵英华开始频繁以加班为借口不回家。
于然对邵英华的逃避心知肚明，暴力随之升级，轻则撕咬抓挠掐，重则擀面杖和“二踢脚”，邵英华不敢大声喊，更不敢还手，只能求饶。
在东北，女性的地位普遍比较高。男孩从小就被教育要让着女孩，长大后更是轻易不敢打女人。
在东北，家暴的男性甚至会遭遇“社死”和“围殴”。
邵英华最怕同事或者朋友找他出去喝酒，哪怕是夏天，他都不敢穿短袖，更别提光膀子了，因为胳膊上青一块紫一块，惨不忍睹，偶尔让朋友看见了，只能解释说，是自己家猫挠的。
面对于然的暴力，邵英华也试着反抗过，但事实证明，反抗只会带来更惨烈的后果。
今年5月的一天，于然在厨房煮饭，邵英华进厨房说了一句，“你煮饭的时候能不能别搞那么乱，你煮饭一个小时，我收拾厨房两个小时。”
没想到，于然反手就用不锈钢盆敲在邵英华头上，把邵英华打得眼冒金星。
儿子看不过去，对于然说：“妈妈，你怎么老欺负我爸？”
于然那天气儿不顺，她想把儿子推出厨房，结果用力过猛，孩子绊倒了，后脑勺着地，“咚”地发出一声巨响。
邵英华心疼孩子，对于然吼：“你拿我当出气筒就算了，我一个大老爷们挨打就挨几下吧，你怎么能打孩子呢？”
于然火气更大了，抓起盆又想砸邵英华，没想到打空了，一个趔趄，大腿剐蹭到厨柜边缘，划破了皮。
一看于然受伤，邵英华知道惹大祸了，赶紧逃出家门，但他无处可去——
去父母家，父母不分青红皂白站在于然这边；去朋友家，不光打扰人家，还丢人；去旅店，身上那几块钱也只够买早饭。
他在手机上划着，突然就划到了市里的男性家暴庇护所，可真到了庇护所，又没勇气住进去。
邵英华正在踌躇，就收到于然发过来的照片，她拍了自己受伤的图片，上面只写着三个字：“你等着。”
于然发给邵英华的受伤照
邵英华不敢回家，又不可能永远不回家，第二天下班，他在地下车库呆了一个多小时，抽了几支烟，才鼓起勇气推开家门。
邵英华小心翼翼地向于然承认错误，于然还算正常，没怎么为难他。
邵英华以为能逃过一劫，没想到，睡到凌晨三点多，突然右小臂一阵剧痛，邵英华从睡梦中惊醒，他看到于然正举着棒球棍，凶神恶煞地站在床边。
邵英华痛得满地打滚，于然赶紧把他送到附属医院急诊科，医生问诊时，邵英华不敢和医生说是媳妇打的，只能说自己从楼上滚下去，摔的。
看着于然有些慌张的脸，有那么一瞬间，邵英华动了报警的念头。但很快，他打消了这个念头。
他不能报警，一是怕丢人；二是担心没办法向两个家庭交待，如果闹得人尽皆知，他又怎么处理衍生出来的诸多问题呢？
于然也意识到自己过分了，邵英华受伤之后，她悉心照顾，邵英华伤好之后，她对邵英华的态度也有所改变，但两人之间的问题已经大到无法忽视。
邵英华在医院
邵英华动了离婚的念头，但考虑到于然背后有两个家族撑腰，两个人又在一个单位，如果自己提离婚，肯定会背上抛妻弃子的骂名，连社交圈都断送了，所以一直犹豫着。
而于然似乎察觉了邵英华的想法，她担心双方老人发现“断臂”事件，将邵英华受伤期间所有治疗资料都扔进了垃圾桶，包括邵英华手机里存的照片都偷偷删除了。
在长期的家庭暴力下，邵英华觉得自己从身体到心理已经被击垮了。
他有时候会想，要是当初找个温柔的女人，不像于然这么出色，也许能少受点儿罪。
面对于然的暴力，他已经麻木。他甚至认为，自己已经混成要家庭地位没地位、要钱没钱、要能耐没能耐的“废物”了。
编者按
这不是一个“打是亲、骂是爱”的故事，家庭成员之间以殴打、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，都是家暴。
无论是男性还是女性，都有可能成为受害者。阻止家暴应该从不再忽视、容忍和原谅开始。
而邵英华和于然的婚姻应该何去何从，只能由他们自己选择。
