黄执中:拒绝情绪勒索,没有人应该为你的情绪买单

黄执中:拒绝情绪勒索,没有人应该为你的情绪买单
2024年11月23日 11:47 天亮了

最近看《再见爱人4》,大家是不是都被麦琳给气到了?

我也是第一次看到嘉宾室的几位老师,他们的表情集体失控。

这麦琳太牛了,她的言行举止可以雷到所有人。

其实麦琳一直都在做的一件事情,就是「情绪勒索」

她因为画像丑而生气,因为李行亮没有注意到她的情绪而生气,因为李行亮在「最佳伴侣」环节没有选自己生气,因为李行亮没有跟自己道歉生气。也因为她生气,情绪上头,导致所有人都得来哄她。她就像一个不懂事的孩子一样,在任性发脾气,潜台词是,“我生气了,都是你们气的,你们都欠我的,得来哄我”。

杨子和留几手在节目中都破天荒给麦琳道歉了。

葛夕都在反思自己是不是哪里做得不够好,对麦琳的同情心太少了。

一个麦琳,让录制节目的其他夫妻也都相继变成了“李行亮”。

为什么麦琳的行为,会引起那么多人讨论?

最为直接的原因是:我们从来没有见过一个如此乖张的素人上节目,我们身边也一定有像她这样的不讨喜的人,麦琳是我们最讨厌的那种人,所以大家才有了一个情绪缺口,会去批评和指责。

如果是我,生活中碰到麦琳这样的,她在大家一起玩旅游的时候甩脸子,我可能会毫不留情直接开骂:“你有病啊,要玩就玩,不玩就滚,没有人应该为你的情绪买单,你生气是给自己找罪受,可不是大家惹了你,没有人欠你的。”

同时我也会远离这种人,玩不到一起去,不要跟合不来的人相处。

黄执中之后也有录视频谈到「情绪勒索」:

“一个人他觉得你得为我的情绪负责,你们有没有听过这种说法,‘都是你害我这么痛苦,都是你这么做让我这么难过,你们得要为我的情绪负责’,好多人都会有类似的想法。不是什么叫作你害我这么痛苦,是我选择了要为这件事情感到痛苦。也不是什么你让我这么难过,是我选择了要对这件事情这么难过,你的情绪是你的选择,你自己要为你的选择负责。”

我特别认同黄执中所说的观点。

身为成年人,你也不是三四岁不懂事的小孩子,你最应该为自己的情绪负责,你生气你痛苦都是你自己的事,跟别人无关。

回到麦琳身上,她生气她痛苦是她自己的事,跟其他人无关,即便是她的伴侣也不该为她的情绪负责,不是李行亮让她那么痛苦,是她自己非要内耗让自己那么痛苦。她痛苦,就是她活该。

我在二十多岁刚谈恋爱的时候,小女生刚谈恋爱会跟男友耍脾气吵架,每次吵架我都很痛苦,可是看他却一脸轻松的样子,男友后来跟我分析,其实没必要生那么大气,气大不是伤身吗?我嗔怪,还不是你,都是你这么让我生气的,是你惹了我。

那时我也变成了不懂事的小女孩。

但是现在我就不会这么考虑问题了,我已经34岁,且是两个孩子的妈妈,我和他也很少吵架了,以往的我情绪很大,可是经过那么多年的修炼我也成长了,有了情绪要自己去消化,没必要因为一些事发脾气,发完脾气后归根结底不还是得坐下来心平气和讨论问题吗?你要想想自己发脾气的目的是为了什么?

我们都得有所成长,去不断审视自身,看看是不是有哪里不好,然后下定决心去改正就好了。有了成长才能进步,才可以让亲密关系朝着一个良性的方向发展。

看《再见爱人4》那么多期以来,其实一开始没有人想骂她,只是后来她的行为超出了常人所能理解的范围,大家也是第一次见到那么奇葩的人,然后就对她讨论的比较多,骂得比较多。我也写了很多关于麦琳的文章,麦琳身上的槽点太多了,太多产生分歧和争议的地方。

也会有人同情麦琳,说大家对她的讨论是不是太过了,这是对女性的围剿,麦琳变成现在这个样子,是谁逼她变成了这个样子呢?爱人如养花,麦琳变成这样李行亮也有责任,等等。

我想说的一句话:不是婚姻让麦琳变得那么糟糕,而是她自己选择了一种糟糕的方式。所以她不要想着去怨恨谁,要怨就怨自己吧。

人在身处逆境和困境的时候,是有选择的,要看你自己做出了什么选择。

对,女人结婚后生孩子,本身就会有很多不得已的选择,可能会失去工作,然后要照顾家庭照顾孩子忙得不可开交,每天繁杂的事情都太多了。可是怎么办?难不成因为此,我们就要破罐子破摔摆烂吗?

我从来都没有这样想过。

我也很多年没出去工作了,打从一结婚有了孩子,我就变得别无选择。领完证之后没多久就怀孕了,再去找工作就会遭到职场上最为常见的孕妇歧视,面试了好几次之后我就放弃了。没有工作,我该怎么办?我也担心以后,而且当时我们的经济环境并没有太好。

索性我有写作方面的特长,然后在2016年我就开始了一边写文一边待产的日子,从来没想过自己可以写那么长时间,在这期间我把大宝送到了学校,现在上二年级,二宝呢也快四岁了,上了幼儿园小班。我现在也有了更多时间工作。我从来都没有放弃过自我成长。

因为现在的我们可以拥有很多种选择,虽然会很忙碌,但是只要你不放弃自我,你就一定可以有适合自己的事情干。

麦琳的处境比我们太多人好太多了。

很多同情麦琳的说她是不是有困境,所以才很难走出,其实她就是困在自己的圈子里了,是她自己不愿意走出来。我现在依然做着写作方面的事业,已经把爱好经营成了一个自己的事业,麦琳唱歌那么好听,他们家经济条件不错,她还有很多帮手,她是完全可以生活得很好的。

是她自己自暴自弃,旁人能有什么法子?

我在看到麦琳对李行亮控诉:你是真傻啊还是假傻啊,你没发现吗?每个人对我都是安慰,但是对你都是告诉你应该怎么做?我们可以从五个人这个状态当中,你可以看到,你还没有去反思吗?我最大的反思就是我们两个相处十几年,我怎么让你一步一步自私到现在如此境地的,就是你的自私,我已经不想再背负了。

这句话让人相当的无语,谁听了不想揍她啊。

麦琳太蠢了,她的认知层次太低,以为别人哄她就认为她是对的吗?

不知道别人在哄的时候说不定背地里骂你很多次呢?哄你还真当真了。

总是想着让他人为自己的情绪负责,做「情绪勒索」的事情,麦琳早晚会被自己害死。谁跟她生活在一起,都会从一个正常人被折磨成疯子。

人是该有所反思和成长的。

至于李行亮为什么坚持不离婚?

我个人觉得主要是他现在除了麦琳和两个孩子,已经没有什么亲人了,没有父母,所以不到万不得已的时候,他肯定还是想要拯救自己的婚姻,而不是离婚。

很无奈,好好的婚姻被折腾成这个样子。

在这里我也借黄执中的话告诫跟麦琳一样的人:拒绝做情绪勒索的事情,没有人应该为你的情绪买单,成熟一点,自己为自己的情绪负责。不是他让你这么痛苦,而是你自己选择了一种痛苦的方式,你也可以幸福快乐,看你要不要,肯不肯。

你不愿意,那就,活该。

END.

今日话题:你怎么看待“情绪勒索”?

作者:YIBAO,情感原创作者,百万情感博主,婚姻家庭咨询师,以身践行写这个世界温暖的感情事。

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