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前两天我们看到网友在讨论说,阳了以后尽量不要做剧烈运动……
前两天我们看到网友在讨论说,阳了以后尽量不要做剧烈运动……
2023年01月06日 12:47
应旺
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前两天我们看到网友在讨论说,阳了以后尽量不要做剧烈运动,即使恢复以后感觉身体差不多了,也是要合理科学的区判断什么叫运动,什么叫极限运动。比如就滑雪来说,如果是普通的最初级的话可能就是基础运动,那如果说从大跳台上往下滑,那就叫极限运动了,对身体带来的负担就会比较大。所以大家也要注意总结经验,看看别的朋友们都是什么症状,也不要盲目的相信自己,毕竟身体是自己的还是要悠着点。#女子阳后一周锻炼晕倒摔断3颗牙#
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