世界男性健康日｜青年防堵、中年察血、老年辨忍，这份男性健康指南请收好

“小病扛、大病拖”，是不少男性对待健康的惯有心态。多项公共卫生研究显示，男性主动就诊率较女性低约28%，很多本可早诊早治的疾病，就在一拖再拖中延误了最佳干预窗口。

10月28日是世界男性健康日，上海市第一人民医院泌尿外科中心开展多学科联合义诊，集结男科、前列腺、泌尿系结石等六大亚专科力量，将男性全生命周期健康管理服务落地到门诊一线。

专家现场呼吁，男性青年要“防堵”、中年要“察血”、老年要“辨忍”，打破拖延惯性，共同守护全生命周期健康。

本次主题活动在虹口、松江两院区同步开展，13位泌尿外科专家集体坐诊，设置健康咨询、疾病初筛、科普讲堂等环节，覆盖生育健康、前列腺疾病、泌尿系结石、泌尿系统肿瘤、肾移植术后长期管理、尿失禁与盆底健康等全维度需求，精准对应男性从青年到老年的各阶段健康重点，让一场义诊串联起一条完整的全周期健康服务链。

义诊现场人头攒动，前来咨询的市民中，既有中年男性，也有不少替家中长辈、丈夫问诊的女性家属。

42岁的张先生近两个月反复出现无痛肉眼血尿，自觉不痛不痒便当成“上火”，加上服用消炎药后症状有所缓解，就没再放在心上，当天路过义诊点才顺便咨询。专家听完病史后高度警惕，当即建议他完善泌尿系超声与膀胱镜检查，排查膀胱肿瘤风险。

另一边，市民李女士特意带着68岁父亲的体检报告赶来。老人夜尿增多已近一年，家人多次劝其就医都被回绝，总说“年纪大了起夜多很正常”。专家结合报告中轻度升高的PSA指标，叮嘱李女士务必督促老人尽快复诊，排查前列腺增生或肿瘤风险。

本次主题活动不仅提供即时诊疗建议，更是一场面向男性的健康认知纠偏。针对现场集中暴露的认知误区，专家团队按年龄阶段梳理出三类核心提醒：青年阶段重在防“堵”，泌尿系结石并非中老年专属，久坐、饮水不足、高盐高脂饮食等习惯正让发病年龄持续前移；男性不育也常被忽视，其中无精子症患者经显微取精、精道疏通等规范治疗，多数仍有生育可能。

中年阶段重在察“血”，血尿是肾癌、膀胱癌最核心的共同预警信号，却常因无痛、可自行缓解被误判为 “上火”或劳累所致，一旦出现血尿，无论是否伴随疼痛都应及时排查病因。

老年阶段重在辨“忍”，夜尿增多、排尿费力常被当作衰老常态强忍，实则可能是前列腺增生甚至前列腺癌的信号，且两类疾病可同时存在，“靠忍扛过去”并不可取。

本次义诊能实现六大亚专科全覆盖，依托于上海市第一人民医院泌尿外科中心深厚的学科积淀。作为国内最早成立的泌尿专科之一，市一医院泌尿外科今年恰逢建科80周年，在中国医院科技量值（STEM）排行榜中蝉联上海第一、全国第二。