随着雨带北抬，今天上午起申城大部分地区会转为多云到阴的天气，久违的阳光能在线小半天时间。最高气温也将上升到32℃，体感变得闷热。由于处在梅雨带南部边缘，湿度很大，而且局部还是会出现短时阵雨或雷雨，还是要注意防范。此外今天的风力略有增大，偏南风4-5级，雷雨时偏北阵风有7-9级。
今天夜间到30日雨带又将南落，本市仍有一次明显的降水，主要影响西部和北部地区，伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。
7月2日之前，梅雨带维持在长江中下游一带，上海降水频繁；2日之后，副热带高压西伸北抬，上海将以多云天气为主，多午后雷阵雨，气温快速“升级”，高温天会常常出没。
南方主雨带今明两天（6月29日至30日）有所倾斜南落，安徽、江西、贵州等地部分地区有大暴雨，需注意防范强降雨可能引发的次生灾害。气温方面，华北平原、新疆等地的高温天气周末两天还将持续，下周初华北、黄淮等地的高温将缩减；江南南部、华南等地多闷热天气，需注意防暑。
南方主雨带总体有所南移
安徽江西贵州等地部分地区有大暴雨
昨天，南方暴雨和大暴雨的范围扩大，主雨带的东段有所北抬，西段南落，监测显示，江苏中部、安徽中部、河南东南部、湖北东部、湖南北部、贵州东北部、云南怒江、广西防城港等地部分地区出现暴雨或大暴雨，安徽六安、河南信阳、湖北武汉等局地特大暴雨。
今明两天，南方主雨带总体有所倾斜南移，安徽、江西、贵州等地部分地区有大暴雨。具体来看，中央气象台预计，今天，江苏中南部、安徽中南部、湖北中东部、江西北部、湖南中北部、贵州东南部、广西北部及内蒙古东部、黑龙江中部、云南西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，安徽中部、湖北东部、江西西北部、湖南东北部和中西部、贵州东部等地部分地区有大暴雨（100～220毫米）。
明天，江淮南部、江南北部、贵州中南部、广西北部、内蒙古东南部、吉林中北部、四川南部、云南西北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽南部、江苏南部、湖南中西部、江西北部、浙江北部、贵州东南部、广西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～180毫米）。
后天，江汉东部、江淮大部、江南北部和西部、华北东部、黄淮东部、广西中北部、云南西北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽中南部、湖北东部、湖南中西部和北部、江西中北部、贵州东南部、云南西北部、广西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～180毫米）。
气象部门提醒，湖北、安徽、江西、湖南、贵州、广西等地部分地区近期累计降雨量大，需防范山洪、滑坡、中小河流洪水、城乡积涝等次生灾害的发生。7月3日之后，副热带高压增强并北抬，长江中下游地区将现降水间歇。
北方高温范围下周缩减
华南等地部分地区闷热贯穿全天
气温方面，昨天，新疆和华北平原等地高温还在持续，新疆吐鲁番等地最高气温超过40℃，河北南部、山东北部等地部分地区最高气温也达到了37-38℃。
今天，我国高温范围总体有所扩展，河南中部、陕西南部、湖北西部、甘肃南部等地的高温增多。明天，四川盆地、黄淮等地高温发展，河南、河北等地部分地区高温升级，最高气温可达38℃以上，河南局地最高气温会达到或超过40℃。7月1日起，华北、黄淮一带的高温将波动减少。
同时，在主雨带的南侧的江南南部、华南等地，受副热带高压控制，多闷热天气。城市中，福州、海口今后7天高温天气频繁，而且当地最低气温也有27-28℃，闷热的感觉贯穿全天，需注意防暑降温。
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编辑：施薇责任编辑：钱亦琛
来源：综合上海发布、中国天气网
