徒步的乐趣在于探索，探索前方的未知，探索远方的风景。
（凯德印象出品原创视频）
与去热门景点打卡拍照不同，户外徒步，更像是一条走向内心的路！背上背包，将生活中的压力片段，统统都在路上一点点的消散忘记。
本期给大家推荐三个国内适合徒步的地方，沿途的景色美丽，趣味性高，送给爱徒步爱露营的你们。凯德印象
四川白马王朗
藏在山里的隐秘之境
▲白马王朗
我时常想起在四川白马王朗的徒步时光，白马王朗，一个鲜为人知藏在深山之中的人间秘境。王朗是白马语，意思是牧羊的地方，这里山清水秀与黄龙和九寨山水相依。
白马王朗
▲白马王朗山林中空气非常干净，路边长满了青苔和蘑菇。这里是大熊猫的故乡，有着不输九寨沟的美景，青山绿水，空气清新。漫步在原始森林和湿地草甸间，可以发现许多珍稀动植物，顶级的冷杉、云杉高耸入云，崇山峻岭间，非常适合徒步旅行。
▲白马王朗林中小溪，溪水潺潺清澈见底。
相对于其他景区的熙攘人群，白马王朗原生态的自然风光就显得十分的恬静和舒适。
云南虎跳峡壮丽的高落差景观
▲站在中虎跳的观景台上，可以近距离的感受波涛汹涌的水流。
从川西到云南，一路上有很多适合徒步的地方，高落差的地形，造就了沿途绝美的风景。
▲中虎跳湍急的水流，非常震撼，现场的水声也是非常的大。世界上落差最大的峡谷——虎跳峡，湍急的水流巨大的落差，形成了这里雄伟的自然风光。虎跳峡高路徒步，是世界十大经典徒步线路之一。
▲下虎跳人少景色也很美，沿途有很多景色都非常壮观。
趣味性高且难度不大，一路上可以看到雪山、瀑布、溪流和奔腾壮丽的中虎跳景观。再加上线路成熟，所以也是国际友人经常光顾的徒步线路。
新疆喀纳斯双湖美若仙境的世外桃源
▲航拍新疆喀纳斯双湖，犹如森林中镶嵌的蓝宝石。
在新疆的喀纳斯同样也能找到徒步的快乐。我们背着帐篷在森林里徒步，最后住进新疆双湖原始森林里。
喀纳斯双湖
▲徒步翻山越岭，在护林员的带领下，我们来到指定地点露营休息。双湖在喀纳斯湖的西岸，在森林中徒步一整天之后，在双湖边上安营扎寨。
▲在喀纳斯双湖偶遇的山羊，植被茂密人也少，山羊无忧无虑。
双湖原始森林这个地区还没有开发，很少人有机会亲密接触，徒步的时候跨越森林，沿途可以摘蘑菇，翻过大树干，有时甚至要涉水，不过这样的原生态体验更容易让人记忆深刻。
徒步小贴士徒步是需要一定体力和耐力才能进行的运动，要量力而行，出发前需要做好充分准备。
▲新疆喀纳斯双湖林中徒步，翻越原始森林。
1.徒步的时候要制作计划。有规律地去徒步，行走的时候要讲究劳逸结合。中途休息的时候，切记不要放下背包直接坐地上，而是靠在树枝上按摩肌肉，帮助腿部放松。
▲备一个超大容量的水壶，在旅行中非常重要。
2.关于补充水分。徒步路上适量补水，不过切记不能大口饮用，需多次少量补充，减少对心脏的负担。条件允许的话，可以适当加入一点盐或者葡萄糖。
▲提早预判徒步目的地的天气，确保天气是否影响徒步。
3.查看天气预报。出发前要对当地的天气有所了解，带上必需的物品以备用，如雨衣、头灯、保暖衣物等。
▲徒步途中能量的及时补充，避免体力不支，发生其他情况。
4.带上补给和装备。如果是一日徒步，应配备双肩登山包，少带东西，减轻对肌肉及关节的负担。当然能量包是必不可少的，巧克力、牛肉干、葡萄干、坚果等轻便、高能量食物都是不错的选择。
/结语/
每一次在户外，都能让自己的心态更加平和宁静。未知的前方，各种不确定的因素，走走停停，且行且悟，且悟且行，勇往直前，就能与更好的自己相遇。
