长沙晚报掌上长沙1月5日讯（通讯员 汤志强 全媒体记者 郑湘平）春回大地，花为信使。当雅鲁藏布江从冬日苏醒，当波密的空中吹来第一缕春风，远处南迦巴瓦峰上依然白雪皑皑，西藏林芝将再次迎接四面八方的旅人，春漫林芝，如期而至。
没有三生三世，却能许你十里桃花。如果你还没有看过林芝的春天，一定不要错过与它的约会！
长沙晚报“一起阅山河·文旅驿站”新年推出“西藏拉萨-山南-林芝-日喀则桃花节有氧列车12日游”特惠团活动，打卡西藏春天美景，观西藏第一座宫殿、第一座佛堂、第一块农田、第一部藏戏。一起去看一派“西藏江南”模样的林芝，中国第一梯队的桃花路线，一起“桃”醉在雪域高原的春天里。
桃之夭夭，灼灼其华，林芝桃花，灿若云霞！西藏的春天，从林芝第一朵盛开的桃花开始！每年三四月，当春天来临，林芝桃花节开幕，漫山遍野的桃花如同粉色的海洋，与蓝天、白云、雪山交相辉映，构成了一幅幅绝美的画卷。
林芝，藏语意为“太阳的宝座”，位于西藏的东南部，这里不仅是“西藏的江南”，更是桃花的故乡。喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉在此交会，海拔3100米，风光秀丽，气候宜人，是名副其实的“西藏后花园”。
一、如何从长沙到西藏？
这是一次世界屋脊上的诗和远方的旅行。抵达西藏的方式有很多种，适合中老年文旅体验的最好方式还是火车进藏，从长沙到西藏距离3500公里，Z264次特快旅游列车可以直达，历时47个小时左右。不想坐火车的朋友，也可以自行选择坐飞机前往西宁，然后换乘有氧列车进藏，这样能节省2天的火车往返路程。
Z264次特快旅游列车9时15分从广州始发，经停郴州→长沙→武昌→郑州→洛阳→西安→兰州→西宁→格尔木→拉萨，长沙（16时58分）上车。
二、吃住行问题
很多人问去西藏几月份最合适。其实哪个季节去西藏都不会让你失望，它一定会是你这一生最美的遇见。
西藏一年四季都有它的魅力：春可赏花，夏可避暑，秋可观色，冬可戏雪。西藏的人文景观受季节的影响不大，“慢春”“快夏”“瞬秋”“长冬”是西藏季节的特点。
来看看这几个月的天气预报：
2月：平均温度-4℃至12℃
3月：平均温度1℃至13℃
4月：平均温度3℃至18℃
高海拔地区即使夏天的温度也不会太高，并且早晚温差过大，一定要准备好保暖衣，以防受凉感冒。建议携带羽绒服、冲锋衣、厚毛衣、冬大衣、厚呢外套、呢帽、手套等厚重保暖衣物。由于夜间气温较低，保暖措施非常重要。
如果你是参加了旅行团的行程，就不用担心住宿、火车票问题，工作人员会帮你提前安排好；自助游的话，可能就会麻烦一点了，需要自己去订火车票、联系酒店或者提前预订，费用可能会比较高。
西藏地处高原地带，地域辽阔，景点距离相差甚远，如果是跟团游，就不用担心用车问题。关于景点门票方面的收费，如果赶在3月15日前游西藏，除寺庙景区外，所有A级景区免门票。
三、高反问题
对于初次进藏的游客来说，西藏的美景自带流量，已经不用多说。唯一让游客担心的就是西藏的高原反应。
抵达西藏的方式有很多种，对于初上高原的人来说，坐火车阶梯式进藏，缓缓从低海拔地区进入高海拔地区也是预防高原反应的最安全稳妥的方法。西宁换乘有氧专列每个铺位有吸氧口，同时，保持良好的心态，充分休息，多饮水、多吃水果、进藏前积极预防和准备一些常用药品，有备无患，这些都是预防高原反应的最佳办法。
四、林芝桃花节行程
行程涵盖西藏15大文旅景区，一步一景，不走回头路，全景展现西藏寺庙、宫殿、草甸、花海、森林、峡谷、冰川、雪山美等自然风光、民俗文化、历史遗迹等旅游资源。既能感受林芝浩瀚的花海、雪域江南风情，又能打卡西藏必去景点，特别增加青藏高原首列动车“复兴号高原绿巨人”赴日喀则——历代班禅驻锡地扎什伦布寺。
拉萨（布达拉宫、大昭寺广场、八廓街）
林芝（巴松措桃花村、思金拉措、米拉山口遂道、秀巴古堡、雅鲁藏布江达古大峡谷）
山南（羊卓雍措、雍布拉康、昌珠寺、青稞酒故乡）
日喀则（罗布林卡、扎什伦布寺、复兴号高原动车）
【第1天】：Z264次特快旅游列车从广州出发，经停郴州→长沙→武昌→西宁（注：不含三餐，住专列上）
【第2天】：青藏铁路→青海湖北岸→可可西里→唐古拉山口→拉萨（注：不含三餐，住专列上）
【第3天】：历时47小时，下午（14:17分）抵达拉萨，安排入住酒店（注：不含三餐，住拉萨）
【第4天】：拉萨→巴松措桃花村→卡定沟→林芝（注：含三餐，住林芝）
【第5天】：林芝→民俗村→思金拉错/扎基寺→贡德林草原→山南第一部藏戏（注：含三餐，住山南）
【第6天】：雍布拉康→山南博物馆→昌珠寺→雅鲁藏布大峡谷（注：含三餐，住拉萨）
【第7天】：拉萨→羊卓雍措→拉萨（注：含三餐，住拉萨）
【第8天】：拉萨→布达拉宫→药王谷观景台→大昭寺→八廓街（注：含三餐，住拉萨）
【第9天】：日喀则一日游（注：含早餐，住拉萨）
【第10、11天】：送站拉萨→青藏铁路→昆仑山口（注：含早餐，住专列上）
【第12天】：返程回到温馨的家
春节期间特惠价格回馈读者
西藏的美如约而至。“西藏拉萨-山南-林芝-日喀则”桃花节特惠团为26人小团，此趟行程费用包含了全程往返交通费用，下车后的住宿费用和餐费，车站、酒店至景区大巴车费用，导游服务费用和小额人身意外保险。全程全陪导游贴心服务，另外，各景点的门票是根据客人的年龄段和景区政策享受不同的优惠减免政策。广东、湖南、湖北、江西游客均可以报名参加此次活动。先报名优先选下铺和软卧，铺位数量有限，先报先得！
长沙起止活动报价：
硬卧：上铺3299元、中铺3899元、下铺4599元
软卧：上铺5999元、下铺6699元
活动时间：即日起晚报现场报名或线上微信报名
活动政策：1月25日前报名特别优惠400元
出发团期：2月26日、3月5/15/25日、4/5/6月每周发团
咨询报名：18570381536（小李）、18569532733（玲子）；19911597230（涓涓）
活动地址：长沙晚报一起阅山河·文旅驿站（晚报大道267号-东门综合楼1楼）
