教育部11月10日对全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复,其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。教育部指出,对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青少年全面发展、保障青少年身心健康的一项重要工作。
抑郁症,正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手,青少年也成了高发人群。有专家揭示在我国目前有20%的儿童出现抑郁症状,其中4%是临床抑郁,也就是说,这4%是需要进行心理干预和治疗的重度抑郁症患者。
0-6岁是孩子心理发育的关键时刻,这时期的心理健康与否,与其长大后能否适应社会、抵抗挫折有密切关系。奥地利著名的心理学家弗洛伊德认为,幼儿早期的经历非常重要,很多人的心理障碍与心理疾病都可以追溯到童年早期(特别是五岁以前)所遭受的挫折。因此,我们要抓住儿童期心理教育的黄金阶段,科学的对孩子进行心理教育。
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当孩子出现这些现象时,家长要多加注意
多动: 注意力不集中,自控能力差
焦虑: 缺乏自信、过于敏感、无端哭闹
恐惧:对某些事物或情景过分害怕
失眠:入睡困难,睡中不时惊醒、大声哭闹
过度怕羞:不愿抛头露面,不敢接触生人
攻击:喜欢攻击其他孩子,摔打物品
语言表达差:表述不连贯,表达缺乏情感
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家长该如何促进孩子心理健康
帮助孩子认知情绪
给孩子读情绪主题绘本能让孩子理解不同情境下的情绪。也能帮助他们学习如何处理自己的情绪。家长要给孩子树立积极的榜样作用,鼓励他们勇于处理让自己感到焦虑的事,而不是逃避它们。
为孩子创造社交机会
创造条件和机会,鼓励孩子多参与丰富的集体活动,让孩子在活动中培养自信心,发展兴趣爱好,提升交往能力,丰富他们的内心世界,塑造健全完美的人格。
保护孩子自尊心
每个孩子都是独立的个体。家长要以平等的态度与孩子沟通,试着用孩子的眼光去看事情,给孩子发言权,了解孩子真正的想法。并耐心引导,给孩子更多鼓励。
营造良好家庭氛围
家庭环境在孩子心理发展中起决定性作用。稳定、积极有爱的亲子关系可以提升孩子的心理健康和幸福感。孩子在融洽和睦的家庭环境中会心情愉快,活泼开朗。
音乐游戏可以培养孩子稳定的快乐情感,是孩子非常喜爱并容易接受的一种艺术形式。积木宝贝的艺术探索课程以传统古典乐、著名歌剧交响曲为特色音乐探索形式,采用专业婴幼儿乐器和生活玩具,通过发声演唱、手偶剧场、音乐绘本、联想律动、音乐投射演奏等课程方法,激发孩子对音乐本真的理解,回归孩子丰富的艺术感知能力,提高家庭审美情操,帮助孩子建构积极、快乐、多彩的内心世界。
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